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“連州的脆冠梨特別好吃，肉白汁多，清甜爽口，每年這時候都要吃幾箱。”食材明細主料脆冠梨（1個）輔料蘇打汽水（1瓶）工具榨汁機（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘇打雪梨飲的做法步驟1、準備一隻脆冠梨，一瓶蘇打汽水。孩子...
“春節的腳步越來越近，年味也越來越濃，寶媽今天預熱一款非常漂亮的果汁，爲濃濃的年味增添一抹絢麗的色彩！節日的餐桌上大魚大肉肯定特別多，加上春節放假又都不怎麼活動，肯定會長點小肉肉，那麼寶媽今天的這款絢麗的果汁正好登...
“蓮藕是潤肺的好食材，中醫常說“肺主皮毛”，養好肺，面板也會更加滋潤，煮熟的藕還能夠調血補血，滋潤面色，藕中的澱粉也有潔膚美白的功效。蓮藕可以跟秋梨直接榨汁喝，清熱潤肺，但梨本身是寒性，煮熟吃的話更加容易吸收。煮熟的蓮...
食材明細主料雪梨（適量）金桔（適量）輔料冰糖（適量）川貝（適量）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨金桔飲的做法步驟1、原料2、雪梨，金桔切塊放入鍋中3、加水4、加冰糖和川貝粉5、大火煮開小火慢燉半個小時6、成品。...
食材明細主料雪梨（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗飲的做法步驟1、原料。2、雪梨洗淨切小塊備用。3、雪梨，紅棗，枸杞放入養生壺加適量的水。4、大火煮開小火慢燉10分鐘。...
“寶寶最近有點上火，嗓子疼，於是弄來給寶寶喝，寶寶還挺喜歡喝的！”食材明細主料黃瓜（一段）輔料雪梨（半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雪梨飲的做法步驟1、準備材料2、黃瓜洗淨切小塊，雪梨洗淨去掉梨胡，切小塊3、將...
蘿蔔白菜各有所愛，有的人喜歡碳酸飲料，有的人喜歡蘇打水飲料，但是還有的人不喜歡喝飲料，有的人不知道蘇打水飲料喝碳酸飲料的區別在哪裏，認爲蘇打水飲料就是碳酸飲料，其實這是不正確的。今天小編就和大家講講蘇打水飲料和碳...
“這杯美得冒出氣泡的飲料，很夢幻的淡紫色，倒入蘇打水之後就開始冒出氣泡，感覺出夏天的味道。夏天也是說到就到，飲料要先準備起來。”食材明細主料雪梨（130g）藍莓（35g）檸檬（2片）輔料冰糖（20g）純淨水（100ml）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時...
“雪梨和黃瓜搭配到一起還不錯哦，降火，還減肥。”食材明細主料雪梨（一個）黃瓜（一個）輔料水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨黃瓜飲的做法步驟1、準備雪梨，黃瓜2、梨去皮，黃瓜去皮切塊3、把黃瓜梨放到破壁機加適量涼...
“夏季來了，酷暑難耐，爲自己和家人煮一杯百香雪梨飲，酸酸甜甜的味道開胃又解暑！”食材明細主料雪梨（2個）輔料百香果（3個）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百香雪梨飲的做法步驟1、梨去皮，切小塊，放適量的水煮...
“太陽當空照，知了賣力在樹上叫。吹着空調卻總覺得少了點什麼！我兒呼叫要吃冰，老孃趕忙來個自制飲料👩👦👩👦👩👦👩👦就愛酸酸甜甜那個味……”食材明細主料養樂多（2瓶）蘇打水（200ml）輔料西柚（適量）葡萄（適量）酸甜（口味）拌...
“新鮮的蔓越莓口感偏酸一些，但其獨特的口味和營養，非常受大家的喜歡。蔓越莓還具有開胃的功效，所以對於兒童來說，適量食用是很有好處的。小朋友經常會有口腔潰瘍，而蔓越莓恰恰有減少口腔粘膜病菌的功效。所以在這夏日，給孩...
