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“過年了，餐桌上少不了大魚大肉，是不是有點膩啊，來個麻醬生菜，生菜的脆嫩加上芝麻醬的香，清爽可口，脆香解膩。”食材明細主料生菜（適量）輔料芝麻醬（適量）香油（適量）鹽（適量）醬香（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬生菜的做法步驟1...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料生菜：一顆輔料蔥頭蒜粒：兩匙生粉：適量鹽：適量花生油：適量生抽（我稱醬油）：適量具體步驟1.拿一個不鏽鋼小盆子（就是裝菜那種，又可以直接加熱那種），裝一點水，加熱，加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料生菜：1斤雞蛋：2個海天豆瓣醬：150輔料蔥花：少許蝦米：少許料酒：少許具體步驟1.將生菜洗淨，倒入沸水中燎一下取出2.將雞蛋搗碎，加入料酒，以備用3.將鍋烤乾，倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麻醬生菜芯製作需要準備新鮮的白菜和蔥香，白菜是大家經常食用的蔬菜之一，它其中富含了豐富的營養，可以提高我們人體的免疫力，還有很多中藥作用和食療作用...
“早餐有粥，還想着搭配些餅。各式口味的燒餅我都很喜歡，凡是家裏有的調味醬，我都會拿來做餅，品嚐不同風味的麪食······”食材明細主料麪粉（400克）輔料芝麻醬（適量）花生（適量）烤肉料（適量）配料食油（2茶匙）鹽（適量）醬香（口味）煎（工藝...
食材明細主料油麥菜（適量）輔料麻醬（適量）蒜末（適量）配料醋（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬生拌油麥菜的做法步驟1、把油麥菜在鹽水中浸泡清洗乾淨。2、準備適量麻醬和蒜瓣兒。3、把蒜拍爛再...
“紅辣椒上市了集上有好幾份老人在賣小小的一堆長的大小不一但是特別新鮮一看就是自己兄弟用來做辣椒醬是最合適不過了難得做一次，免不了發發照片顯擺下招來菲兒妹子打聽辣椒醬做法說着費勁，也說不清乾脆在美食天下給她...
芝麻醬和花生醬是經常用到的醬料，不管是做拌麪還是吃火鍋的時候芝麻醬和花生醬都是不可缺少的一部分，那麼大家知道芝麻醬和花生醬有什麼區別嗎?芝麻醬和花生醬購買和食用注意事項是什麼呢？一、芝麻醬和花生醬有什麼區別...
“春天正是吃菠菜的時候，菠菜具有通腸導便、增強抗病能力，今天交大家一種簡便吃法。”食材明細主料菠菜（500g）輔料花生米（100g）麻醬（2勺）鹽（2小勺）蠔油（1勺）涼拌醋（2勺）香油（5g）五香粉（3g）白糖（30g）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬...
食材明細主料生菜（兩顆）輔料花生醬（適量）芝麻（適量）配料生抽（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌生菜的做法步驟1、原料圖。2、生菜用開水燙熟。3、生菜撈出，瀝乾水分。4、取一小碗，倒入少量生抽，加入少量開水...
食材明細主料花生（200克）白芝麻（150克）黃豆（100克）輔料鹽（2勺）糖（3大勺）菜油（50克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生芝麻醬的做法步驟1、把花生，芝麻，黃豆一起炒香2、先在料理機打碎，再進入攪拌機磨，加入清油，鹽，糖一起3、一碗醇香...
食材明細主料豇豆（適量）扒糕（適量）輔料芝麻醬（適量）蒜泥（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻醬拌菜的做法步驟1、豇豆洗淨切段，入開水鍋裏焯熟。2、焯好後過涼水。3、豇豆控幹水，扒糕(超市有售)切塊放盆裏，...
“節日的餐桌上免不了大魚大肉，吃膩了，這芝麻醬拌菠菜作爲清腸的小涼菜，可謂再合適不過了。做法極其簡單，只需把食材焯水晾涼，加上調料拌一拌就OK了。”食材明細主料菠菜（330g）粉絲（30g）輔料芝麻醬（適量）花生米（適量）大蒜（適量）鹹鮮（...
