綠豆紅棗湯的做法 - 綠豆紅棗湯怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

綠豆紅棗湯的做法步驟

• 1、取綠豆50克洗乾淨

• 2、加水泡一晚

• 3、取10枚大棗洗乾淨去水分

• 4、將鍋燒熱

• 5、下入大紅棗炒出香味

• 6、直到外表有黑色起鍋裝盤

• 7、去核

• 8、將綠豆連泡豆的水一起倒入電動紫砂鍋，

• 9、倒入炒好的去核大紅棗

• 10、鍋內加入1.25升水

• 11、插入電源，開到中擋

• 12、45分鐘後，綠豆紅棗湯就好了

小竅門

它的功效。清熱，鍵脾利溼，補血，涼血降溫的作用。