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食材明細主料紅薯(330克)綠豆(100克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆紅薯湯的做法步驟1、食材:紅薯、綠豆2、將綠豆淘洗一下,待用。3、將紅薯洗淨、去皮。4、放在案板上切成小塊,待用。5、隨後,將淘洗好的...
“【養生功效】殘留在蔬果上的農藥進入體內,不容易被體內的消化酶分解,而綠豆卻可與這些有害物質發生反應,把它們帶出體外。紅薯中含有大量的膳食纖維,吃紅薯能夠刺激腸道,增強其蠕動性,達到通便排毒的目的。這款紅薯綠豆豆...
食材明細主料紅腰豆(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)陳皮絲(少許)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅腰豆綠豆甜湯的做法步驟1、準備:綠豆,清洗一下。2、提前泡一晚上的紅腰豆。3、陳皮絲,冰糖。4、把所有食材放...
“香甜解暑。綠豆沙糯,紅薯甜面細膩。熱喝涼飲均可。”食材明細主料綠豆(適量)紅薯(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、冰糖適量。3、紅心紅薯一塊去皮洗淨。4、切成...
食材明細主料大米(適量)紅薯(一塊兒)豇豆(適量)輔料紅棗(八顆)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯豇豆湯的做法步驟1、材料:紅薯,大米,紅棗,豇豆2、紅薯切滾刀塊兒3、所有材料放入電燉鍋中,按下煮粥鍵4、成品5、成品小竅門媽媽...
發綠的紅薯可能在生活當中都是大家經常能看到的一種現象,今天小編就給大家詳細的介紹一下關於紅薯發綠的問題,幫助大家解決一些生活當中的小問題,幫助大家更多的瞭解紅薯這種食物。大家就一起跟着小編認真的往下看吧,一定...
食材明細主料紅薯(4個)綠豆(2杯)輔料清水(12杯)調料冰糖(2塊)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯綠豆湯的做法步驟1、紅薯去皮。2、切成塊。3、綠豆淘洗好。4、綠豆和紅薯倒入電壓力鍋中,加12杯水。5、放兩塊黃冰糖。6、按...
“假期大吃大喝的都上火了,今天煮個清熱解暑去火的甜湯,一家大小都適合喝。”食材明細主料番薯(適量)綠豆(適量)蓮子(適量)輔料白糖(少許)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番薯綠豆蓮子湯的做法步驟1、準備好食...
食材明細主料紅薯(適量)海帶(適量)綠豆(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆海帶紅薯湯的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、海帶綠豆洗一下泡發,然後加水煲熟綠豆,之後再倒入紅薯煲半小時即可。3、這樣清熱解毒...
“今來一款自制湯品:紅糖綠豆湯。不管是熱飲還是冷食,都超級棒。”食材明細主料紅糖(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)甜香(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前浸泡。2、老紅糖備用。3、綠豆洗淨放入...
食材明細主料紅豆(70g)綠豆(60g)紅棗(6粒)輔料水(適量)調料冰片糖(150)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆綠豆湯的做法步驟1、紅豆、綠豆、紅棗。2、冰片糖。3、紅豆、綠豆、紅棗,用水清洗乾淨。4、所有食材放入電壓力鍋內,倒...
“時下已進入三伏天,不少人出現了苦夏現象。大家都想吃點冰涼的東西,於是果味、甜味、鹹味和營養俱全的各色冰粥,頻頻出現在餐館和家庭的餐桌上。清清涼涼的冰粥喝下肚,消暑又開胃,再搭配幾道清爽小菜,苦夏立馬變得不再難耐...
“要說夏天什麼食物最解暑,那一定非綠豆莫屬,幾乎家家都會煮一鍋冰糖綠豆湯,冰鎮一下,解渴又消暑,還是招待親友的最佳飲品。 今天天氣特別悶熱,我煮了海帶紅豆綠豆湯這次我在平常的綠豆湯里加了海帶和紅豆,蓮子一起煮,味道...
“甜甜的,沙沙的,解暑又好喝。”食材明細主料紅薯(適量)南瓜(適量)輔料綠豆(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯南瓜綠豆涼粥的做法步驟1、紅薯,南瓜適量。2、去皮,切大塊。3、綠豆洗淨。4、切好的南瓜紅薯放入。5、加...
食材明細主料綠豆(50克)大紅棗(10枚)水(1.25升)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆紅棗湯的做法步驟1、取綠豆50克洗乾淨2、加水泡一晚3、取10枚大棗洗乾淨去水分4、將鍋燒熱5、下入大紅棗炒出香味6、直到外表有黑色起鍋...
“適合在炎炎夏日裏飲用的解暑甜湯——紅棗綠豆湯新聞說廣東的“炎值爆表”,超長待機可達40天,這是要虐死人的節奏啊!在酷曬的炎日下,“哪裏涼快哪裏呆着去”,這絕逼不是一句風涼話,這無疑是一句充滿善意的忠告!我敢舉雙手雙...
“紅豆湯很適合經期喝,補血養顏之佳品!在甜品店吃過芋圓紅豆,今天自己在家做了個紅薯圓紅豆,補補血,舒緩經期不適!”食材明細主料紅豆(適量)紅薯(2個)輔料糯米粉(適量)紅薯澱粉(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)薯圓紅豆湯的...
到了盛夏,有些地區的溫度已經高達37度、38度,這簡直是離了空調就不能活的天氣,更別提出門工作了。在如此的酷暑之下,我們該如何消暑呢?幾乎每年都會遇到這個問題,每次也都會有不同的答案,但是每次一定會有的非綠豆湯莫屬了...
“到了秋季,清熱和祛溼同樣重要,這是把綠豆和紅豆這對好夥伴放在一起再合適不過了。”食材明細主料筒子骨(小半根)蓮藕(兩節)輔料紅豆(適量)綠豆(少量)鹽(少量)蜜棗(一個)鹹香(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕紅豆綠豆湯的做法步驟...
食材明細主料東北大米(適量)紅薯(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊,綠豆用水泡脹。3、大米洗淨清水浸泡10分鐘。4、綠豆瀝水再和...
食材明細主料番薯(一個)綠豆(適量)輔料冰糖(兩塊)原味(口味)未知(難度)綠豆番薯湯的做法步驟1、綠豆泡半個鍾這樣下鍋煮。2、番薯去皮切塊。3、綠豆水開5分鐘這樣放番薯,冰糖下去煮,這時候放冰糖,糖分可以滲入到綠豆跟番薯中去,更好...
食材明細主料紫薯(適量)紅豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫薯紅豆湯的做法步驟1、紅豆洗淨泡兩個小時。2、沙鍋中放入紅豆和適量清水,大火煮沸轉中小火煮。3、紫薯去皮切塊。4、把紅豆煮至表皮開裂...
食材明細主料綠豆(適量)西米(適量)輔料紅薯(適量)原味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆西米番薯甜湯的做法步驟1、適量綠豆備用。2、適量西米備用。3、綠豆用清水淘洗乾淨。4、紅薯洗淨去皮切塊放入綠豆中。5、加入西米。6...
“今天來分享一道我們潮汕的綠豆湯做法,夏季高溫可以多喝綠豆解解暑,搭配上紅薯可以潤腸通便的作用,方法超級簡單的,一起學習起來吧!”食材明細主料綠豆(100g)輔料紅薯(1個)西米(50g)調料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料綠豆(適量)輔料姜薯(適量)調料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)姜薯綠豆甜湯的做法步驟1、綠豆備用。2、姜薯洗淨去皮備用。3、將綠豆淘洗乾淨。4、鍋中加入適量清水。5、大火煮開轉小火煲。6、姜...
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