有關蔬菜芋頭粥的做法步驟的精選大全
“軟糯鮮香,好滋潤的一碗粥,早餐做一做吧!”食材明細主料芋頭(400g)大米(適量)胡蘿蔔(半根)香芹(一根)香菇(七八朵)洋蔥(半個)蝦米(一把)肉末(200g)輔料蔥花(適量)生抽(一匙)蠔油(一匙)鹽(適量)料酒(一匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜芋頭...
“芋頭含有豐富的黏蛋白,據說這種蛋白質是抗衰老的好東西呢,還健脾益腎。有條件的情況下,多吃芋頭是好事呢。可以做成甜粥呢,放白糖或冰糖、紅糖。”食材明細主料大米(半杯)芋頭(150克)輔料清水(對應半杯米的刻度)原味(口味)煮(工...
“【五米芋頭粥】煮一鍋高纖高維的粥最近喝粥較多,天涼了,米飯吃的少,粥喝的多。兩個小妞兒也都特別喜歡喝。那天跟外甥女說你要是喜歡喝粥,姨媽可以給你們煮一百種不同的粥。納米和姐姐歡呼。不過,粥是天天換着做了,本想樣...
食材明細主料雞肉(適量)芋頭(適量)米飯(一碗)調料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞肉芋頭粥的做法步驟1、米飯一碗,準備煮粥用哦!2、芋頭去皮切小塊,雞肉切小塊,加入米飯一起放入電飯鍋。3、按煮稀飯檔,一個小時。4、加...
食材明細主料大米(100g)輔料檳榔芋頭(1/4個)排骨(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)香蔥(適量)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)鹹骨芋頭粥的做法步驟1、排骨用鹽和料酒提前一晚醃製。2、排骨焯水。3、排骨洗淨瀝乾。4、排骨放入鍋中...
“新年新氣象吉祥好運來~”食材明細主料幹豆腐(3張)輔料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)蔥(適量)肉醬(適量)生菜(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)步步高昇蔬菜卷的做法步驟1、生菜葉鋪在盤底,放上適量肉醬。2、黃瓜切絲。3、胡蘿蔔...
食材明細主料芋頭(2只)瘦肉(100g)大米(適量)植物油(少許)澱粉(適量)輔料生抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)小蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭瘦肉粥的做法步驟1、食材圖,這次用剩大米飯代替大米。2、芋頭去皮切塊,...
“芋頭是秋天很好的應季食材,天氣轉涼時,來上一鍋暖暖的芋頭粥,暖身暖胃。”食材明細主料荔浦芋頭(0.5個)胡蘿蔔(0.5個)火腿腸(2根(細))幹香菇(6朵)大米(1杯)輔料香蔥(1棵)乾貝(10粒)高鈣蝦皮(適量)調料生抽(1匙)白胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)...
紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等,有能有效保持血管彈性,預防心血管病,控制血糖的妙用,同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,通便排毒。此外,紅薯屬低脂肪、低熱能食...
“少爺他爹回來吃飯,他是無粥不歡的人,就給他做了粥。我是不喜歡喝粥的時候,所以就放的水多一點,我喝粥水。”食材明細主料芋頭(200克)大米(1把)小米(1把)輔料純淨水(1500克)調料無(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)二米芋頭...
“老媽前幾天在超市買了好幾個芋頭回來,說是比較便宜。剛好芋頭我們全家都比較喜歡吃,我老媽更是非常愛吃呢。這不老媽前兩天在家就去買了個白蘿蔔回來煮芋頭粥了。”食材明細主料芋頭(2個)白蘿蔔(1個)大米(1杯)輔料巴蘭魚(4只...
食材明細主料芋頭(適量)輔料蘿蔔菜(適量)調料鹽(適量)豬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋頭蘿蔔菜粥的做法步驟1、芋頭洗淨蒸熟。2、蘿蔔菜洗淨切碎備用。3、鍋燒熱放豬油,芋頭切小塊翻炒,加水,不停攪拌。燒開後放蘿...
食材明細主料薄殼(一小碗)芋頭(一個)乾貝(適量)大米(一碗)輔料姜(適量)羅勒葉(適量)調料魚露(適量)豬油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)薄殼芋頭粥的做法步驟1、大米提前浸泡幾個小時,這樣可以很快煮爛,淘洗幹...
我們在烹飪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗乾淨,這個步驟是很重要的,因爲在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分,這些物質對人體健康是會產生一定影響的,所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1....
時下隨着生活條件越來越好,人們逐漸養成了不良的飲食習慣,造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣爲了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇,今天教大家交大家如何做蔬...
食材明細主料芋頭(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭大米粥的做法步驟1、芋頭去皮切塊。2、大米用清水沖洗乾淨。3、一起放入電壓力鍋中。4、加入適量水。5、啓動粥湯功能熟了自動停止。6、...
食材明細主料芋頭(2個)糯米(50克)薏米(30克)黑米(20克)小米(20克)輔料花生(15克)小米(20克)紅小豆(20克)綠豆(20克)紅棗(9個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芋頭八寶粥的做法步驟1、把花生、紅小豆、薏米、黑米淘洗乾淨。2、紅棗提前10...
“好水好粥道!粥:“世人個個學長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。”此句出自南宋著名詩人陸游,《粥食》一詩。適當喝粥,養脾養胃養健康。一碗好水,幾粒米,一把火,最簡單的食物烹飪就完成了。”食材明細主料大...
“芋頭的粉糯香味濃郁,加點炒過的薏仁,更健康營養。秋天的芋頭正當時。”食材明細主料珍珠米(適量)芋頭(適量)輔料薏仁(少許)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭粥的做法步驟1、珍珠米,炒過的薏仁。2、洗淨。3、芋頭,切大塊...
“利用冰箱現有的食材咕嚕咕嚕煮上一鍋,肉菜一鍋端,備好米飯哦。”食材明細主料大雞腿(一個)芋頭(五個)胡蘿蔔(1個)木耳(五六朵)輔料郫縣豆瓣醬(1勺)香葉(1片)八角(一個)薑片(兩片)大蔥(一段)調料老抽(1勺)鹽(少許)小蔥(1根)微辣(口味)燉(工藝)三刻...
食材明細主料排骨(300g)大米(200g)芋頭(300g)輔料蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)魚露(適量)油(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭排骨粥的做法步驟1、把焯過水的排骨和洗好的大米切好的芋頭放一起。2、加上水煮開再煮十五分鐘。...
“糙米,小米,高粱米,江米,綠豆,紅豆,黑豆,薏米,大的那種花豆(不知道叫啥),花生,桂圓,百合,大棗,小棗,蓮子等吧…絕對雜糧!好吃到不行啦!”食材明細主料各種米(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)芋頭多寶粥的做法步驟1、提前一晚泡上...
酸菜魚是比較好吃的魚,吃起來口感不錯,那麼,大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎,可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹,魚肉是營養比較豐富的美食,多吃魚肉對於我們身體健康比較好,可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和...
食材明細主料芋頭(適量)豬肉(100克)米(小半杯)輔料薑絲(少許)蔥花(少許)調料鹽(少許)油(少許)醃製生抽(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋頭豬肉粥的做法步驟1、備好食材:如圖:米洗淨(我是提前洗好泡一會之後...
“又到了韭菜花的季節了,一直喜歡芋頭和韭菜花一起搭配的味道,喜歡這兩種食材的可以嘗試看看,直接炒起來當菜吃也可以哦。”食材明細主料大米(按家庭人口分配)芋頭(一個)韭菜花(一小把)輔料三層肉(適量)香菇(適量)薑絲(少量)食用油(適...
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