有關銀耳紅棗馬蹄糖水的精選大全
“這道紅棗銀耳馬蹄糖水,用到了紅棗、銀耳和馬蹄,非常的滋潤清甜。紅棗和銀耳的功效想必大家都略知一二了,其實馬蹄也是很好的東西哦,百度了一下,馬蹄又叫荸薺,是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最...
“最後的幾顆馬蹄,乾脆做成一道銀耳羹,從此不用再把它掛在心上。幾顆紅棗,在一片潤白中添上零星深紅。據說,隔水燉的銀耳不容易煮出膠質。於是想到那個電砂壺,應該會有熬煮的效果吧?重點是,直接設爲煮湯功能,完全不用去照管—...
“這是一款簡單易做的滋潤甜品,愛美的女生可要多吃哦”食材明細主料銀耳(20克)紅棗(20顆)輔料冰糖(60克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗銀耳糖水的做法步驟1、把銀耳放在清水中發開,摘去蒂頭,撕成小塊。2、把紅棗(...
食材明細主料馬蹄(350g)銀耳(一朵)輔料紅棗(適量)清水(適量)調料無卡糖(50g)甜香(口味)煮(工藝)一天(耗時)普通(難度)馬蹄銀耳糖水的做法步驟1、馬蹄削皮。2、銀耳提前一夜泡發好,然後撕成小朵,黃色的根部不要。3、瀝乾水。4、銀耳馬蹄和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘甜品是一道接一道,馬蹄中除了含有豐富的維生素,碳水化合物的含量也很高,這些都是人體必須的,紅棗和銀耳有補氣養血美容店作用,多喝一定讓你有收穫,相信我沒...
食材明細主料銀耳(適量)馬蹄(適量)菠蘿(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳馬蹄菠蘿糖水的做法步驟1、銀耳泡發後撕小朵2、馬蹄去皮洗淨切塊3、菠蘿切塊4、將銀耳和馬蹄放入鍋中加入適量水和冰糖大火煮...
食材明細主料銀耳(兩小朵)紅棗(六顆)枸杞(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗糖水的做法步驟1、材料:銀耳、冰糖、紅棗、枸杞2、銀耳溫水泡發,紅棗、枸杞洗淨3、湯鍋加水,放入洗淨的材料及冰糖4、大火...
“桂圓有安胎的功效,紅棗有補血的功效,有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷着寶寶,很喜歡吃桂圓,經常煮糖水吃。廣東人喜歡吃甜品,我也不例外,放糖的都叫糖水,不會叫湯的。今天我就給大家推薦一款,我經常吃的甜品——冰...
“不僅製作簡單,而且口感良好,是滋補美容豐胸的佳品,補充營養,提高抗病能力。”食材明細主料木瓜(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳木瓜紅棗糖水的做法步驟1、銀耳提前2-3小時泡發,洗淨...
1-2個小時。煮紅棗銀耳糖水的時間主要根據食材的多少和器具的大小來看的。食材少的話煮的時間越短。一般砂鍋不鏽鋼鍋煮紅棗銀耳糖水需要1-2個小時,若是用點壓力鍋的話相對時間會短一點。最主要還是需要看銀耳的燉煮狀...
“清肺,美容養顏補血……”食材明細主料荸薺(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳馬蹄羹的做法步驟1、銀耳洗乾淨,泡2到3小時,待用2、荸薺洗乾淨,去皮,待用,我買的小,不用切開3、砂鍋...
“北方冬天的天氣乾燥,容易上火,女兒班上感冒發燒的同學不少,趕快燉些簡單好喝又營養的荸薺糖水,清清熱瀉瀉火。荸薺清甜爽脆,口感特別好,而且還有清熱瀉火的功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸...
食材明細主料新疆美人駿棗(10顆)銀耳(50g)馬蹄(200g)輔料冰糖(3-5塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗銀耳馬蹄糖水的做法步驟1、準備好所需要的原料:新疆美人駿棗10顆左右;泡發的銀耳50g左右;新鮮的馬蹄200g左右2、馬蹄削...
