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食材明細主料豌豆澱粉（100克）輔料清水（600克）辣椒油（適量）蒜（適量）陳醋（適量）香菜（適量）生抽（適量）黃瓜（適量g）調料鹽（3克）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果蔬涼粉的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：所有食材準備好備用。3、豌豆粉100...
食材明細主料紫薯（1塊）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）天然果蔬粉的做法步驟1、準備紫薯2、去皮切片3、上鍋蒸熟4、蒸熟的紫薯片放入烤盤中用烤箱100度烤45分鐘5、烤好的幹紫薯片倒入輔食杯中6、用尚唯爾266輔食機打...
“夏日清涼飲品～白涼粉的口感Q彈滑爽，搭配果肉飲用，非常的解暑，做法簡單，喜歡快試試吧！”食材明細主料白涼粉（適量）火龍果（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果白涼粉的做法步驟1、白涼粉備好。2、養生壺...
“夏日炎炎，在家做冰涼粉，簡單方便。今天跟大家分享用蘋果的皮加涼粉煮好，顏色粉嫩，淡淡的蘋果香，切了少許蘋果肉丁吃起來口感更爽口。平時我們都把蘋果皮削了扔掉，這方法挺好的。”食材明細主料蘋果（1個）涼粉（15克）輔料糖（少許）...
“白涼粉顏色透明、晶瑩剔透，冬天吃涼粉真是另一種感覺。”食材明細主料白涼粉（1包）輔料明珠果（少許）百香果（3個）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）明珠果涼粉的做法步驟1、準備材料：明珠果、百香果、白涼粉；2、白涼粉倒入盤...
食材明細主料火龍果肉（150g）輔料涼水（150g）白涼粉（30g）調料白糖（30g）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果涼粉的做法步驟1、火龍果切塊放料理杯裏。2、加水用料理棒低速攪打成果汁。3、火龍果汁倒入鍋裏，加白涼粉，白糖攪...
“色香味美，有營養，好吃”食材明細主料麪粉（適量）水果（適量）彩色蔬菜（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）醋（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色果蔬汁涼皮的做法步驟1、將彩色蔬菜，水果榨汁備用2、和麪一塊，洗成麪筋，並撈出麪筋，留下...
“小時候，媽媽每次剁豬食都會把剁細的芭蕉芋淘洗一遍，把沉澱下來的澱粉過濾、去雜質，給我們調製涼粉，在那個物質貧乏的年代，這些涼粉不但能讓我們充飢，更帶給我們許多快樂。雖然現在人們的生活好了，但芭蕉芋製作的涼粉依然是...
“涼粉，平時都是去奶茶店買來吃，原來自己在家做也很方便，喜歡什麼味道自己隨意調配，更加健康放心！”食材明細主料白涼粉（1盒）黑涼粉（半盒）輔料各種果味粉（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果味涼粉的做法步驟1、原...
食材明細主料白涼粉（70克）糖（70克）抹茶粉（4克）輔料水（1000克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）抹茶水果涼粉的做法步驟1、先把白涼粉倒在碗裏；2、加入白糖和抹茶粉拌均勻；3、加入200克涼水；4、加入水後涼粉攪拌成均勻至無顆粒備...
“兒童蔬果涼拌麪，沒有肉卻比炸醬麪還營養。孩子很喜歡吃。只要把蔬菜水果等匯合在一起，越豐富越好，我用到了菠菜，豆芽，胡蘿蔔，鴨蛋，金槍魚鬆，海苔，櫻桃和烏冬面。”食材明細主料烏冬面（200克）輔料菠菜（1綹）豆芽（1把）胡蘿蔔（半根）櫻桃（2...
“過年每頓渾素搭配至少四個菜，今天蔬果涼拌菜不僅營養豐富、顏色五彩繽紛、口味又爽又脆，倍受歡迎。”食材明細主料穿心連（適量）西蘭花（適量）胡蘿（1根）紫甘藍（3片）火龍果球（適量）輔料香油（適量）橄欖油（適量）香醋（適量）白醋（適量）生抽（適量...
