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“這三種菜一起吃營養價值非常高,不但好看還好吃,。黑木耳又名黑菜,治療產後虛弱,白帶過多,崩漏等。金針菇又稱增智菇,降脂降壓,益智健腦,促進體內新陳代謝,抵抗疲勞,抗菌消炎。胡蘿蔔食用後經腸胃消化分解成維生素A。”食材明...
“五紅湯又稱五紅補氣養血湯。補血、安神、理氣、益氣。”食材明細主料紅棗(適量)帶皮花生(適量)紅赤豆(適量)輔料老紅糖(適量)水(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五紅湯的做法步驟1、準備好所有食材2、把紅棗+花生+紅赤...
“種類全面的水果拼盤,很美也簡單。”食材明細主料白蜜瓜(1/4個)橙子(1/2個)青蘋果(1/2個)黑布李(1個)梨(1/2個)蘭花(3朵)薄荷(3支)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水果拼盤系列的做法步驟1、將各種水果洗淨,白蜜瓜切成2半後用勺...
麻辣燙作爲川味美食的鼻祖,如今遍佈全國各地的大街小巷,深受年輕人的喜愛,尤其是上班族年輕白領,串串、火鍋、冒菜大多都是由麻辣燙轉變來的。當不知道吃什麼的時候,一碗麻辣燙葷素搭配,鹹香麻辣美味可口,出餐快減少等待,價格...
三鮮魚一般是指草魚,是一個骨頭特別多的魚類,但因爲有一個排列非常整齊的骨頭,所以在剔除魚肉上非常方便和簡單,所以草魚被作爲三鮮魚的原材料,受到很多地方的喜愛,因此小編整理了兩種三鮮魚最常見的做法來和大家一起來分享...
餐飲提問:三兩白系列酒加盟好?弓長王足各457回答:身邊有朋友在做代理,一種新的事物,很有前景領悟689回答:三兩白是一種新智能白酒自助消費的全新商業模式,價格不高...
“這款水煎包是我模仿做出來的,那次和老爸老媽他們去一家粥店吃午餐,上來的水煎包很是誘惑了我一下,總想找個機會模仿着做做試試,也正好讓沒去吃的兒子嚐嚐。機會來了,上週末兒子休息,早晨起來發上面,中午就吃上了,這個包子剛...
食材明細主料前腿肉(1000克)糯米(500克)輔料雞蛋(3只)蠔油(適量)薄鹽(適量)冰糖(適量)菜籽油(500克)黃酒(適量)生薑(適量)生抽(適量)鹹甜(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米獅子頭的做法步驟1、調料備用2、菜籽油備用3、老冰糖備用4、糯米...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料玉米茬、玉米粒:適量雞蛋、麪粉、牛奶:適量西蘭花:適量桔子、山楂糕:適量輔料糖:適量醋:適量鹽:適量醬油:適量芝麻油:適量酸奶:適量具體步驟1.鍋裏添水燒開,...
“每天早上最好吃個蔬菜,但現代人太忙碌,早飯都比較簡單,中午又是快餐,晚餐暴飲暴食,記住,健康最重要。早餐要吃好。西葫蘆調節人體新陳代謝,增加免疫力。黑木耳清道夫,胡蘿蔔維生素A,這三款食材都是家裏常備的,而且清洗方便,建...
“最近冰箱裏剩了不少食材都是一星半點的,做一個菜份量不夠丟掉又感覺太可惜了,炎媽就決定把他們都組合組合給解決掉。。。冰箱裏拿出來半根胡蘿蔔,半個土豆,還有半根黃瓜,都是半半的沒有完整的,用這三種實材弄個美味的素炒...
“菠蘿葉也能在水果拼盤中發揮很大的作用,親們是不是感覺很養眼呢?”食材明細主料帶葉菠蘿(1個)西瓜(1/4個)橙子(1+1/2個)蘋果(1+1/2個)紅提(6顆)聖女果(6顆)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)水果拼盤系列———繽紛禮花的做法步...
