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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:300輔料鹽:適量油:適量味精:適量具體步驟1.豆芽去根,洗淨,放在篩子裏面瀝水2.淨鍋倒油,開火3.油熱後,倒入豆芽4.稍稍翻炒後,加入鹽5.隨着翻炒,豆芽...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘黃豆芽是一種營養豐富的蔬菜,是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜。黃豆芽既是美容食品,也是營養食品。黃豆芽保留了黃豆中的大部分營養元素,可以促進身體代謝...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆芽:250輔料香菜:適量醋:適量鹽:適量油:適量醬油:適量具體步驟1.將豆芽洗淨。2.將油倒入鍋內。3.將洗好的豆芽倒入油鍋內,開始炒。4.當豆芽炒到6、7分...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:適量幹辣椒:2個大蒜:適量鹽:適量食用油:適量輔料具體步驟1.黃豆芽摘洗乾淨2.鍋內放適量的油,放入幹辣椒,大蒜炒出香聞3.黃豆芽下鍋翻炒熟4.最後放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:350輔料海天蠔油:適量鹽:適量紅辣椒:20大蔥:10花生油:適量水:適量具體步驟1.清洗後的黃豆芽.2.紅辣椒丶大蔥.3.紅辣椒去除籽改刀切絲丶蔥切碎.4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽:500輔料油:適量鹽:適量蔥:20具體步驟1.黃豆芽一斤用清水洗乾淨2.切好的小蔥3.鍋中倒入適量的花生油4.放入切好的小蔥5.在放入黃豆芽翻炒五分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:200輔料六月鮮:適量雞精:適量鹽:適量乾紅辣椒:適量具體步驟1.準備食材:黃豆芽、乾紅辣椒2.鍋內放油,5成熱的時候放入紅辣椒煸出香味3.鍋內放六月...
“簡單美味,健康營養快手菜。”食材明細主料黃豆芽(500g)輔料青椒(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒黃豆芽的做法步驟1、青椒洗淨,去蒂,切絲。2、黃豆芽洗淨,瀝乾水分。3、鍋燒熱放適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:200輔料鹽:適量油:適量雞粉:適量蔥:適量蒜:適量具體步驟1.豆芽,蔥洗淨2.鍋裏油熱,放入蒜爆香3.再放入黃豆芽4.大火翻炒至熟,放入鹽5.再放入雞粉,蔥...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:適量紅椒:適量蒜苗:適量輔料香油:適量姜:適量蔥:適量花椒粒:適量味精:適量料酒:適量鹽:適量具體步驟1.黃豆芽洗淨,蒜苗洗淨切斷,紅椒切絲,姜切絲,蔥切蔥花。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽:5000輔料油:適量鹽:適量蔥條:適量具體步驟1.1、黃豆芽洗淨,蒜苗洗淨切斷。2.2、黃豆芽洗淨瀝乾,鍋中熱油,倒入豆芽翻炒。3.3、翻炒片刻至8成熟、...
食材明細主料黃豆芽(400g)輔料蔥花(3根)配料鹽(適量)蠔油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨,蔥切段2、炒鍋燒熱3、一滴油都不放,下黃豆芽炒幹水{這邊很重要}4、炒幹水後把豆芽撥到過得...
食材明細主料黃豆芽(1300g)輔料油(適量)黃豆醬(適量)雞精(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆醬拌炒黃豆芽的做法步驟1、請依次添加菜譜的分解步驟2、黃豆芽洗淨備用。3、熱油鍋,下蔥白爆香。4、把黃豆芽放進去...
食材明細主料綠豆芽(250g)輔料蒜片(0.2g)調料鹽(0.2g)味精(0.2g)醬油(0.2g)醋(0.2g)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)清炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽淘洗乾淨。2、放鍋中翻炒。3、熟後盛出。小竅門綠豆芽炒的脆一點。...
“厭倦了清淡的豆芽菜?來償試一盤香辣重口味的吧!這盤芽菜不管是夏天還是冬天都是我們家熊先生愛吃的,以他的話說‘非常下飯’。”食材明細主料黃豆芽(400g)豬肉(適量)輔料鹽(適量)蒜頭(4-5瓣)粗辣椒粉(2調羹)薑絲(適量)蔥花(適量)中辣...
“黃豆芽是一種非常神奇的蔬菜,無論是炒着吃,煮着吃,還是放到其他菜裏充當配菜都非常的好吃。”食材明細主料黃豆芽(500克)輔料大蒜(5瓣)幹辣椒(5個)小蔥(適量)生抽(一勺)味極鮮(一勺)胡椒粉(適量)鹽(適量)白糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(...
“炒豆芽是家家戶戶裏餐桌上的常見菜,通常都是炒黃豆芽,綠豆芽。而我今天用清炒豌豆芽來參加老菜新做大不一樣的活動,原因有二:一是因爲選材上用了營養價值更高的豌豆芽,選材不同,二是炒的時候用了自己總結的小技巧,就是大火...
“綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽所含的能量很低,卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質,有美容排毒、消...
“前兩天做了春餅,做了份炒豆芽,配菜。”食材明細主料豆芽(適量)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)醋(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒豆芽的做法步驟1、豆芽洗乾淨。2、焯水。3、鍋中放油,翻炒。4、加入鹽和醬...
食材明細主料青豆芽(300g)輔料大蒜(半顆)尖椒(兩個)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒青豆芽的做法步驟1、準備好食材,青豆芽洗淨去根,蒜切末,尖椒切絲2、熱鍋涼油,加入蒜末炒香,微黃即可,加入尖椒翻炒兩下,加入...
食材明細主料豆芽菜(適量)粉絲(一把)韭菜(適量)輔料薑末(適量)食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒豆芽菜的做法步驟1、豆芽菜擇洗乾淨。2、粉絲泡軟。3、韭菜洗淨。4、切成寸段。5、熱鍋...
“今來一款好吃的素菜:清炒黑豆芽!黑豆芽,是由黑豆泡發而製成的一種美味芽菜,口感鮮嫩營養豐富!清熱敗火,美容養顏,增強人體免疫力!”食材明細主料黑豆芽(一斤)蔥(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)糖(適量)蠔油...
“鮮甜清脆。”食材明細主料黃芽白(一棵約300克)輔料蒜末(少許)蔥段(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒黃芽白的做法步驟1、新鮮黃芽白非常鮮嫩泡15分鐘清洗乾淨。2、改刀切小段,備點蒜末,蔥段。3、...
在我們的生活豆芽是一種非常常見的一種蔬菜,豆芽所含的營養也是非常的高。吃起來口感脆脆的,做起來非常的簡單還有價格也較低。在生活中也是比較受歡迎的一種蔬菜,那我們就來說說炒豆芽用黃豆芽還是綠豆芽。一、炒豆芽用...
“綠豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;它還富含膳食纖維,是便祕患者的健康蔬菜,有預防消化道癌...
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