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“雪梨燉無花果。”食材明細主料雪梨(1個)瘦肉(100克)輔料無花果(6.7顆)調料鹽(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪梨燉無花果的做法步驟1、梨清洗去皮,切塊。2、無花果洗淨。3、瘦肉切小塊,清洗乾淨,焯一下開水。4、食材...
“春夏交替,呼吸道及喉嚨總感覺不舒服,來份清甜糖水來滋潤滋潤,“無花果味甘平,無毒,主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明細主料無花果(1個)雪梨(2個)輔料水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨燉無花果的...
“最近嗓子痛,雖然吃西藥見效快,但是大家都知道,西藥吃多了容易會有耐藥性,中藥呢,味道太可怕啦!小北很不愛那個藥味啊!所以,小北遇到這種狀況,會喝這道清熱,潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的,趕緊煲一壺給他們...
“在空調房久了,嗓子都特別乾燥,喝點雪梨湯就最爽不過了。今天就做個羅漢果燉雪梨吧,甜甜的,一級棒哦!”食材明細主料雪梨(1個)蜜棗(2顆)羅漢果(半個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)羅漢果燉雪梨的做法步驟1、將梨除掉梨心,切...
“自己在家裏壓榨果汁,最怕的就是果汁氧化,特別是梨和蘋果,一旦氧化之後,色澤發黑,賣相很難看。其實果汁的氧化與榨汁機的轉速有關係,轉速高就會產生熱量,會加快果汁氧化的速度。這款手動榨汁機就解決了果汁的氧化問題。自從...
“春季容易咳嗽,喉嚨痛,喝一杯天然潤肺茶,預防流感,純天然綠色茶。春天上火、咳嗽、喉嚨幹。難受呀!用燜燒罐帶便當非常方便。”食材明細主料雪梨(1個)輔料羅漢果(半個)甜味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)羅漢果燉雪梨的做法步...
食材明細主料白果(適量)雪花梨(適量)紅棗(適量(去核))輔料冰糖(適量)桂花醬(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白果燉雪梨的做法步驟1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水裏,避免氧化。白果在清水中泡一會兒。3、雪花梨去核切塊,泡...
“秋天買的無花果比蜜甜,忍不住凍了一些在冰箱裏。最近拿出來發現居然很好吃。不怕涼可以直接吃,非常甜糯。連着用來煮了幾次甜湯都很好。雪梨、百合都是很滋潤清甜的食材,一起煮湯,幾乎不用放糖了,甜絲絲的好喝。”食材明...
“這個果醬是在施佳伶的果醬中學習到的,總體來說過程稍有些麻煩,但做出的味道是非常的好,就連我那不怎麼喜歡吃果醬的老媽都開始跟我搶着吃這款果醬,還一直說比買的還要好吃很多,可見這款果醬還是蠻不錯的。。PS:這款果醬很...
“一碗秋季潤肺養生湯。無花果與秋梨都具有潤肺功效,無花果有抗炎利咽之效,能清腸健胃,但性涼。秋梨是秋天的應季水果,很適合秋天防燥,這兩種水果除了生食,用來配合燉食味道更是不一般,同時,也相當適合那些腸胃不好,不能生食涼...
“無花果有解毒消腫,對喉嚨也好,對乾咳也是很好的作用,跟雪梨一起可以潤肺止咳的~”食材明細主料梨(適量)無花果(兩個)輔料冰糖(兩塊)棗(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無花果雪梨糖水的做法步驟1、梨兩個去核後...
“梨中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱爲“全方位的健...
“廣州的天天開始轉涼,變得很乾燥,早上起牀兒子有兩聲咳嗽,所以得煲點湯水滋潤一翻😁😁無花果雪梨煲瘦生津止渴,滋陰潤燥,乾咳,咽喉不適都可以喝哦… ”食材明細主料瘦肉(250g)無花果(5顆)雪梨(1只)輔料鹽(1勺)果味(口味)煲(工藝)一小...
“很滋潤的一款湯無花果的功效與作用無花果有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便等藥用價值。中醫認爲,無花果味甘,性平。入肺、脾、胃三經。有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便等功效。可用於治療消化不良、痢疾、肺熱聲嘶、咳嗽痰多、...
“感冒一連好幾天了還沒好,加上咳嗽實在是難受的要命,昨天一天杯子不離手,喝了一天的水喉嚨還是痛。今天一大早就去菜市場買無花果回來煲雪梨。無花果性味:甘;性涼。歸經:肺;胃;大腸經。功能主治:清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主...
“清潤,止咳大人小孩都合適”食材明細主料鴿子(1只)海底椰(適量)新鮮無花果(4只)雪梨(1只)輔料姜(3塊)調料鹽(適量)果味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法步驟1、準備材料洗乾淨,鴿子焯水備用,無花果,雪梨切...
“秋冬季節天氣乾燥,很容易上火引起感冒咳嗽等症狀,所以平時在生活飲食上需要多加註意。天冷了小朋友喝水的頻率越來越低,經常是每天早上裝一杯到帶到學校,下午放學回來時原封不動給揹回來,回家後不停提醒喝水,也經常是不端...
“這是一道超級簡單的燉湯,無論從選材還是製作方法,都是零廚藝也可以完成的!此湯清甜滋潤,清淡可口,在我家它是作爲兒子的食譜之一,這樣清淡甜口的湯最適合小朋友飲用,有多種維生素,蛋白質和鐵質,小朋友也容易接受的口味!這樣的...
“#小小美食日記#秋天到了咳嗽的人越來越多,而且天氣很乾燥面板都變得很差,用原盅隔水燉,吃時撒一點桂花,雪梨吃起來入口即化還會有一點淡淡的桂花香,養陰潤肺又美味!”食材明細主料雪梨(1個)桂花(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)...
“平時家裏的蘋果雪梨放久了不吃,用來煲湯別浪費了,這是一款保健的湯水,可以養陰潤燥,清心潤肺,健脾開胃,家有小孩可以經常煲給小孩喝。”食材明細主料豬展(250g)輔料蘋果(2只)雪梨(1只)無花果(8只)薑片(3片)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時...
“無花果清熱涼血解毒銀耳銀耳既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外...
食材明細主料雪梨(適量)無花果(適量)龍骨(適量)輔料開水(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨無花果燉龍骨的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯出血水,撈出再次沖洗乾淨。2、雪梨去皮去核切小塊,不去皮也是可以的。3、將雪梨和...
“最近上火的厲害喉嚨也痛,週末就燉了雪梨,這些搭配都是問我媽的,因爲我不懂。小時候不愛喝湯,長大了反而喜歡,沒在家裏只好自己煲。這湯對緩解上火喉嚨痛有一定效果。”食材明細主料雪梨(1個)排骨(半條)無花果(適量)南杏(適量)北...
“無花果又名天生子、蜜果等,無花果味甘,性平,無毒,具有健脾,滋養,潤腸的功效,營養價值和藥用價值都很高。”食材明細主料無花果(6個)雪花梨(2個)紅棗(10個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨紅棗燉無花果的做法步...
“是日例湯~無花果雪梨燉瘦肉。”食材明細主料瘦肉(700g)雪梨乾(適量)無花果(1把)瑤柱(3粒)輔料姜(3片)陳皮(1塊)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無花果雪梨燉瘦肉的做法步驟1、瘦肉飛水。去掉浮沫,洗乾淨放入燉盅。2、...
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