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食材明細主料大米(適量)肉末(適量)西蘭花(適量)輔料食用油(少許)鹽(適量)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)時蔬肉末粥的做法步驟1、大米洗淨浸泡一會兒備用。2、湯鍋加入純淨水燒開,放入浸泡好的大米中火煮。3、西蘭...
食材明細主料油菜(1把)芹菜(1棵)胡蘿蔔(一塊)大米(2把)清水(500克)海蔘(1個)輔料花生油(3克)食鹽(0.5克)雞精(0.5克)蔥(3克(有香蔥最好))姜(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)時蔬海蔘粥的做法步驟1、兩把大米,淘洗乾淨。2、加清水,放電壓...
食材明細主料三文魚(150g)香菇(50g)芹菜(50g)胡蘿蔔(50g)大米(50g)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三文魚時蔬粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮粥。2、香菇去蒂洗淨焯水後放入冷...
食材明細主料大米(適量)即溶麥片(適量)青豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)香菇(適量)雞肉(適量)皮蛋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)田園時蔬粥的做法步驟1、做粥的所有材料。2、雞肉切成細絲備用。3、在雞肉中加...
因爲每個人每天都需要給身體補充營養,那麼我們就需要合理的膳食搭配,天天都需要食物填充的我們也習慣了食物佔肚的日子,人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌,當然了,如果每天吃一樣的東西,人人都會膩,但是粥我們卻不會膩,所以肉末蔬菜...
“也許內內陸的人覺得鮑魚海蔘大蝦是好東西,在我們家,少爺和他爹都是極討厭吃這一段,東西。只有做了粥呀疙瘩湯呀,他們爺倆才吃。因爲我切丁了,不容易撿出來,要不,都是撿出來直接放我跟前。我說他們身在福中不知福。”食材明...
食材明細主料大米(1杯)清水(適量)排骨(100克)胡蘿蔔(10克)小白菜(30克)輔料蔥(10克)醬(3克)食鹽(1克)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)時蔬排骨粥的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯水。2、開鍋即可用冷水洗淨浮末。3、取幾塊排骨放電壓力...
“美容從食補開始。”食材明細主料大米(60克)糯米(20克)瘦肉(80克)輔料胡蘿蔔(半根)西蘭花(1朵)香菇(5朵)生薑(1片)調料六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油(1中勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末蔬菜粥的做法步驟1、準備食材。大米和...
食材明細主料豬肝(100g)芹菜葉(50g)胡蘿蔔(30g)大米(100g)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬肝時蔬粥的做法步驟1、準備原材料豬肝和胡蘿蔔2、芹菜葉洗淨在開水中焯水後立即放入冷水中過涼3、瀝乾水份芹...
食材明細主料豬肉(適量)荷蘭豆(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花莖(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)幹椒(適量)蠔油(適量)醬油(適量)十三香(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末時蔬的做法步驟1、荷蘭豆洗乾淨,去兩端角根帝,切絲!2、熱...
食材明細主料夾心肉(適量)南瓜(適量)花豇豆(適量)秋葵(適量)青椒(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒時蔬的做法步驟1、夾心肉切細。2、花豇豆折成段,蒜瓣、火蔥頭清洗備用。3、蔬菜改刀切片。4、肉...
“色澤鮮豔,營養豐富美味,小孩及大人都蠻喜歡的!”食材明細主料胡蘿蔔(半根)豌豆粒(適量)玉米粒(適量)牛肉(適量)輔料花生油(適量)生抽(適量)蔥(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)蔥香(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩時蔬丁燴牛肉末的做...
粉絲是我們生活中常見的一種食物,大部分是用紅薯或者綠豆經過一系列加工製作而成的絲狀食物,所以才叫做粉絲,算得上是比較綠色健康的食物,粉絲的做法也有很多,比如酸菜粉絲湯,涼拌粉絲,炒粉絲等等。那麼肉末蒸粉絲怎麼做好吃...
食材明細主料海蔘(1個)豆腐(200克)萵筍葉子(100克)西紅柿(30克)肉糜(50克)輔料食鹽(3克)花生油(5克)生抽(3克)雞精(0.5克)清水(50克)鹹鮮(口味)煨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末海蔘時蔬熬豆腐的做法步驟1、萵筍葉子洗淨切末2、西紅柿切小塊3、...
“蝦肉口味鮮美,營養豐富,含有蛋白質,氨基酸,脂肪,維生素和礦物質,能增強寶寶免疫力,將蝦肉用尚唯爾S266輔食機打成泥,更方便寶寶咀嚼。”食材明細主料蝦(5只)大米(半杯)小米(半杯)胡蘿蔔(半根)西蘭花(1朵)輔料鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小...
我們在烹飪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗乾淨,這個步驟是很重要的,因爲在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分,這些物質對人體健康是會產生一定影響的,所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1....
“牛肉富含豐富的蛋白質,多多食用可以強身健體,但是大多數寶寶咬不動牛肉,因此用了尚唯爾S266輔食機將牛肉打碎和蔬菜煮粥,讓寶寶營養更加全面。”食材明細主料牛肉(150g)大米(半杯)小米(半杯)胡蘿蔔(半根)輔料西蘭花(11朵)原味(口味...
食材明細主料剩米飯(一碗)洋白菜(適量)胡蘿蔔(半根)小海米(適量)冬菜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)海米時蔬粥的做法步驟1、剩米飯一碗。2、圓白菜葉洗淨切成小塊。3、胡蘿蔔切成小丁,小...
食材明細主料意麪(適量)鵪鶉蛋(適量)萵筍葉(適量)胡蘿蔔(適量)平菇(適量)蔥(適量)豬肉(適量)玉米粒(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末時蔬炒意麪的做法步驟1、鍋中放水煮開,放入玉米粒和意麪一起...
“美味時蔬粥,色澤豔麗,粥品粘稠好喝,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料大米(適量)胡蘿蔔(半根)香芹(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)山泉水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味時蔬粥的做法步驟1、備好食材:如圖,大米洗淨浸...
“晚餐來一款快手粥品:肉末番茄時蔬粥,鮮鹹適口,暖胃暖心”食材明細主料番茄(適量)金針菇(適量)白菜(適量)蔥(適量)肉末(適量)糯米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)水(適量)姜粉(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
烤肉是一種耳熟能詳的美食,但隨着烤肉市場的同質化,大家對烤肉不再有往日的消費慾望。市場的法則是優勝劣汰,爲了不被淘汰很多商家發現了一種新的烤肉商機——脆皮烤肉。脆皮烤肉讓傳統烤肉變得更加有特色,外焦裏嫩,完美解...
“藜麥是全營養食物,其實藜麥不是麥,是一種植物。國產的藜麥有點澀一定要多洗幾次,這個萌天天的藜麥進口的用了特殊的公藝去除了澀感,吃起來孩子接受度會高。孩子生病特別不愛吃飯就可以多給孩子煮粥啊,但是一定要注意煮粥...
“蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。蝦肉肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇蝦仁粥有很...
食材明細主料肉末(質量)香菇(一朵)胡蘿蔔(半根)青菜(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蔬菜肉末粥的做法步驟1、準備食材,香菇洗淨切丁,胡蘿蔔洗淨去皮切丁。2、豬肉剁成末。3、青菜放鹽水裏面泡一下,青菜是最後...
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