“產婦吃鱸魚即補身,又不會造成營養過剩而導致營養不良,是健身補血,健脾益氣的佳品。這款菜製作也非常簡單。”食材明細主料新鮮鱸魚(1條)輔料蔥(適量)生薑絲(適量)生抽(適量)黃酒(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸鱸魚...
“藕夾是中國南方區域著名的特色菜餚,屬於鄂菜系列。藕夾的營養價值很高,富含鐵,鈣等微量元素。植物蛋白維生素以及澱粉含量也非常豐富。有明顯的補血益氣,增強人體免疫力的作用。”食材明細主料藕(一段)肉糜(半斤)生粉(適量)雞...
不需要。蘿蔔絲焯過水之後會變軟,會影響炒出來那種清脆的口感。若是涼拌,則可以用水焯。首先切好蘿蔔絲,再準備一些配菜,炒的時候可以放入一些辣椒等等,炒菜過程中放入一些調料調味,做出來的蘿蔔絲口感更佳。注意不要炒太長...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘油豆腐燒茄子是一款素菜系列,很好吃的一款食材,多吃的話,可以幫助身體健康,很多人都喜歡的一款食材,不會長胖,但是口味又是非常不錯的,豆腐的製作方式很多,和...
“這是一道非常美味可口的家常菜,色香味俱全。紅椒和青椒這“絕對雙驕”是我們日常生活中必備的蔬菜。含有豐富的VC和VK,老少皆宜。土豆絲口感清爽,屬於百搭菜。土豆中含有豐富的鉀元素VC。”食材明細主料土豆(1只)紅菜椒(...
“家裏總有剩飯,倒了又可惜,乾脆放點雞蛋蔬菜攤點餅吃,簡易早餐,好吃又方便,又有營養,比路邊攤買的乾淨衛生多了。”食材明細主料剩飯(適量)胡蘿蔔(適量)菜椒(適量)小蔥(適量)雞蛋(適量)輔料生抽(適量)蒸豆豉油(適量)鹽(適量)菜籽油(適量)麻油...
準備時間:40分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋按鍋大小決定用幾顆:蔥花一把輔料鹽:適量具體步驟1.首先煎鍋準備好小火加熱(最小的火喔)2.鍋燒熱往鍋裏倒油拿起煎鍋晃動讓油均勻覆蓋整個鍋底3....
“這是一款很不錯的甜品。木瓜不但有美容功效,又能增強人體免疫力,消除有毒物質。綠豆,清熱解毒,止渴消暑。”食材明細主料木瓜(半隻)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜綠豆湯的做法步驟1、...
“口感嫩滑,鮮美可口。”食材明細主料牛肉裏脊(一塊)生薑(一塊)輔料菜籽油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(出鍋時覺得淡再加)麻油(適量)白糖(一點點)金蔥(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薑絲炒牛肉絲的做法步驟1、菜籽油...
“這是第二次做月餅拍的照片。看大家都在做月餅我也按捺不住了,就在淘寶買了月餅diy的工具,回來的當天我就做了,包了第一個用的2:8的比例,然後我這個新手失敗了,我馬上改成3:7的然後成功了。就這個比例有的親戚還說皮太薄了...
對一週三個月寶寶照顧上,要全面的進行,這個時候寶寶身體都是比較脆弱,不精心照顧,很容易引發疾病出現,寶寶出現疾病後對身體成長髮育影響很大,因此對寶寶照顧的時候,一定要預防疾病出現,那麼一起看下1週三個月寶寶食譜吧。1周...
食材明細主料麪粉(400克)水(210克)輔料胡蘿蔔絲(適量)香乾絲(適量)筍絲(適量)鹽(適量)植物油(適量)配料酵母(5克)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)三絲素餡包子的做法步驟1、麪粉+水+酵母,揉成光滑麪糰,發酵至2.5倍大。2、發酵好的面圖...
“雪燕並非燕窩,是雪燕樹木髓的分泌物。此物晶瑩剔透,玉質冰肌,外形和燕窩極其相似。雪燕具有清熱,潤肺,排毒,養顏的功效。很適合老年人,愛美女士食用。產婦可以每次吃3-5克,不宜多吃。”食材明細主料雪燕(適量)無核金絲棗(適量)...
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