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準備時間:3小時50分鐘    烹飪時間:22分鐘主料肉:適量蛋:適量輔料姜:適量鹽:適量適量料酒:適量香油:適量具體步驟1.把肉洗淨剁成肉餡,加點料酒,少許鹽攪拌。2.用虎口將肉擠出丸子形狀備用。3.蛋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘百合肉丸蛋湯是用百合、肉丸以及雞蛋三種主要的食材加工烹飪而成的,百合原本是花,但是現在更多地被用作一種食材,食用價值也很高,而且百合淡淡的香味能爲...
“春天是百花盛開的季節,清熱解毒的蒲公英現在也開花了,採了些蒲公英,搭配安神精心的百合花瓣,煮一碗簡單清淡的去火湯。”食材明細主料蒲公英(70g)雞蛋(1個)百合花(1g)輔料鹽(1g)香油(5g)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合花蒲...
食材明細主料紫菜(半塊)日本鮮百合(1個)雞蛋(2個)蝦皮(適量)調料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮百合紫菜蛋花湯的做法步驟1、鮮百合剝片洗淨。2、紫菜泡發洗淨。3、雞蛋打散。4、鮮百合放入小鍋,倒入4碗水...
食材明細主料鵪鶉蛋(10個)百合(20克)蓮子(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鵪鶉蛋百合甜湯的做法步驟1、準備材料。2、蓮子、百合提前幾小時浸泡至軟;3、鵪鶉蛋煮熟去殼;4、所有材料加水2碗煮開後中火煮10...
食材明細主料百合(適量)馬蹄(適量)雞蛋(適量)輔料水(適量)蔥花(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合馬蹄蛋花湯的做法步驟1、百合洗淨。2、馬蹄洗淨切片。3、雞蛋打散。4、鍋子燒熱放入馬蹄。5、放入百合。6、放入蛋花煮...
食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)瘦肉(適量)輔料枸杞(幾粒)澱粉(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳肉片湯的做法步驟1、準備好百合和銀耳,清洗乾淨。2、提前泡發一個小時。3、泡好了。4、準備好...
“很簡單的家常快手菜肉末蒸蛋,百合的加入使味道和口感都進一步提升,雖然賣相平平但真的好吃。”食材明細主料五花肉(200g)鮮百合(適量)雞蛋(2個)輔料雞粉(適量)鹽(適量)麻油(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合...
食材明細主料雞肉(適量)百合(適量)輔料蕃茄(適量)菜心(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉百合菜絲湯的做法步驟1、雞肉切碎。2、蕃茄切片。3、百合洗淨。4、菜心切碎。5、鍋子燒熱放入蕃茄。6、放...
食材明細主料山藥(250g)百合(30g)雞蛋(1個)輔料油(少許)鹽(少許)蔥(少許)香菜(少許)雞精(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥百合雞蛋湯的做法步驟1、山藥去皮,用刀先拍兩下然後剁碎。2、剁碎的山藥。3、百合用清水浸...
“入秋後氣候乾燥肺熱、肺燥、咳嗽等季節性疾病也常發作,所以入秋後要常食一下百合預防這些疾病的發生。百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫認爲百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別...
“這道藥膳就不僅僅能夠防癌抗癌,而且還特別適合處在放化療期間的癌症患者來食用.而大家都知道,放化療期間很多患者會出現消化道的症狀,噁心,嘔吐,食慾不振,不想吃飯,而他的吸收能力也很差,這時候用豬肚體現這個中醫食療的以...
食材明細主料西紅柿(適量)百合(適量)雞蛋(適量)輔料荊芥(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿百合雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切片。2、百合洗淨。3、打入雞蛋。4、荊芥洗淨。5、水煮沸放入西紅柿。6、放入...
“薏米的功效與作用 薏米屬禾本植物,又名薏仁、六穀米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏米早有認識,作飯食爲佳饌,並視其爲名貴中藥,在藥膳中應用很廣泛,被列爲宮廷膳食之一。薏米的營養價值較高,含...
“百合鮮嫩,極易成熟,魚丸好後下鍋,隨意翻炒兩下,潤白的百合瓣就成了半透明狀。來點兒小蔥花,點綴一點點綠,看起來更好看一些。”食材明細主料百合(200g)魚丸(100g)輔料油(1g)鹽(1g)蔥(1g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合炒魚丸...
““三九補一冬,來年無病痛。”一句俗語道出了冬季進補的重要性。進補也要因地而異。北方乾冷,氣候乾燥。,“上火”彷彿就成了一個大家談論最多的話題。‘上火’很容易感冒,肺熱較爲多見。可以多食用一些百合。百合可潤肺...
“百合瘦肉湯不僅營養豐富,而且潤燥養肺,瘦肉裏含有豐富的蛋白質和礦物質,是非常好的肉食品之一,兩者結合,具有健脾潤肺,養陰,清心安神的功效。”食材明細主料瘦豬肉(300克)鮮百合(1個)枸杞(1小把)輔料蔥(3根)姜(4片)料酒(1茶匙)鹽(1小勺)...
“養生功效:雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋冬食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫...
食材明細主料瘦肉(400g)百合(1g)蝦皮(1g)輔料鹽(1g)雞蛋(1個)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)百合蝦皮肉餅湯的做法步驟1、準備瘦肉,雞蛋,蝦皮,紫砂燉盅2、還有幹百合3、瘦肉切丁。4、切好的瘦肉丁,蝦皮,雞蛋放攪拌機打碎5、打好的...
食材明細主料淮山(適量)百合(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)淮山百合蛋花湯的做法步驟1、淮山去皮切小塊泡水防氧化。2、雞蛋打散。3、百合洗淨泡水。4、放入淮山煮20分鐘。5、...
食材明細主料鮮百合(150克)豬肉末(300克)輔料蒜茸(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)百合小丸子的做法步驟1、準備原料2、把肉末搓成小肉丸,然後用鮮百合一片一片地包在一起3、...
食材明細主料百合(適量)牛肉(適量)輔料胡椒粉(適量)生抽(適量)生粉(適量)糖(適量)姜(適量)鵪鶉蛋(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合蒸牛肉丸的做法步驟1、百合洗淨。2、鵪鶉蛋煮熟去殼。3、牛肉剁碎。4、加入黑椒...
食材明細主料瘦肉(適量)百合(適量)淮山(適量)輔料胡椒粉(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合淮山肉末湯的做法步驟1、肉剁碎。2、加入砂鍋。3、加入礦泉水。4、浸泡半小時。5、加入淮山。6、加入泡好...
“高溫養生湯”食材明細主料雞蛋(100g)百合(50g)紫菜(20g)輔料香油(10g)鹽(5g)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜雞蛋百合湯的做法步驟1、雞蛋2個2、百合3、紫菜4、1000克水燒開下入紫菜步5、加入雞蛋打散6、燒開加鹽1勺調...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮百合撕成小片,秋葵洗乾淨然後切成段,將蟹味菇撕碎。向鍋中倒入清水,放入薑片和肉丸,一起煮開,睡煮開後撈去浮沫,放入秋葵以及各種調料,待水再次煮沸後加入...
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