有關麥仁粥怎麼做好吃的精選大全
“近來,我家小寶矯正牙齒到了最關鍵的時候,他的牙齒被套上了細細的皮筋,吃飯很困難。那隻好給他做粥喝了。”食材明細主料青稞麥仁(50克)藜麥(50克)米飯(20克)大骨湯(200ml)輔料退骨肉(20克)食鹽(半勺)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(...
“本來是想把它們打粉用的,想了很久也懶得動手。最後決定還是煮了吃掉——天氣熱了,容易長蟲。姑且做粥吧,天有些熱,萬一有人想喝點兒粥呢?”食材明細主料黑米(60克)小麥仁(60克)蓮子(30克)輔料水(適量)葡萄乾(少許)原味(口味)煲(工藝)數...
食材明細主料麥仁(適量)綠豆(適量)輔料水(600毫升)原味(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)麥仁綠豆粥的做法步驟1、麥仁和綠豆放在一起加上水泡一會洗乾淨。2、水燒開後下入麥仁綠豆煮2O分鐘後關火。3、悶上1個小時後綠豆麥仁己...
食材明細主料麥仁(適量)黑米(適量)山藥(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥黑米麥仁粥的做法步驟1、山藥去皮切塊。2、黑米,麥仁,紅棗洗淨,和山藥一起放入電飯煲。3、選擇煮粥功能。4、盛出。...
食材明細主料即食燕麥(適量)蝦(適量)青菜(適量)輔料姜(少許)調料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁青菜燕麥粥的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、把蝦處理一下,頭尾分開。3、蝦尾開背去掉蝦線(不去...
“內容非常的豐富且適合早餐的一款粥,有大大的蝦仁和炒香的雞蛋粒,還有營養的燕麥片。滿滿的營養和能量!”食材明細主料快熟燕麥(100g)大蝦(10個)雞蛋(兩個)輔料油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋燕麥粥的做法步...
“養生私房菜——桃仁黑米小麥粥營養香濃。核桃油,健腦益智,緩解大腦疲勞、提高記憶力;預防衰老、抗拿化;降低人體膽固醇,對心腦有一定的好處;鎮咳平喘祛痰。核桃仁中間的膜,叫分心木,有固腎縮尿、止血止帶和止痢疾的功效...
“下班回來超級累,突然想喝粥,又不想等太久。那就來一款:青豆蝦仁燕麥粥,分分鐘到嘴邊!低脂鮮美,清淡爽口,力薦給各位!”食材明細主料番茄(兩個)蝦仁(六個)蔥(一根)青豆(適量)玉米(適量)輔料水(適量)油(適量)鹽(適量)太太樂蒜之鮮(適量)清淡(口味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料麥仁:200紅棗:60輔料水:適量具體步驟1.將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。2.紅棗洗淨切大塊備用。3.將浸泡好的麥仁和大棗一起,放入鍋中,加入適量清水。4....
“今早來一款:杏仁露燕麥粥,美味又營養,方便又簡單,清香溢滿屋。”食材明細主料即食燕麥(適量)杏仁露(一瓶)輔料枸杞(適量)清淡(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁露燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒,杏仁露提前溫熱。2、燕...
食材明細主料即食燕麥片(適量)雜菜(適量)新鮮香菇(2個)西蘭花(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)什錦蝦仁燕麥粥的做法步驟1、食材:即食燕麥片、蝦仁(已清洗)、雜菜(已清洗)、新鮮香菇(已在鹽水浸泡...
“養生”食材明細主料黑豆(適量)薏仁(適量)銀耳(適量)花生(適量)燕麥(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆薏仁燕麥粥的做法步驟1、黑豆先泡上一晚,銀耳泡好,花生泡一個小時,薏仁洗盡即可2、這是即食燕麥,在最...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘粥是我們生活缺少不了的食品之一了,這次介紹的粥,做法簡單,配料簡單,大米、麥仁和紅糖的搭配,一份紅糖麥仁粥就做出來了,營養健康,常喝紅糖麥仁粥還能幫助減...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料麥仁:50大米:50輔料水:適量具體步驟1.麥仁,洗淨,事先浸泡3-4小時2.大米淘好洗好3.麥仁大米一起入煲,冷水上鍋4.大火煮沸,中途適當攪動一下,以防粘底。再...
食材明細主料芋頭(1個)大米(1把)麥仁(20克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麥仁芋兒粥的做法步驟1、準備好食材。2、芋頭去皮、洗淨、切塊。麥仁提前泡好,更容易煮開花。3、大米洗淨,加入適量涼水,大火煮開。4、加入麥仁,攪勻...
“這個紅豆薏仁燕麥粥是我在上班的地方熬的,十點鐘熬上十二點鐘下班剛剛好,今早上給孩子喝剛剛好,我這時間抓的好緊一點都不浪費哈。問了下“度娘”紅豆、薏仁、燕麥,還真是好東西以前不怎麼買來吃,主要是熬煮的時間太長沒...
“春季養生粥”食材明細主料糯米(50克)紅豆(50克)麥仁(50克)輔料水(1000ml)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米麥仁紅豆粥的做法步驟1、紅豆洗淨放入水中浸泡至少5個小時。2、麥仁洗淨放入水中浸泡40分鐘。3、糯米淘洗乾淨...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料大米:1杯輔料燕麥仁:一把具體步驟1.準備好大米和燕麥仁,我多了些綠豆粥材料所以混在一起2.食材洗淨放入電壓力鍋中,加適當的水3.開到煮粥攻能4.煮好後悶1...
“患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲動風發物,患有面板疥癬者忌食。”食材明細主料燕麥(半碗)甜豆(10顆)蝦仁(5只)輔料生薑(1片)料酒(1小勺)雞精(少許)鹽(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“最近家裏來了客人,臘八粥提前一天就吃上了,不是有意,實在是記錯了日期,髮菜譜又拖了這幾天,節奏有點亂哈!這是一道祛溼保健粥,用了紅豆、薏米、燕麥、蕎麥、赤小豆和冰糖。夏天離不開空調,愛喝冷飲,吃涼菜,冰鎮啤酒和各種冷藏...
“營養貼士:給大家推薦一款營養非常全面的粥從奶製品,主食,堅果,乾果,全了,既營養又美味吃了它,一早上都精神啊”食材明細主料牛奶(適量)燕麥(適量)核桃仁(適量)花生仁(適量)瓜子仁(適量)黑芝麻(適量)輔料枸杞(適量)葡萄乾(適量)奶香(口味)煮(工...
食材明細主料裸麥仁(30克)輔料枸杞子(10餘粒)黑芝麻(適量)香米(適量)配料黃冰糖(1塊)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麥仁芝麻粥的做法步驟1、準備好食材。2、準備好輔料。3、麥仁和香米放入鍋中;洗淨,加入適量冷水;大火煮開,中火...
食材明細主料山藥(適量)麥仁(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥麥仁粥的做法步驟1、麥仁提前泡一夜,放入紅棗,中火煮。2、山藥去皮切塊。3、山藥放入鍋中。4、煮至麥仁開花即可5、可以放白糖調味。...
食材明細主料地瓜(100g)麥仁(100g)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麥仁地瓜粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊。2、準備適量麥仁,(超市有賣)。3、鍋中加入適量的水。4、倒入準備好的麥仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...
“綠豆有解毒清心的作用。麥仁是一種常見的粗糧,經常吃,可以促進胃腸道的效果。麥仁的營養豐富,含有大量的食物纖維,幫助排除體內垃圾。”食材明細主料綠豆(100g)輔料麥仁(100g)配料白糖(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
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