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食材明細主料米飯（適量）金槍魚罐頭（半盒）雞蛋（一個）紫菜（兩張）蘿蔔條（適量）火腿（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）蘋果醋（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚壽司拼盤的做法步驟1、取適量米飯，根據個人口味加一點鹽，再加一些蘋果...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料紫菜：1包雞蛋：三個金槍魚罐頭：2個胡蘿蔔：1根米飯：適量黃瓜：1根壽司簾：1張白醋：少許輔料具體步驟1.備齊所有材料2.把雞蛋打散，煎成蛋皮，再把黃瓜，蛋皮，胡蘿蔔切...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料壽司專用紫菜：1包米飯：1合壽司醋：1勺沙拉醬、炒熟黑芝麻：適量罐頭金槍魚：1盒李錦記香辣醬：取辣油適量輔料具體步驟1.米飯按平時做飯煮好，然後放進壽司醋，...
食材明細主料金槍魚罐頭（1個）黃瓜（1根）紅心火龍果（適量）雞蛋（1個）米飯（適量）紫菜（1張）輔料壽司醋（適量）壽司醬油（適量）青芥末（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金槍魚花式壽司的做法步驟1、打散一個雞蛋2、攤一個蛋餅備用3、新...
食材明細主料米飯（200g）壽司醋（2茶匙）金槍魚罐頭（1個）紫菜（2張）輔料蘆筍（2條）胡蘿蔔（1/4個）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金槍魚手卷壽司的做法步驟1、米飯用壽司醋拌勻2、胡蘿蔔切細細的條，蘆筍去老根和頭部，焯熟備...
食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）金槍魚酥（適量）熟黑芝麻（適量）輔料千島醬（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金槍魚酥裏卷壽司的做法步驟1、除米飯外的原料圖。黃瓜、胡蘿蔔切絲，雞蛋...
食材明細主料熟米飯（200g）金槍魚罐頭（50g）輔料小蔥（適量）鹽（1g）海鮮醬油（2g）雞粉（0.5g）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚飯糰壽司的做法步驟1、米飯蒸熟趁熱加入鹽、雞粉拌勻2、取一塊保鮮膜鋪在手上，放上適量米飯3、用保...
“壽司比較快手，做法也簡單，而且食材豐富營養全面，適合上班族。我家的孩子們都愛吃壽司，所以我也常常做壽司，給他們帶着上班去。今天是用金槍魚罐頭搭配魚子醬做的壽司。這也是孩子們比較喜歡的口味。整形時枕頭了水滴型，這...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蛋黃：50水：60油：37細砂糖：15鹽：3低粉：50粟粉：18蛋白：100海苔片：2張輔料具體步驟1.水糖鹽，攪拌至溶化。加入色拉油（我用的是油浸金槍魚罐頭中的葵花油），攪拌至水油...
金槍魚是一種價格很昂貴的海魚，最貴的金槍魚甚至可以譽爲千金難求。金槍魚的肉質肥厚，吃起來特別的甜美，所以對於很多在海邊生活的朋友來說，金槍魚最適合的吃法就是生食了，只有品嚐生的金槍魚片才能夠領略到金槍魚的甜美醇...
“一說到壽司，就會想到用壽司紫菜包裹的米飯。其實壽司的種類很多，只有我們沒有見過的，所以這次的壽司是一種改良，但味道卻很棒，外皮裹着的黃瓜片，讓口感更清爽，一口塞個下去，用手心捂住嘴巴，腮幫子滿滿，細細品味之下，金槍魚腸將...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金槍魚：120雞蛋：2個西紅柿：一個青豆：一小把黑橄欖：一小把輔料意大利葡萄醋：四分之一杯具體步驟1.開啟金槍魚罐頭，去除水分將金槍魚弄散成小塊2.雞蛋煮熟...
“在飯店吃飯最後上的一般都是水果拼盤，即解了油膩，又幫助消化。”食材明細主料蘋果（一個）黃瓜（一個）輔料小番茄（2個）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金魚水果拼盤的做法步驟1、準備好所有的食材，洗淨瀝乾，用紙把食材面上的...
