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“養生功效:此款蛋黃豌豆米糊含有豐富的蛋白質、維生素C等營養元素,尤其適宜六個月以上開始長乳牙的嬰兒食用。”食材明細主料大米(70克)豌豆(20克)蛋黃(1個)輔料食鹽(少許)清水(300毫升)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蛋黃...
食材明細主料芋頭(適量)豌豆(適量)輔料蔥花(適量)調料胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋頭豌豆糊的做法步驟1、材料如下,芋頭切塊,蔥切圈。2、鍋子燒熱爆香蔥花。3、放入芋頭翻炒均勻。4、加入開水煮沸後轉...
食材明細主料豌豆(適量)大米(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豌豆米糊的做法步驟1、新鮮豌豆、大米適量。2、大米淘洗,和豌豆一起放入破壁機中,加水啓動滋補糊程序。3、養眼的豌豆綠。...
食材明細主料黃豆(適量)山藥(適量)輔料核桃仁(適量)黑米(適量)糯米(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥黃豆米糊的做法步驟1、糯米和黑米提前浸泡。2、黃豆提前浸泡軟,天熱可以隔夜放入冷藏浸泡。3、山藥和...
“香甜,光滑細膩的豌豆小米糊,漂亮又好喝😋😍”食材明細主料熟豌豆(2把)小米(2把)輔料大米(一把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豌豆小米糊的做法步驟1、煮熟的鮮豌豆2把。2、小米2把。3、大米一把。4、大小米,豌...
“市面上的一些豌豆黃成品,爲了降低成本節省時間等等原因,都或多或少的添加了凝固劑。所以,不論是口感還是味道,都受到了影響。自家做的豌豆黃,則完全依靠豌豆自身的澱粉質來凝固,不含任何的添加劑,自然也就更美味更健康。自...
“每天一碗不重樣。多吃五穀雜糧有益身體健康。”食材明細主料黑豆(30g)黃豆(30g)小米(40g)輔料水(800ml)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑黃豆小米米糊的做法步驟1、黑豆備用。2、黃豆備用。3、小米備用。4、前一天晚上泡...
食材明細主料黃豆(適量)花生(適量)輔料大米(適量)調料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃豆花生米糊的做法步驟1、準備好食材。2、清洗乾淨。3、食材一起倒入破壁機,倒入適量清水。4、啓動破壁機。5、打好的米糊...
食材明細主料豌豆(適量)甜玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豌豆玉米糊的做法步驟1、甜玉米、豌豆。2、甜玉米和豌豆放入破壁機中,加適量水啓動玉米汁程序。3、淡淡的綠色,香甜的滋味。...
食材明細主料玉米(一個)鹹鴨蛋黃(2個)豌豆(20克)輔料油(適量)幹澱粉(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋黃焗玉米豌豆的做法步驟1、將玉米煮熟剝粒,先剝後煮也可,和豌豆粒一起,外面裹上薄薄一層幹澱粉。2、鍋中燒熱油,先下入...
“連翹花是一種非常美麗的花,它也是一種非常好的中藥材,連翹早春發葉開花,滿枝金黃,豔麗可愛,是很多人都非常喜歡的一種花。連翹莖、葉、果實、根均可入藥。花則可以食用,也有清熱解毒,消腫散結的功效,對風熱感冒,溫病初起等有...
“這個是寶寶6個月的時候做的,一直懶沒上傳我家寶寶是從4個月半開始吃蛋黃的,從剛開始的4分之1,慢慢的增加到吃一個蛋黃,到現在的一整個。如果單純的用開水調蛋黃的話,蛋黃會沉澱在底下,不好喂也可以用米油調蛋黃,營養也很好...
食材明細主料山藥(100g)豌豆(30g)土豆(50g)蛋黃(一個)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豌豆土豆蛋黃泥的做法步驟1、原料:土豆,山藥,豌豆,鴿子蛋。土豆山藥去皮切丁洗淨豌豆去皮洗淨。備用2、鍋中加入水倒入山藥丁和...
“豌豆加工熟用攪拌器打成糊,加一點點白糖,香中有甜,味道也很好。再撒些黑芝麻,得益於兩種利好食材的組合,這道美味的營養很豐富,食療功效很顯著。”食材明細主料豌豆(300g)輔料黑芝麻(適量)白糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時...
“每次喝豆漿都要考慮豆渣怎麼辦,扔了又覺得可惜,於是就偷個懶,又一舉兩得”食材明細主料黃豆(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆白米糊的做法步驟1、準備好材料,黃豆可以先泡的(我偷個懶就沒...
“每天早上都要給全家做的米糊,配上包子,麪包營養又美味。。。。”食材明細主料南瓜(100g)黃豆(50g)大米(50g)輔料蜂蜜(1勺)水(1100ml)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜黃豆米糊的做法步驟1、準備食材2、南瓜去皮,切小塊。3...
食材明細主料大米(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料土雞蛋(1個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蛋黃小米糊的做法步驟1、準備好材料:大米適量、小米適量、紅棗適量、土雞蛋1個。2、將大米小米紅棗洗淨,放入電飯鍋中。3、加入適...
“好吃又方便製作,小時候的回憶”食材明細主料豌豆粉(20g)輔料蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆粉糊的做法步驟1、豌豆粉調成水狀。2、蔥切細。3、鍋中放入適量水,加熱至滾燙,放入調好的糊。4、...
“嬰兒在出生後5-6個月,體內儲存的鐵便逐漸消耗完畢,故須在出生後4個月開始添加含鐵食品,而多數情況都是添加蛋黃。所以在寶寶的輔食裏要要經常補充蛋黃。”食材明細主料南瓜(50克)輔料蛋黃(1個)米粉(20克)配料水(適量)甜味(口味)...
食材明細主料板栗(適量)玉米(適量)豌豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗豌豆玉米糊的做法步驟1、豌豆、板栗、玉米粒。2、全部食材放入破壁機中,加水選擇滋補糊程序。3、暖身熱飲。...
食材明細主料碗豆粒(100克)雞蛋(1個)輔料大米(50克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆蛋黃泥的做法步驟1、碗豆粒100克,雞蛋1個,大米50克;2、大米洗淨,浸泡兩小時備用;3、碗豆洗淨,用攪拌機打成漿;4、雞蛋煮熟取黃,搗成泥狀;5、...
“黃豆的營養大家衆所周知,它對於脾胃虛弱者、消瘦少食者具有良好的療效。黃豆中含優質蛋白質是自然界少有的,對於人體補充蛋白質來講尤爲有利。不僅如此,黃豆富含大豆異黃酮,這種植物雌激素能改善面板衰老,對於女性來說,這...
“買少了,性價比不合適。性價比合適了吧,量就稍微多一些了。每次網購後的弊端就是接連幾天都是各種吃網購食材。繼續吃豌豆。”食材明細主料豌豆(適量)小米(豌豆的三分之一)純淨水(適量)輔料大米(小許)調料冰糖(適量,可放可不放)甜...
“蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼,膽鹼透過血液到達大腦,可以增強記憶力;還可提高人體血漿蛋白的含量,促進機體的新陳代謝,增強免疫力。小米中蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高,是非常棒的健康...
“甜豌豆這麼做很好吃。還下飯。不用放太多複雜的輔料,吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明細主料甜豌豆(適量)輔料大蒜(適量)蔥(適量)生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)未知(難度)家常燉甜豌豆的做法步驟1、國內放適量油燒熱。2...
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