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食材明細主料大米(125克)生菜(1棵)蟹肉棒(5根)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蟹肉棒生菜大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、生菜。3、蟹肉棒。4、將生菜洗淨,撈出。5、放在案板上切開,待用。6、將...
食材明細主料蟹肉棒(140克)芹菜(145克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蟹肉棒炒芹菜的做法步驟1、食材:蟹肉棒、芹菜(已去根洗淨切段)2、將拆開包裝放在案板上切開,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的芹菜...
“營養早餐粥”食材明細主料玉米(2根)輔料食用鹼面(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米棒碴粥的做法步驟1、玉米拔去皮後洗淨。2、將玉米粒刨下來。3、鍋里加入水煮開。4、加入刨下來的玉米粒煮制。5、用筷子沾一...
“吃大閘蟹的季節了,啃蒸螃蟹太浪費時間了(自己都覺得有夠懶的),吃到後面螃蟹都冷了……煮個小米粥,暖暖的,還滿屋子的香氣😂。”食材明細主料大閘蟹(2只)小米(40g)稻米(30g)輔料乾貝(20粒)陳腎(1個)香菜乾(適量)蔥白段(適量)姜粉(適量)橄欖...
食材明細主料蟹肉棒(110克)韭菜芽(145克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽炒蟹肉棒的做法步驟1、食材:蟹肉棒、韭菜芽(已清洗切段)2、將蟹肉棒去包裝紙放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的...
食材明細主料蟹肉棒(150克)菠菜(180克)粉絲(50克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹肉棒菠菜煮粉絲的做法步驟1、食材:蟹肉棒、菠菜(已洗淨切開)、粉絲2、將蟹肉棒剝去包裝紙。3、燒鍋倒油燒熱,下入已切好...
食材明細主料蟹肉棒(120克)菠菜(160克)調料鹽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹肉棒拌菠菜的做法步驟1、食材:蟹肉棒、菠菜(已去根洗淨)。2、將蟹肉棒放在案板上切開,待用。3、將菠菜下入沸水中焯一下撈出。4...
食材明細主料大米(115克)皮蛋(2只)生菜(1棵)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)生菜皮蛋大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、皮蛋(已剝殼)。3、生菜。4、將生菜洗淨,撈出。5、放在案板上切碎,待用。6、將...
食材明細主料米麪(110克)娃娃菜(210克)蟹肉棒(4根)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蟹肉棒娃娃菜炒米麪的做法步驟1、食材:米麪、娃娃菜、蟹肉棒2、將米麪放入大盆中,倒入溫水泡軟。3、將蟹肉棒撕去包裝紙...
“煮粥可以很豐富,可能添加雞肉、魚肉、排骨、大蝦、各類蔬菜等。這碗排骨粥,有米、有肉、有菜,再加幾根蟹棒,很鮮。”食材明細主料排骨(250克)蟹棒(8條)西蘭花(4小朵)大米(150克)輔料醬油(1湯匙)料酒(半湯匙)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(...
食材明細主料蟹肉棒(140克)牛心菜(350克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蟹肉棒炒牛心菜的做法步驟1、食材:蟹肉棒、牛心菜。2、將牛心菜撕成小塊清洗一下,撈出待用。3、將拆開包裝放在案板上切開,待用...
食材明細主料大米(120克)生菜(1棵)鹹肉(1小塊)調料雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)生菜鹹肉大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、生菜(已洗淨)。3、鹹肉。4、將生菜放在案板上切碎,待用。5、將鹹肉放在案板上切碎...
食材明細主料芹菜(80克)鹹肉(80克)大米(150克)輔料雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜鹹肉大米粥的做法步驟1、材料:芹菜、鹹肉(已切)、大米(已淘洗)2、將芹菜摘去葉子去根洗淨。3、放在案板上切碎,待用。4、隨後,將切...
“對於喜歡吃蟹,但是又怕麻煩的的吃客來說,這樣的吃法絕對很過癮吶,豬肉的香,螃蟹的鮮,京蔥的香融合在一起,回味無窮!”食材明細主料螃蟹(500克)輔料豬肉糜(100克)京蔥(1根)生薑(1塊)配料料酒(1大勺)鹽(1小勺)雞精(1小勺)澱粉(適量)鹹鮮(口味)...
食材明細主料菜芯(150克)麪條(100克)蟹肉棒(140克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蟹肉棒菜芯湯麪的做法步驟1、食材:菜芯(已清洗)、麪條、蟹肉棒(已拆開包裝)2、將菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入...
“煮“粥”的食材向來很隨意,蟹棒蓬鬆軟嫩,很適合煮粥,冬季且食粥,暖身又暖胃。”食材明細主料小米(100克)蟹棒(3個)菠菜(1棵)胡蘿蔔(少許)玉米粒(2勺)輔料鹽(少許)雞粉(少許)香油(半勺)魚香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蟹棒青菜粥的做法...
食材明細主料蟹味棒(100克)大白菜(285克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹味棒炒大白菜的做法步驟1、食材:蟹味棒、大白菜(已清洗切開)。2、將蟹味棒拆開包裝、剝去保鮮紙放在碗中待用。3、起鍋倒油燒...
食材明細主料大米(適量)水(適量)玉米(適量)蟹肉棒(適量)即食紫菜(適量)輔料黃瓜(適量)雞蛋(兩個)調料壽司醋(適量)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蟹肉棒紫菜包飯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜和玉米準備就緒...
食材明細主料大米(120克)鹹肉(適量)菜芯(4棵)輔料豬油(適量)調料雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鹹肉菜心大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、鹹肉。3、菜芯。4、將鹹肉用清水淋一下,放在案板上切開,待用。5、將...
食材明細主料蟹肉棒(1包4條)草雞蛋(4個)輔料食用油(1勺)調料鹽(1/2匙)海鹽複合調味料(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟹肉棒炒蛋的做法步驟1、雞蛋打成蛋液,加鹽。蟹肉棒撕開,丟入蛋液中。2、平底鍋倒入食用油後,大火加溫...
食材明細主料大米(150克)鹹肉(120克)青菜(180克)輔料味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜鹹肉大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)、鹹肉(已清洗切開)、青菜(已洗淨)2、將已洗淨的青菜放在案板上切開,待用。3、將切好的...
“每次參加學校合宿,我總是特別期待合宿中心的早飯。傳統的日式早餐,有飯有蛋有海苔有果汁有魚有湯,那個豐富啊。我最喜歡的就是裏面的雞蛋卷,日本人叫“玉子燒”。朋友說,日本婆婆考驗新媳婦會不會做飯,就讓她過門第二天早...
“許多人都覺得早餐來不及吃,對付一口就得了。其實呢,早餐才應該吃得像個皇帝和皇后!!!哪怕只是簡單地大米粥,也要有營養哦!!!包子加【榨菜肉絲大米粥】元氣滿滿的正能量早餐,就已經很好嘍。。。”食材明細主料榨菜絲(100克)肉絲(8...
“家常菜---韭菜炒蟹棒”食材明細主料白玉菇(適量)韭菜(250克)蟹棒(4根)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜炒蟹棒的做法步驟1、白玉菇剪掉根部,洗淨。2、入鍋焯水。3、韭菜摘洗乾淨切段。4...
“做這道蒸蛋時,我調好中大火力,定好時,就去忙別的事了。老媽上廚房時,不知我在蒸什麼,見我沒用最大火,就私自把火力調到最大,結果蛋羹蒸得有些過了,顏值差了。好在口感還不錯,影響不太大。”食材明細主料九華山竹林土雞蛋(4個)...
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