“馬蹄煮湯煮糖水都很好吃脆脆的，跟雪梨一起煮好喝，甜甜的又潤肺。不愛喝水的小朋友都可以喝一點。”食材明細主料雪梨（300g）馬蹄（150g）輔料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄雪梨飲的做法步驟1、雪梨洗淨去核切...
“這兩天稍微有點降溫，雖說秋季了廣東還是很熱，但早晚有明顯的秋意，天氣也比較乾燥，適合多飲用一些潤燥的熱飲或湯水。”食材明細主料青欖（適量）雪梨乾（適量）調料純淨水（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青欖雪梨飲的做法...
食材明細主料雪梨（1個）檸檬（1/3個）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）檸檬雪梨飲的做法步驟1、準備材料。2、梨洗淨留皮去核切塊；（可另外切些小粒最後加進去增加口感）3、鍋中加適量水，放入梨塊，加入適量冰糖，大火燒...
“相信有一部分朋友有飲用蘇打水的習慣。蘇打水呈弱鹼性，可以平衡體內的酸鹼度，有助於緩解消化不良和便祕等症狀。適量的喝一些蘇打水有利於養胃，因爲它能中和胃酸。而在美容方面，蘇打水還有抗氧化的作用。平時，小森媽媽也...
食材明細主料雪梨（300g）冰糖（60g）輔料水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨飲的做法步驟1、雪梨削皮，去核然後切成小塊2、鍋里加冰糖和切好的雪梨塊，然後加清水，大火燒開後，小火煮20分鐘。3、晾涼後直接食用，或是...
“借你清涼果飲，抵禦來勢洶洶的炎熱夏季。雪梨一直是我不大喜歡吃的水果，皮厚肉糙，毫無口感可言，每次嚼完一口梨都有種難以下嚥的感覺。鮮榨的雪梨汁正完美的解決了這一點，不僅口感細膩，而且汁水豐富，一顆梨子就可以榨一杯梨...
食材明細主料雪梨（半個）百合幹（5g）輔料陳皮（3g）調料枸杞子（1匙）冰糖（1匙）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨百合飲的做法步驟1、百合幹用涼水提前泡發，雪梨去皮切片。2、把雪梨，百合幹，陳皮放鍋里加水煮開。3、改小火再煮10分...
食材明細主料雪梨（1個）羅漢果（1個）輔料枸杞子（1匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果雪梨飲的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮去核切小塊放入加水的鍋裏。3、羅漢果洗淨掰開放鍋裏。4、大火煮開後轉小火5分鐘。5、再...
“雪梨味甘性寒，生津潤燥，止咳化痰，適合秋天食用。”食材明細主料雪梨（4個）紅棗（3顆）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨熱飲的做法步驟1、準備食材，我這4個梨大約有1千克。成品3人份。2、梨去皮切塊，紅棗去...
“黃毛桃的價值很高，它有豐富的膳食纖維和維生素，經常吃能緩解便祕，排毒素，女生常吃麪板光滑細膩，真的是夏天不可或缺的一款美食。今天要分享的吃法是黃桃蘇打飲，加入蘇打水，口感簡直好到爆！蘇打水屬於弱鹼性的，適量的喝點蘇打...
“西瓜清熱解暑，除煩止渴。新鮮的果汁富含營養，能幫助您保持充足的水分，讓您一一整天都精力充沛。”食材明細主料西瓜（500克）檸檬蘇打水（1罐）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜檸檬蘇打飲的做法步驟1、原料...
“或許是職業病，用嗓過度，到了冬天我最害怕感冒。只要感冒了，咳嗽，嘶啞甚至失聲一定會隨之而來。這兩天忽冷忽熱，果不其然感冒了😭上了一天課，今天趕緊修復下嗓子，還有一星期呢，怎麼熬😂”食材明細主料雪梨（1個）血胎菊（4克）輔料蜂...
“雪花酥的糖份除了來自棉花糖，還有一部分是來自餅乾。雪花酥用的小奇福餅乾都是甜的，含糖。我以前發過用小奇福餅乾做的雪花酥，好吃是很好吃的，但對於像我這樣年紀稍大，不想多吃糖的人來說，還是想把含糖的量降低一些，於是就...
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