食材明細主料花皮瓜（半個）嫩黃瓜（一根）西紅柿（半個）芒果（一個）輔料礦泉水（一瓶）低卡糖（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼蔬果汁的做法步驟1、食材集合，全部洗淨。2、黃瓜去皮切成小塊兒。3、花皮瓜去皮去籽，切成小塊兒...
“水晶蔬菜粉皮，我們家鄉的特產，每次涼拌這個粉皮的時候，看到那多彩的顏色，心情就會變得很好，食慾也大增不少，酷熱的夏天即將到來，主角該登場了。有想吃可搜薯塬良品”食材明細主料蔬菜粉皮（各種口味3根）胡蘿蔔絲（適量（黃瓜絲））金...
食材明細主料火龍果（100g）白涼粉（10g）輔料涼水（200g）調料白糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果白涼粉果凍的做法步驟1、鍋裏放入涼水，白糖，白涼粉攪拌均勻。2、水煮開即可關火。3、火龍果在煮水的時候去皮切碎。4、...
食材明細主料白涼粉（30克）草莓果奶粉（3包）調料白糖（5大勺）開水（1壺）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓果奶涼粉的做法步驟1、食材：白涼粉、草莓果奶粉。2、將草莓果奶粉倒入大碗中。3、倒入開水沖泡開，晾涼。4、在保鮮盒...
食材明細主料白涼粉（20g）輔料清水（600g）調料白糖（適量）水果（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果涼粉的做法步驟1、食材備用。2、鍋中加入白糖水燒開，再倒入白涼粉邊攪拌。3、再煮沸半分鐘左右即可關火。4、倒入水果...
“潮汕地區家喻戶曉的“草果”，經常聽到外面有人吆喝叫賣這個，製作的簡單程度五顆星！！人人可以成功，它還可以做在奶茶裏變成燒仙草奶茶！有機會下次再出教程。”食材明細主料仙人粄粉（1小包(20g)）水（500g）輔料紅糖（1匙）原味（口味）其...
食材明細主料白涼粉（30g）輔料清水（300g）調料糖（1勺）牛奶（1盒）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼粉果凍的做法步驟1、準備食材。2、鍋內倒入300克水，放入一勺白糖煮開。3、放入30克白涼粉攪拌均勻。4、煮至冒泡泡就可以了。5...
“色彩鮮豔，口感酸甜，搭配堅果，營養美味，是夏季必備的涼拌菜哦！”食材明細主料西芹（適量）腰果（適量）黃瓜（適量）芝麻（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）涼開水（適量）糖（適量）芝麻油（適量）香醋（適量）生抽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果涼...
“大家好.好久不見.真的好久不見.雖然沒有經常來但是美食天天都在做.原諒我的懶惰不願意寫菜譜.原諒我的忙碌.米姐.工作.生活忙的成一團麻.但是再忙也不能虧待自己好.這個做法去年做過.今天又做.”食材明細主料白涼粉...
“百香果果皮扔掉太可惜，多花一點功夫，把營養吸收起來！”食材明細主料百香果（5個）白涼粉（100克）輔料水（1.6千克）調料煉奶（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百香果涼粉的做法步驟1、洗果。2、切開刮出果汁。3、去白瓤(喜酸...
“夏天說來就來了，來一杯清爽的涼粉飲吧，解渴又去燥。”食材明細主料果草涼粉（20g）水（400g）輔料冰紅茶（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果草涼粉杯的做法步驟1、取果草涼粉20克（果草涼粉有白和黑兩種，都是有淡淡的果草...
“亞麻籽油由亞麻籽製取而成，亞麻籽是亞麻的籽實，別稱胡麻，因其原產於東印度地區，漢朝張騫出使西域時，經絲綢之路將亞麻帶回中國，主要種植於舊時匈奴一帶，是“胡人”聚集的地區，因此而得名。亞麻籽油是目前公認的最營養的食用...
“煙燻鴨胸肉非常的好吃，試試把它用來涼拌吧，很不錯的；特別是伴着蘋果，想不明白爲啥，會有着這樣的化學反應。”食材明細主料煙燻鴨胸肉（適量）蘋果（適量）紅椒（適量）綠椒（適量）西洋菜（適量）青瓜（適量）聖女果（適量）輔料原粒黑椒（適量）橄欖油（適...
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