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“春天的午後,來一碗這樣的麪條不錯哦。油菜維生素c富含量大。經濟實惠。洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱爲硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用]營養豐富氣味辛辣。能刺激胃、腸...
食材明細主料掛麪(1袋)輔料黃瓜(1根)胡蘿蔔(1根)洋蔥(1個)麻醬(1瓶)火鍋蘸料(1袋)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酸辣面麻醬麪的做法步驟1、胡蘿蔔黃瓜擦絲洋蔥切絲有蘇子葉的話切絲沒有也沒事2、酸辣醬-放一勺辣椒醬辣椒麪5勺...
“純天然無任何添加劑的自制酸奶,純正口感,讓你欲罷不能。”食材明細主料純牛奶(1000ml)輔料酸奶發酵劑(10g)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制營養酸奶的做法步驟1、準備四袋伊利純牛奶(可以其它品牌但必須是純原味牛...
食材明細主料海鮮味泡麪(一包)輔料鮮蝦(適量)幹海菜(適量)雞蛋(一個)菠菜(一把)肉腸(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、原料,菠菜切段2、不粘鍋燒熱,不要放油,直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水,煮雞蛋的時...
“酸奶營養杯、美味又減脂、做法還簡單!”食材明細主料酸奶(1杯)奧利奧餅乾(3塊)奧利奧威化餅乾(1塊)夾心餅乾(2塊)輔料火龍果(1個)大葡萄乾(5顆)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶營養杯的做法步驟1、準備。2、把奧利奧餅乾...
“早餐最重要的是簡單快捷,畢竟早晨都想多睡會,這個麪皮最簡單,鮮酸開胃又好吃,是我吃過最棒的麪皮,雖然麪皮自己可以擀制,畢竟早餐時間有限,那這個就是最好的選擇,家人都愛吃,最適合這個季節,酸酸的很開胃,看着都流口水,我家1周...
“家常版的酸辣面,酸爽過癮,操作簡單。對於無辣不歡的我們是種享受。在家做可以隨意用自己喜歡的麪條。”食材明細主料掛麪條(適量)調料油炸花生米(適量)香油(半勺)辣椒麪(1勺)鹽(適量)雞精(適量)生抽(1勺)陳醋(3勺)老乾媽(適量)糖(半勺)蒜...
青檸酸辣烏魚蛋湯是一道常見的家常菜,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,在冬天來上一碗青檸酸辣烏魚湯,既美味又暖身子。如果你對這道青檸酸辣烏魚蛋湯感興趣的話,就趕快一起來學習它的烹飪方法吧...
“這是爲不足一歲的小寶寶準備的美食,儘量做得健康,大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食,所以也就想着方的給她做好吃的,呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪(一小把)生菜葉(八片)茄子(半根)輔料牛肉泥(4小勺)配料鹽(一點點)橄欖油...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大白菜:800輔料醋:適量幹辣椒:適量油:適量雞精:適量蔥花:適量芝麻油:適量鹽:適量香菜:適量具體步驟1.準備好大白菜,清洗乾淨。2.切好大白菜。3.鍋中放油,油...
食材明細主料純牛奶(1000ml)輔料酸奶發酵劑(1g)清淡(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制營養瘦身酸奶的做法步驟1、準備1L純牛奶,什麼牌子的都可以,但一定得是純奶(不要任何添加味道的)。2、網上購買的酸奶發酵劑,準備1g,即一...
“特別喜歡吃滷麪,每次回家媽媽必做,但需要先蒸麪,炒菜,再將面和菜拌好再蒸,很進味但是有點麻煩,還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人,同樣的美味,與大家分享。”食材明細主料五花肉(半斤)豆角(八兩)西紅柿(三個...
麪條是我們現在很多家庭的主食,不僅僅在北方,南方也有越來越多的人喜歡吃麪條。其實,看似其貌不揚的麪條,也是營養價值極高的。而且它易於消化,能夠改善貧血,增強免疫力。這麼多好處,可是糖尿病和病溼熱的人可別吃哦。下面,就...
酸奶,是大家很熟悉的一種飲品。與牛奶不同,酸奶有着各種不同的益生菌。那麼,酸奶有營養嗎?或許這是大家迫切想要知道的問題。畢竟,酸奶不同於牛奶。下面,我們就酸奶的營養和喝酸奶的時間段,給大家做一個詳細的介紹。一、酸奶...
“看看俺自己做的酸奶,一點不比外面賣的差,口感很濃醇。酸奶還是建議大家自己動手做,這樣更放心更健康。”食材明細主料酸奶(200克)純牛奶(800克)輔料白砂糖(15克)奶香(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制酸奶的做法步驟1、選...
“老公今晚沒吃飯,把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜,從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪(1個)雞蛋(1個)牛肉丸(5顆)青菜(適量)筍(適量)輔料蔥花(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、...
很多人都喜歡喝酸奶,特別是學生,因爲喝酸奶可以長個子,而且還能補充營養物質。現在在市場上,酸奶還可以做成很多東西,也是非常好喝的。那麼,就有人問了,酸奶的營養成分有哪些呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、酸...
“嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面(半包)輔料水(20克)醬油(半勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨,往鍋中入20克水,燒開5、鍋中的水燒開後,...
“忙了一天,下班回家,明明餓成狗,卻懶的動,又吃膩了外賣怎麼辦?今天跟大家分享的是自創的麻辣口味的快捷拌麪。只要十分鐘就能搞定,而且口味超級好,營養也足夠。”食材明細主料麪條(一碗)洋蔥(半個)生菜(五片)火腿腸(一根)香菜(兩根)輔...
“酸辣湯,暖胃發汗助消化,從頭到腳都暖暖的!酸辣湯是適合這個季節食用,口感幼滑,鮮香開胃,也非常適合不同年齡的人。材料隨意變化,根據自己的喜好添加,用的食材都是常見的食材,補水去燥還是驅寒暖身,不僅味道好,營養還不流失,熱騰...
“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手,但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃,但是不知道爲什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯,不知道他是不是故意裝的,呵呵。。。昨天晚說跟老公說好久沒吃過他做的拌麪,有點想吃...
“北方的冬天,相對其他城市要來的早一些,自從入冬以來氣溫就逐漸走低,小雪連連氣溫也是日益變冷,已經將棉衣外套紛紛翻箱倒櫃的找出來了。其實保暖不止要多穿,還要會吃,暖胃也能令你全身透露出暖意。今天就介紹一道美味的熱...
“我百度上看了,麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的,嘿嘿,看我的做法吧!”食材明細主料麪粉(適量)白糖(適量)花生(適量)黑芝麻(適量)幹蔥頭(適量)輔料油(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養麪茶的做法步驟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘酸辣營養泡菜湯,酸辣味的湯,一看就知道很開胃,胃口不好的選擇這湯是個不錯的選擇哦!既有營養又開胃,還很美味。五花肉融合了酸辣白菜的味道,使其吃起來就不...
食材明細主料裏脊肉(300g(適量))西紅柿(1大個)蔥頭(半個)青椒(2小個)蒜(3-4大瓣)麪條(適量)輔料番茄沙司(1大勺)色拉油(適量)蠔油(1勺)雞精(適量)鹽(適量)澱粉(適量)五香粉(適量)醬油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)營養炒麪的做法步驟1、準...
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