有關豆錢錢紅豆粥怎麼做好吃的精選大全
“早餐來一款:豆錢錢紅豆粥,方便快捷,美味營養,早餐喝一碗,暖心又暖胃。”食材明細主料豆錢錢(適量)紅豆(適量)小米(適量)輔料水(適量)其他(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豆錢錢紅豆粥的做法步驟1、紅豆提前浸泡。2、小米和豆錢錢備...
“(紅豆),性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用,是良...
食材明細主料大米(60g)紅豆(50g)輔料枸杞(2g)紅棗(6個)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆米粥的做法步驟1、紅豆提前泡3個小時。2、鍋中加入適量清水把泡好的紅豆倒入鍋中煮沸。3、再加入大米,紅棗和枸杞。爲防止絮鍋蓋上...
食材明細主料紅豆(適量)輔料大米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆粥的做法步驟1、紅豆需提前浸泡。2、砂鍋中放入水,加入紅豆小火煮沸。3、大米洗乾淨一起放入。4、蓋上蓋子煮沸轉小火慢煮至濃稠。5...
“參加了網上的農產品體驗活動,寄給我一大包雜糧,最令我好奇的是黑豆錢錢,雖然我是西安人,對於這種特產於陝北的雜糧還真是不知道呢。馬上電聯我的一位正宗陝北姐姐,問黑豆錢錢,她說:她只吃過自已家壓的黃豆錢錢,沒吃過黑豆錢...
“香軟的粥”食材明細主料大米(200g(糯米))紅豆(15g)紅棗(10g)輔料葡萄乾(20g)薏米(10g)水(1L)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米,並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2、把原材料洗好後放進電壓力鍋內,...
“這個粥是臘八前拍的,臘八早上也做了,就用了上次的圖。自已喝的沒那麼講究!方法很簡單!”食材明細主料紅豆(適量)江豆(適量)黑米(適量)糙米(適量)輔料花生(適量)紅蓮子(適量)蕎麥仁(適量)配料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)臘...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)蓮子(適量)黑糯米(適量)輔料紅糖(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆紅豆糯米紅糖粥的做法步驟1、黑豆紅豆黑糯米泡一晚上,加入適量水,用高壓鍋壓10-13分鐘。2、開啟。3、我換個...
“今來一款:黃豆錢錢小米粥!營養豐富,簡單方便哦!”食材明細主料黃豆錢錢(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃豆錢錢小米粥的做法步驟1、黃豆錢錢備用。2、適量小米備用,比例2:1,小米比例多。3、沖洗...
食材明細主料赤小豆(適量)白扁豆(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)赤豆扁豆紅棗粥的做法步驟1、白扁豆和赤小豆用水浸泡一晚上。2、紅棗清洗。3、大米淘洗,全部食材放入高壓鍋中。4、加水燒煮,蓋...
“紅小豆,可是有減肥作用的,有多大的減肥作用不好講,但很喜歡那紅紅的紅小豆”食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆粥的做法步驟1、準備食材,大米提前浸泡1小時2、煮大米,約...
“天氣很熱,來一碗粥真是清熱又好喝。”食材明細主料紅豆(50克)綠豆(120克)冰糖(適量)輔料海帶(10克)米(50克)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆綠豆海帶粥的做法步驟1、紅豆綠豆一起浸泡二個小時。2、海帶也用水泡發,用剪刀...
食材明細主料紅豆(適量)黑豆(適量)米飯(適量)輔料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆,米飯準備好。2、紅豆備好待用!3、黑豆,紅豆洗乾淨與大米混合。4、倒入適量水,電飯煲一個半小時。5...
“早上來一碗溫溫的粥,叫醒你的胃,開啓美好的一天!”食材明細主料豆錢錢(適量)黑米(適量)糯米(適量)高粱米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豆錢錢三米粥的做法步驟1、糯米高粱米提前浸泡2、黑米提前浸泡3、所...
“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力...
“紅薯有長壽食品之美譽,富含鉀、葉酸、維生素C、B6等營養成分、紅薯具有利小便、消腫、除脹、消暑、解毒熱、健胃等功效,適合炎熱的夏天食用。紅薯紅豆一起煮粥作爲早餐營養又美味。”食材明細主料大米(80克)紅薯(1個)紅豆...
“偶爾給自己來點既方便又好吃的甜品,可以熱吃,也可以放冰箱冰着吃哦,給夏天添點精彩,喲呵,心情都超級靚靚。”食材明細主料紅豆(適量)珍珠米(適量)輔料陳皮(適量)黃糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜紅豆粥的做法步驟1...
“紅豆中富含皁苷,能提高體內脂肪分解的效率,而白芸豆(亦稱“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收,是碳水化合物的剋星。所以芸豆紅豆粥有減肥功效。電子燉鍋可以設定預約和燉煮時間,所以,對上班一族非常方便...
“mc期間,要補氣血,紅豆紅糖粥多喝一些,對身體很不錯的哦~~~”食材明細主料紅豆(適量)飯豆(適量)眉豆(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅豆紅糖粥的做法步驟1、準備好食材:飯豆一把。2、準備好食材:眉豆一把...
“綠豆是國產綠豆,可惜紅豆是美國紅豆,沒有中國產的香,但總好過沒有得吃,用來做粥還是挺綿軟的。”食材明細主料紅豆(2/3米筒)綠豆(2/3米筒)大米(2/3米筒)輔料糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆綠豆粥的做法步驟1、量...
食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡,紅棗洗淨,大米半杯2、大米淘洗後,和紅棗紅豆一起放入高壓鍋中,加水燒煮,上汽後關小火10分鐘3...
“健脾養胃”食材明細主料紅小豆(50g)花生(50g)輔料粳米(60g)紅糖(15g)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨,分別浸泡4小時;粳米洗淨,浸泡30分鐘。2、鍋置火上,加水燒沸,放入紅小豆、花生,大...
食材明細主料紅豆(適量)紅棗(4顆)大米(適量)輔料白糖(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上,小火放水煮2、紅棗洗淨,每個切成三塊3、大米淘洗,紅豆水開後放入大米和紅棗,中火開始煮4、煮至...
食材明細主料紅豆(適量)山藥蛋(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後,放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開後轉中小火熬至紅豆開花。4、放冰...
“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天,外出事務多,天天吃些上火,營養過剩的食品,腸胃應該養養了,天涼了,喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裏忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事,享受制作過程纔是最重...
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