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食材明細主料北極貝（1盒（400g））鮮魷卷（1盒）幹木耳（手抓1把）杏鮑菇（3個）輔料蒜（3瓣）蔥（3根）油（適量）調料蠔油（2大匙）味極鮮醬油（1大匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮魷北極貝炒木耳的做法步驟1、木耳泡發，洗淨。2、鮮魷卷沖洗一...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我很喜歡吃海鮮，最喜歡吃的除了魚、蝦和螃蟹之外就是貝類，北極貝和芹菜一起炒成的家常芹菜炒北極貝是非常的好吃，芹菜清脆並且吸收了北極貝的鮮美味道，北...
“酒店買三十元錢一盤只有6片，也就是北極貝只有3只，同樣價格自己在家做可以享用一大盤，一次吃過癮。”食材明細主料北極貝（11）輔料生菜（2片）調料六月鮮輕鹽牡蠣醬油（1勺）山葵辣根芥末（適量）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）北...
食材明細主料北極貝（1盒）輔料包菜（1個）配料精鹽（適量）雞精（適量）紅油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅油北極貝的做法步驟1、做這道菜的材料。2、包菜撕成片狀備用。3、北極貝片成片狀備用。4、包菜用開水焯燙...
“每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜...
食材明細主料北極貝（400g）幹木耳（15g）小黃瓜（4條）輔料蔥（2根）蒜（1粒）陳醋（3大匙）美極鮮醬油（3大匙）糖（1大匙）鹽（1/4茶匙）芝麻油（2茶匙）玉米油（1大匙）酸甜（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌北極貝的做法步驟1、木耳用溫水泡發，洗淨。2、...
食材明細主料北極貝（1盒(400g)）西蘭花（2朵）幹木耳（5g）蘆筍（1把（454）g）輔料蒜（5-6瓣）蔥花（2大匙）調料生抽（1.5勺（45ml)）陳醋（1勺(30ml)）糖（3茶匙）鹽（1/2茶匙）油（2大匙）芝麻油（1大匙）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘆筍西蘭花木耳拌北極貝的做法...
食材明細主料北極貝（8個）輔料姜（適量）蒜頭（適量）辣椒（適量）蔥（適量）配料粉絲（兩小捆）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）北極貝的做法步驟1、新鮮北極貝2、粉絲適量3、蒜頭和辣椒4、蒜頭去皮後用壓蒜器壓成蒜泥5、爲了節省時間，我把...
北極貝是一種極受歡迎的海鮮，肉質鮮嫩，通常我們常在日本餐桌上見到它。爲了保持北極貝原本的肉質鮮味，日本廚師通常將它做成美味的刺身。其實，除了生吃，北極貝還有很多其他做法，比較符合我們中國人的口味。下面，小編將爲大家...
食材明細主料白菜（四個菜葉）水發木耳（一小碗）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常木耳炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨後，用刀切片。2、水把木耳發開，熱水可以加快乾木耳發起來的速度。3、熱鍋...
食材明細主料北極貝（500g）小紅蘿蔔（一紮）彩椒（2個）大蔥（2條）輔料日本生抽（3大勺）芥末（1只）食用油（2大勺）香菜（4根）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌北極貝的做法步驟1、把準備好的材料洗乾淨濾幹水分，紅必仔(小紅蘿蔔)對半切開再...
食材明細主料北極貝（454g）幹木耳（6g）胡蘿蔔（1根）輔料蔥（2根）蒜（4瓣）玉米油（1大匙）調料陳醋（2大匙）醬油膏（2大匙）生抽（2茶匙）糖（2茶匙）芝麻油（1大匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌北極貝的做法步驟1、木耳泡發，洗淨2、北極貝在中間...
“北極貝是加拿大的特產。在美國價錢也不算很貴，家人很喜歡吃，所以遇到特價就會買上幾盒放着，一般我都是涼拌着吃。”食材明細主料北極貝（1盒）西芹（2片）小黃瓜（2條）輔料蒜（3瓣）蔥絲（適量）配料生抽（2大匙）糖（1/4茶匙）玉米油（1大匙）麻油（1大...
食材明細主料黑木耳（小半碗（泡發））魷魚花（半碗）輔料蒜瓣（幾顆）蔥（一棵）幹辣椒（幾個）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（一大勺（15毫升））蠔油（一大勺）生抽（一大勺）白醋（一小勺（可不放））橄欖油（2大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳炒魷魚的做法步驟1...
“北極貝對人體有着良好的保健功效，有滋陰平陽、養胃健脾等作用，是上等的很好的食品和藥材。它在幾十米深的海底生長，很難受到污染，肉質肥美，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，脂肪含量低，但富含鐵質和抑制膽固醇的OMEGA3。”...
“冬天，霧霾嚴重，木耳作爲最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦...
“葷不葷，素不素，就是這個味兒！”食材明細主料大貝殼（適量）黑木耳（適量）紅辣椒（適量）青辣椒（適量）大蒜（適量）生薑（適量）紫蘇（適量）豆豉（適量）輔料蒸魚鼓油（適量）料酒（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）味精（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
3-5分鐘。北極貝雖然常作爲刺身食用，但它從撈上岸以後就被快速加工燙熟了，再經過急凍後銷往各地。因此市面上買到的北極貝都屬於熟食，加工時間不用太長，解凍後稍作處理即可食用。所以蒸的北極貝時間三五分鐘即可，爆炒的話...
相信有許多人喜歡吃海鮮、吃貝類食物，特別是吃燒烤時絕對不能少了烤生蠔。那大家有沒有吃過北極貝呢?知不知道北極貝產地哪個國家呢?我們一起來探討一下吧!一、北極貝產地哪個國家北極貝一種緩慢生長在冰冷深海中的一...
“海鮮營養豐富，適當補充強身健體。但是很多人受不了生鮮的腥味，今天就教大家一個以傳統方式做出來的既鮮辣海鮮，強勢肆虐你的味蕾。”食材明細主料章魚爪（1只）北極貝（4個）輔料蔥（適量）花椒（1勺）香菜（5根）洋蔥（半個）幹辣椒（2個）蠔油（1勺...
食材明細主料木耳（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）葫蘿蔔（適量）圓蔥（適量）配料植物油（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒木耳的做法步驟1、粗加工後的原料，木耳提前浸...
食材明細主料木耳（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料醬油（適量）蒜（適量）蔥（適量）味精（適量）醋（適量）十三香（適量）鹽（適量）姜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳小炒的做法步驟1、黃瓜與胡蘿蔔切片，木耳泡發擇好...
“【刺身北極貝】是一種生吃的菜餚，主料可以選擇生魚片、三文魚、黑木耳等食材。這種吃法主要是調製蘸料，蘸料多以用老醋、生抽、辣根或者薑末等按照自己的口味調製。”食材明細主料北極貝（200克）輔料生抽（10克）老醋（10克）辣...
“中午吃飯晚，到晚餐時間小孩說還不餓，就簡單拌了木耳北極貝，酸酸的開胃開胃。”食材明細主料北極貝（400g）幹木耳（50g）輔料蒜（5瓣）蔥（3根）陳醋（4湯匙）生抽（2湯匙）蠔油（1湯匙）糖（2茶匙）麻油（2茶匙）玉米油（1大匙）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（...
“今天在超市買了一條魷魚它的向軀幹較肥大，家裏只有我一人於是把魷魚分兩餐食用。軀幹部分中午做了辣炒魷魚塊，魷須留着晚餐配着黑木耳一起炒，百度一下黑木耳配魷魚含豐富蛋白質，鐵質及膠原質，可使面板嫩化具有血色。還可...
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