“最近喜歡上了水果拼盤，正好家裏的水果有好多。”食材明細主料櫻桃（3個）枸杞（6個）青蘿蔔（一些）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小金魚水果拼盤的做法步驟1、水果清洗乾淨，青蘿蔔去皮，切成薄片。2、對半切開，準備拿來當小金...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香米糯米飯：適量金槍魚罐頭：適量玉米粒：適量黃瓜：適量生菜：適量壽司紫菜：適量輔料壽司醋：適量鹽：少許糖：適量具體步驟1.香米加糯米（2：1）與水電飯鍋煮熟，米和水的比...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料秋田壽司米（生米）：1杯半燒海苔：兩張紅蘿蔔：少量雄雞標金槍魚：少量苦菊：少量輔料壽司醋：適量壽司醬油：適量具體步驟1.秋田壽司米煮熟放至微涼，加入壽司醋拌勻...
食材明細主料米飯（適量）輔料壽司醋（適量）白糖（適量）三文魚（適量）壽司海苔（適量）鮮蝦（適量）魚子醬（適量）鵝肝醬等（適量）壽司醬油（適量）青芥辣（適量）原味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）壽司拼盤的做法步驟1、購買新鮮三文魚。2、切片備用。...
食材明細主料藍旗金槍魚（適量）輔料米飯（適量）調料芥末（適量）醬油（適量）白醋（適量）原味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍旗金槍魚刺身壽司的做法步驟1、活金槍魚放血冷藏3～5天。適合做刺身。2、精瘦一塊一塊3、雪花中肥一塊。4、...
“不知道爲何，突然特別饞金槍魚壽司，於是就買了金槍魚罐頭，自己做了壽司。味道還是不錯滴。”食材明細主料金槍魚罐頭（適量）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1塊）紫菜（1片）雞蛋（1個）米飯（適量）輔料糖（1勺）鹽（0.5勺）白醋（0.5勺）黑芝麻（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分...
“金槍魚（Tuna）也稱鮪魚、吞拿魚，它是一種生活在海洋中上層水域中的魚類，分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域，屬大洋性高度洄游魚類。金槍魚肉色暗紅，肉質堅實，無小刺，是名貴的西餐烹飪原料。金槍魚除...
食材明細主料蘋果（兩個）聖女果（3個）小黃瓜（一根）輔料牙籤（兩根）海苔（一片）配料鹽水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金魚水果盤的做法步驟1、原材料圖2、蘋果切成如圖3、其中一個蘋果切成如圖4、海苔剪成圓片裝飾成眼睛5...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雄雞標金槍魚罐頭：適量大米：適量糯米：適量荷蘭瓜：適量紫甘藍：適量黑芝麻：適量紫菜皮：一張輔料白醋：適量鹽：適量糖：適量水：適量千島醬：適量番茄沙司：適量具體步...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料壽司米：250海苔：3-5片蟹棒：半包三文魚（超市裏面賣的煙燻的三文魚）：適量黃瓜：半根牛油果：一顆輔料黑芝麻：適量壽司醋：適量芥末：適量醬油：適量具體步驟1.把壽司...
“爲了消耗家裏的油浸金槍魚罐頭而做的。因爲小朋友不愛吃醃蘿蔔，所以換了個造型。”食材明細主料金槍魚罐頭（20克）米飯（100克）烤紫菜（1片）熟芝麻（少許）雞蛋（1個）輔料醃蘿蔔條（少許）青椒（少許）千島醬（適量）壽司醋（半勺）芝麻油（1勺）鹽（少許）植...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：少量鮮蝦：十隻海苔：兩張輔料黃瓜：半根金槍魚罐頭：一盒芝士：一小塊沙拉醬：少許白醋：少許鹽：少許糖：少許具體步驟1.鮮蝦去頭，去蝦線，用竹籤穿起，防止煮的時...
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