“銀耳營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質。銀耳有清熱健胃、通便、護肝解毒、潤肺養血、增強免疫力、減肥、美容養顏等功效。”食材明細主料雪梨(兩個)銀耳(一個)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小...
“紅棗馬蹄糖水,用到了紅棗和馬蹄,非常的滋潤清甜,還很養顏,適合常煮來食用,老少咸宜。馬蹄學名荸薺,富含多種礦物質,能有效促進生長髮育,抗菌作用明顯,脆爽多汁,有生津潤肺的功效。”食材明細主料馬蹄(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(少許...
“又見銀耳湯,入冬了一週裏面,我均會做上一次銀耳湯。這一天我要做銀耳湯了,一朋友就講讓我加入木瓜,按他的話講,木瓜跟銀耳是好配的二款食材,於是我就聽他得,今天做了這樣子一款。味兒多了一份木瓜的清香哦。”食材明細主料...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)蘋果(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗蘋果糖水的做法步驟1、銀耳。2、取2克。3、材料放入鍋裏。4、加入適量水煮15分鐘。5、放入碗裏。6、開動啦。...
“這道"馬蹄銀耳紅棗湯"營養豐富,美容養顏,非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸薺,即可生吃,又可煮熟吃,味甜多汁,清脆可口,在秋冬季節非常多見。在呼吸道傳染病流行季節,吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治...
食材明細主料紅棗(適量)銀耳(適量)馬蹄(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳馬蹄湯的做法步驟1、銀耳泡發2、紅棗洗淨3、馬蹄去皮4、將材料放入養生壺中放入適量水和冰糖用小火慢燉5、盛盤小竅門我...
“紅棗枸杞補血,馬蹄清熱降火,紅糖滋補,很適合女性朋友作爲平時的糖水”食材明細主料紅棗(2個)枸杞(10個)馬蹄(4個)輔料紅糖(2克)水(200ml)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗馬蹄紅糖水的做法步驟1、將紅棗,枸杞,馬蹄放入鍋內,加...
“某一天發現,寶貝也喜歡吃銀耳糖水,平時偷懶的我也會時不時煲一次。這幾天太悶熱,乾燥得很。來一碗銀耳糖水滋潤一下吧!不喜甜的可以不用放糖,紅棗的甜味剛剛好。”食材明細主料萬坤鮮銀耳(三分之一顆)萬坤紅棗(10顆)輔料龍眼...
“用清熱潤肺、止咳生津的銀耳,和清熱去火的馬蹄,再搭配上清甜的大棗。喝一口下去,順順滑滑,讓他補水的同時還能去火潤燥。而且馬蹄甜甜脆脆的,對寶寶的牙齒骨骼的發育也有很大好處,這個搭配組合還能夠促進消化,改善便祕。同...
“吃荸薺的季節到了!今天做了銀耳馬蹄紅棗湯,南荸薺和北紅棗,小火慢燉出來的湯,非常美味!荸薺,又名馬蹄、水慄、烏芋、菩薺等,荸薺皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。球莖富澱粉,供生食、熟食或...
“有潤肺通宣、相宜可口、改善食慾的作用。”食材明細主料百合(適量)輔料銀耳(少許)蓮子(少許)紅棗(2個)調料冰糖(3粒)枸杞(數粒)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗糖水的做法步驟1、將新鮮百合、泡發好的銀耳、蓮子...
“今天是二十四節氣之秋分,標誌着夏天將要結束,進入秋季。入秋,天氣乾燥,宜多食用些潤肺降燥的食物,如:白蘿蔔、雪梨、銀耳、山藥等等。紅棗雪梨銀耳糖水,滋陰潤燥,非常適宜現在這個季節食用。你也爲家人做一碗吧!”食材明細主...
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