紅酒番茄燜大蝦的做法 【紅酒番茄燜大蝦】--- - 酥脆的蝦、酸甜的醬 紅酒番茄燜大蝦怎麼做
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“表皮酥脆而肉質鮮嫩的大蝦、微微焦皮的鵪鶉蛋,充滿了紅酒的香氣,再配上酸酸甜甜的醬汁,好吃得連盤子都不想放過。
蝦味甘性平,它所含的脂肪主要是由不飽和脂肪酸組成的,易於被人體吸收,蝦肉中鋅、碘、硒等微量元素的含量都要高於其他食品。而鵪鶉蛋的營養價值也很高,是日常滋補的佳品。所以這道菜不但鮮美可口,也營養豐富。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 燜 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅酒番茄燜大蝦的做法步驟
1、原料圖:大蝦、鵪鶉蛋、生薑、蔥白、紅酒。
2、大蝦洗淨,在背上劃一刀(不要完全劃穿),剔掉蝦線。
3、在蝦身的中上位置劃破一點小口,把蝦尾穿透過去。
4、鵪鶉蛋竹熟剝好,姜切片備用。
5、鍋中燒熱適量油,(比炒菜稍多一些),放入薑片和蔥白煸香。
6、下入大蝦炸至表皮酥脆,然後倒掉多餘的油。
7、把鵪鶉蛋對半切開,切面朝面,放入鍋中,煎至切面焦黃。
8、倒入紅酒,均勻的撒入少量鹽,蓋上蓋子中火煮約2分鐘。
9、下入番茄醬反炒均勻。
10、先把蝦和鵪鶉蛋夾出來裝盤,然後把鍋裏的醬汁均勻的淋在上面即可。
小竅門
詩心片語:
1:蝦要選擇活蝦,這樣肉質才鮮美。
2:炸蝦的時候油要熱一些,這樣才能把蝦炸至外皮酥脆,炸好蝦後再把多餘的油倒掉。
3:下入鵪鶉蛋的時候,把切面朝下,煎至微微焦黃,這樣不但不容易破碎,而且口感很好。
4:下入紅酒以後,蓋起來稍微燜一會,讓蝦入味。