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食材明細主料蠶豆（535克）西紅柿（兩個）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蠶豆的做法步驟1、材料：蠶豆、西紅柿2、將蠶豆剝殼、挖去上面的黑痣。3、清洗一下。4、撈出，待用。5、將...
食材明細主料冬瓜（適量）西紅柿（適量）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜西紅柿蠶豆瓣湯的做法步驟1、冬瓜、西紅柿去皮切片加入水2、蠶豆瓣洗淨3、放入鍋中4、放入適量鹽大火燒開轉...
食材明細主料榨菜（適量）白玉菇（適量）西紅柿（適量）赤豆瓣（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榨菜白玉菇西紅柿湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊蠶豆瓣、白玉菇洗淨、榨菜放入鍋中。2、放入適量水。3、大...
“印度TOMATODALL,印度有很多素食的人，他們每天都不可以沒有DAAL，就是印度各式各樣的豆子，我這裏用白豆做的其中一種最普通，也是每家每戶都常做的菜。基本每家每天都要吃一餐豆子，因爲這個營養夠，又可以飽肚子。”食材明細...
“雖然簡單但是對滋養脾胃除溼氣有神奇的效果~不容小覷的一道菜哦”食材明細主料四季豆（200g）鹽（適量）輔料西紅柿（1個）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒西紅柿的做法步驟1、食材洗淨四季豆去除兩頭（因爲毒素比較多）2、...
“因爲週末做了兩道重口味的下飯菜，需要一個清淡涼爽的冷菜，所以就搭配了這個糖霜西紅柿。”食材明細主料西紅柿（2個）輔料白砂糖（3勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖霜西紅柿的做法步驟1、西紅柿去蒂，切片，厚薄隨自己將...
食材明細主料西紅柿（1個）水豆腐（400克）油（適量）輔料蔥（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊2、西紅柿切塊，蔥切碎3、鍋熱，放入適量油，油熱，下入豆腐塊4、豆腐...
食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（4只）輔料蔥（少許）姜（適量）蒜（少許）鹽（適量）鮮醬油（適量）糖（適量）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋，西紅柿，蔥薑蒜切好備用2、雞蛋加水打散備用3、切好蔥薑蒜西紅柿...
食材明細主料西紅柿（1只）土豆（1只）植物油（1勺）輔料蔥花（少許）蒜末（少許）調料生抽（1匙）醋（2匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒土豆的做法步驟1、土豆去皮切絲，用清水沖洗2遍，去除澱粉，西紅柿切丁。2、炒鍋放油燒熱，放入...
“節後的消脂減肥瘦身小菜”食材明細主料豆腐（300克）輔料西紅柿（100克）香菇（50克）黃瓜（20克）配料鹽（適量）雞湯（適量）雞精（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）香油（適量）白糖（適量）酸甜（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）西紅柿熘豆腐的做法步驟1、切好...
“色澤紅綠！清香味美！”食材明細主料土豆（一個（200克））西紅柿（一個）香菜（適量）蒜（一瓣）輔料鹽（3克）味精（1克）白糖（2克）胡麻油（適量）番茄醬（1/2茶匙）番茄沙司（1/2茶匙）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆西紅柿湯的做法步驟1、土豆去皮，洗好...
食材明細主料西紅柿（一個）豆芽（200g）輔料鹽（適量）豬油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆芽湯的做法步驟1、把西紅柿切成塊，豆芽用凊水淘過2、鍋裏放一點豬油。豬油化後放入豆芽，翻炒3、豆芽二三分鐘後加入清水，放...
食材明細主料蠶豆（535克）雞蛋（2個）西紅柿（190克）輔料料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蠶豆炒雞蛋的做法步驟1、材料：蠶豆、雞蛋、西紅柿（已清洗）2、將蠶豆剝殼成爲肉種肉淘洗一下，待用。3、將雞蛋...
“西紅柿燒豆腐是一道簡單的家常菜，老少皆宜。豆腐經過煎炸，外酥裏嫩，和西紅柿燉煮，吸飽了西紅柿的湯汁，更是湯汁飽滿，酸甜可口，好吃的停不下來。”食材明細主料豆腐（1塊）西紅柿（1個）香菇（2個）輔料小蔥（1顆）大蒜（2粒）香菜（1顆）調料生抽（1...
“寶寶最愛老少皆宜酸酸甜甜的”食材明細主料豆皮（500g）西紅柿（1個）大蒜（2根）輔料生抽（2勺）蠔油（1勺）糖（1勺）鹽（1小勺）原味（口味）未知（難度）豆皮西紅柿的做法步驟1、豆皮切條西紅柿切塊。2、鍋內加油6成熱。3、放西紅柿翻炒出汁軟爛。4...
食材明細主料西紅柿（1顆）土豆（1顆）輔料尖椒（半根）花生油（1勺）調料生抽（2匙）番茄醬（1勺）鹽（適量）醋（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）西紅柿土豆湯的做法步驟1、西紅柿尖椒洗淨切丁，土豆去皮切丁。2、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿尖椒爆...
食材明細主料西紅柿（適量）榨菜（適量）蠶豆瓣（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿榨菜蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊放入鍋中。2、放入榨菜。3、放入蠶豆瓣。4、加入適量水大火燒開轉小火...
食材明細主料西紅柿（適量）冬瓜（適量）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿冬瓜蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿、冬瓜、蠶豆瓣。2、放入鍋中放入適量水。3、大火燒開轉小火煮熟後放入...
紅酒，含有很多葡萄汁，是一種果酒，在西方上流人士中流行，現在已經風靡全球，受到很多人的青睞，我們時不時地小酌兩杯，既風雅又高端，又不失紳士風度，紅酒也是比較健康的酒品之一，不過很多人並不知道正確的紅酒的喝法，下面就一起緊跟...
“豆腐素有“植物肉”之稱，可以想象豆腐的營養有多豐富，老人吃了可以防止骨質疏鬆，孩子吃了可以補鈣，利於身體的生長髮育。這道酸甜口的西紅柿燉豆腐，我沒有用番茄醬或者番茄沙司來做，只用西紅柿，雖然做出來的觀感沒有象番茄...
食材明細主料西紅柿（2個）蠶豆米（半斤）雞蛋（3個）調料油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆米炒西紅柿雞蛋的做法步驟1、把西紅柿切滾刀塊。2、蠶豆米洗乾淨瀝水。3、雞蛋放一點香蔥打散。4、把雞蛋放在鍋裏炒散...
食材明細主料西紅柿（2個）土豆（1個）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿土豆蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿去皮切塊2、土豆去皮切塊3、西紅柿、土豆、蠶豆瓣放入鍋中（蠶豆瓣是蠶豆上市時剝...
食材明細主料西紅柿（3個）豆腐（300克）輔料雞肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）鹽（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水澱粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）西紅柿炒豆腐的做...
食材明細主料西紅柿（適量）蠶豆瓣（適量）魚蛋餃（適量）魚酥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿蠶豆瓣魚蛋餃魚酥湯的做法步驟1、西紅柿、蠶豆瓣。2、魚酥和魚蛋餃。3、鍋中放入適量油燒熱後放...
食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香蔥（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一下，把皮薄下來。西紅柿和豆腐切方...
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