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“夏日裏來一碗冰涼爽口甜品,讓你能量滿滿!”食材明細主料綠豆(100g)輔料紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)夏日綠豆湯的做法步驟1、綠豆泡水半小時。2、放入冷凍室凍成冰塊。3、加入適量的水,紅糖放入電燉鍋中煮...
“綠豆蓮子湯不但可以起到很好的清熱和解毒的功效,而且綠豆蓮子湯能夠提高我們人體的免疫功能,經常吃綠豆蓮子湯能起到很好的養生功效和保健的作用。電子燉鍋燉制,簡單方便。”食材明細主料綠豆(50g)蓮子(20g)輔料冰糖(15g)甜...
“用電子燉鍋製作,方法簡單方便,不用看管,確實是懶人的福氣。綠豆燉的很爛,是夏天清熱解毒止渴消暑的好湯。”食材明細主料綠豆(75g)輔料水(400ml)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆湯的做法步驟1、綠豆洗淨,放入燉盅中,加...
“綠豆性味甘涼、有清熱解毒之功,綠豆湯是傳統的夏日解暑佳品。綠豆糕口感綿密,是夏日的美味小食。製作綠豆糕並不複雜,但是去皮、炒豆蓉都需要有足夠的耐心。試試用電壓力鍋,壓熟的豆子水分少;直接用微波爐,綠豆蓉的水分很...
食材明細主料去皮綠豆(適量)椰汁布丁粉(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰汁綠豆糕的做法步驟1、將買回來的去皮綠豆用水泡洗多次之後用清水泡過夜。2、將泡過夜的綠豆加白糖拌均勻放入煮飯鍋蒸熟。3、將蒸熟的綠...
“每次去日料店或者去日本玩,小趙都喜歡餐後喝一碗味增湯,不僅是喜歡湯的口味,更有種暖到心裏の治癒感。味增不僅營養豐富,還能抑制脂肪囤積、消脂塑形吃出健康身體、美麗身材”食材明細主料內酯豆腐(半盒)番茄(1個)青菜(一...
食材明細主料綠豆(5茶匙)輔料冰糖(2茶匙)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炎夏綠豆湯的做法步驟1、主料2、添半鍋水(我自己一個人是小電飯鍋)3、加入冰糖,煮飯鍵半小時開花即可...
“綠豆解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功...
“濃濃的薄荷味,細細的綠豆沙,冰甜可口,清熱消暑。”食材明細主料綠豆(50g)輔料薄荷葉(10片左右)白糖(10g)冰塊(100g)涼開水(50ml)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)薄荷綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨放入燉盅里加入適量的水(燉好...
“是清熱解暑的好甜品,堅果碎的香味與綠豆的沙甜混合在一起,細細的品味,冰甜可口,暑氣頓消。”食材明細主料綠豆(100g)輔料白糖(20g)堅果碎(20g)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠豆沙雪山的做法步驟1、綠豆洗好放入燉盅中,...
“在夏天很多人都會覺得熱所以想吃一些解暑的食物比如說綠豆糕、冰棒……下面就讓我爲大家推薦一款夏日清涼的小零食---綠豆糕”食材明細主料綠豆(600克)輔料白糖(可按個人口味添加)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)夏日...
“要想生活過得去,必須來點綠感,一起來自制屬於初夏的小清新飲品吧!~”食材明細主料甜瓜(1個)冰塊(半杯)唐造翠峯綠茶(1包)酸奶(100ml)輔料糖漿(少量)甜香(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)綠寶石夏日冰沙的做法步驟1、把甜瓜洗淨,削...
“綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘眼看已經進入了夏季的高峯期,天氣越來越炎熱,使得人的心情也變得燥熱起來,爲了緩解一下這幾天的悶熱,今天小編的男朋友將爲我做這麼一道夏日清涼解渴的夏...
“天氣越來越熱,寶寶們會由於天氣太熱出汗多而導致體內鋅的就是,夏天的時候可以適當給寶寶吃一些綠豆,因爲綠豆中含有豐富的鋅,同時又有消暑的作用,做成綠豆粥或者喝點綠豆水都是不錯的選擇,但因爲綠豆性涼,不建議多吃,做成這...
“最近天氣乾燥,空氣質量也不太好,然後經常又在吃一些上火的食物~害27這幾天上火的厲害~於是,在阿姨那裏聽說了一個小偏方,於是就做了,效果還可以~大家也可以試試~主要有內熱,經常覺得口乾的朋友,可以做來喝~這道蘆根綠豆湯...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:半朵綠豆:一把冰糖:適量水:一鍋輔料鹽:少許具體步驟1.綠豆洗淨,浸泡起來。銀耳洗淨掰小塊,也泡起來。2.浸泡半小時後,再用清水洗淨銀耳和綠豆。加水...
“綠豆糕是傳統的夏令點心,味分有餡和無餡,其外形小巧精緻、花紋清晰、口感清涼甜潤。和其他的糕類點心不一樣,做綠豆糕是一定不能少了芝麻香油的,綠豆糕最大的特點就是麻香味濃郁。”食材明細主料生綠豆麪(220克)糯米粉(50...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料甜南瓜:250綠豆:30水:1000輔料冰糖:5粒(可酌情增減)鹽:一小撮具體步驟1.主要材料合影(^_^)2.南瓜去掉瓤,洗淨切塊備用,不喜歡瓜皮的可以去掉3.綠豆洗淨瀝水備...
“綠豆具有消暑,清熱解毒的功效,薏米除溼良藥,綠豆和薏米都屬性寒涼,所以我在裏面加入幾顆紅棗中和一下。”食材明細主料綠豆(40g)薏米(30g)紅棗(6顆)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)夏季消暑綠豆湯的做...
食材明細主料綠豆(適量)糯米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟1、糯米。2、綠豆和糯米一比一混合一起。3、洗乾淨加入冰糖。4、加入水,喜歡稠點少加,喜歡稀點多加。5、電壓力鍋加壓十五...
“綠豆味甘,性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒,消暑,利水,降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴,丹毒,癰腫,水腫,瀉痢,藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻疹等過敏反應,對葡萄球菌有抑制作...
食材明細主料綠豆(250g)蛋撻皮(12個)輔料牛奶(100ml)冰糖(40g)玉米油(20ml)芝士碎(20g)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)綠豆酥的做法步驟1、綠豆泡一夜。2、放入電飯煲加入冰糖。3、正常煮飯模式。4、煮成一捏就碎的模式。5、放...
到了盛夏,有些地區的溫度已經高達37度、38度,這簡直是離了空調就不能活的天氣,更別提出門工作了。在如此的酷暑之下,我們該如何消暑呢?幾乎每年都會遇到這個問題,每次也都會有不同的答案,但是每次一定會有的非綠豆湯莫屬了...
“一直想做綠豆糕,在網上搜了很多配方,最後選定了這一款,這款綠豆糕是直接用買來的綠豆粉做的,操作起來比較簡單,新手美食家也可以輕鬆做出來呢。如果不怕麻煩,就用綠豆做吧,不過想想去皮的過程就覺得比較頭大,以後有興趣再嘗...
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