“自己做的花生芝麻醬，絕對真材實料。抹饅頭片，拌麪條，喜歡烘焙的朋友還可以烤花生醬小餅乾，不要太香哦！”食材明細主料花生米（300克）熟芝麻（50克）輔料鹽（5克）白糖（15克）芝麻油（30克）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）濃香花生芝麻...
“麻醬菠菜營養好吃，清香利口。芝麻醬的好吃很多，菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。1.芝麻醬富含蛋白質，脂肪及多種維生素和礦物質，有很高的營養...
食材明細主料芝麻醬（2大匙）花生醬（1大匙）甜麪醬（1大匙）白麪（適量）輔料水（適量）黃瓜（一根）榨菜（適量）配料香油（1大匙）白糖（1大匙）料酒（2大匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻花生醬面的做法步驟1、將材料放入鍋中。2、邊加水攪拌邊用...
食材明細主料麪條（100g）輔料花生醬（2勺）紅油（1勺）花椒油（半勺）生抽（2勺）老抽（1-2勺均可（顏色深淺））白醋（1勺）白糖（1勺）熟油（小半碗）香菜（1根）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣花生醬拌麪的做法步驟1、麪條煮五六分熟後迅速過涼水，撈起拌...
食材明細主料牛肉（250g）黑白芝麻（150g）大蔥（2g）花椒粉（5g）輔料花生（250g）辣椒粉（5g）大姜（2g）花生油（100g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麻辣牛肉花生芝麻醬的做法步驟1、花生用熱水泡5分鐘，把皮去掉，用花生油把去皮花生米炒至金黃，放...
“亞麻籽不僅含有豐富的油脂和蛋白質，而且富含α-亞麻酸、木酚素、食物纖維、礦物質、維生素A、B、D、E以及芬酸類、黃銅、植物、軟磷脂等活性營養成份，具有很好的食用和藥用價值。亞麻籽富含α-亞麻酸，可以透過人體直接...
食材明細主料2滴（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）芝麻（適量）花生醬（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芝麻花生醬拌菠菜的做法步驟1、把芝麻花生醬各一勺子混合一起，再加入少許生抽以及一點點的白糖攪拌均勻成糊狀...
“道生一，一生二，二生三，三生萬物。----------《道德經》=======================由一至萬，在花生醬華夫餅之後，推演花生醬華夫的不同狀態，用華夫機消耗這瓶花生醬。增添芝麻醬，加多花生醬，加多糖，香甜華夫，無需淋醬抹餡，方便外...
“爽口麻醬生菜夏日裏一抹清爽，必備涼拌爽口菜，開胃菜，口感鮮美！”食材明細主料生菜（適量）輔料鹽（適量）麻醬（適量）辣椒油（適量）橄欖油（幾滴）香油（適量）醋（適量）太椒（適量）芝麻（適量）蔥（適量）香菜（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口麻醬...
食材明細主料生菜（適量）紫甘藍（適量）輔料麻醬（適量）油辣椒（適量）鹽（適量）糖（適量）熟白芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬生菜紫甘藍的做法步驟1、生菜、紫甘藍洗淨分別過水焯，紫甘藍較硬可多焯會兒。2、把麻醬、油辣椒...
大家在日常生活中吃的飯菜，肯定是要放調料的，不放調料的話，飯菜感覺都沒有了靈魂，今天我給大家講的兩種調料，大家肯定經常看見過，它們可是生活中不可缺少的重要調味料。芝麻醬和花生醬，大家在吃早餐時，抹在麪包上的調味品，讓朋...
食材明細主料生菜球（適量）輔料芝麻醬（2勺）蠔油（少許）鹽（少許）生抽（少許）白糖（少許）米醋（一勺）老乾媽（一勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌生菜的做法步驟1、準備好食材。2、掰成小塊，用純淨水洗淨。3、控一下水分，裝盤。4、...
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