有關紅棗核桃枸杞豆漿的做法的精選大全
“最近早上喜歡自磨豆漿，可以添加各種食材，養顏美容，也讓早餐更豐富”食材明細主料黃豆（50g）紅棗（8個）核桃（10g）輔料枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃枸杞豆漿的做法步驟1、準備好所需食材2、黃豆洗乾淨，用水...
“弟弟給我寄來好大一袋子的核桃，說是給他倆外甥吃，核桃精貴的很，是特意託人從老家帶回來的純野生的山核桃，於是我就用整理箱裝了起來，孩子吃的時候就拿出幾顆。每次一邊剝皮都一邊想着弟弟偏心，都沒關心關心他老姐，沒說說給...
食材明細主料黑豆（半杯）輔料去核紅棗（9顆）核桃仁（1把）調料黑芝麻（1匙）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用涼水泡一晚上。2、把黑豆紅棗核桃仁黑芝麻放破壁機裏。3、加水。4、啓動豆漿功能...
“營養豆漿，養眼養胃。”食材明細主料紅芸豆（適量）紅棗（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芸豆紅棗核桃豆漿的做法步驟1、紅芸豆提前一晚浸泡，紅棗片洗淨、核桃洗淨掰碎。2、食材放入豆漿機中，加10...
食材明細主料鷹嘴豆（1把）核桃（1把）枸杞（1把）輔料清水（500克）五香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞核桃鷹嘴豆漿的做法步驟1、取鷹嘴豆和核桃，洗淨，放清水浸泡一夜。2、浸泡了一夜的豆和核桃。3、核桃去皮。4、洗淨。5、枸杞...
“紅棗中富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，可以爲心機提供營養。枸杞是扶正固本的良藥，在對抗腫瘤、保護肝臟、降低血壓等疾病上都有不錯的改善作用。黑豆有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。...
“我家早起我比較喜歡做豆漿喝，晚上泡些黃豆第二天早起用豆漿機或者破壁機10幾分鐘就搞定，做豆漿時裏面加點紅棗枸杞不但口感好還能滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。”食材明細主料黃豆（70g）紅棗（30g）枸杞（10g）輔料清水（800g）原...
食材明細主料枸杞（一把（大概20克））黃豆（豆漿機的勺一勺）紅棗（三個）輔料水（900毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆用溫水泡。2、枸杞泡軟。3、三個大棗洗淨。4、加900毫升水把三種東西放進去。...
“第一次發表食譜，嘿嘿捧個場哈。本想發個菜譜的可是一邊炒菜一邊拍照臣妾做不到啊。哈哈我會努力的。所有豆漿裏最愛加入紅棗。香噴噴的。大家可以試下：）”食材明細主料黃豆（一杯半）薏米（半杯）輔料紅棗（6個）枸杞（12個）甜味（口味）...
食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）黑豆（適量）輔料水（1200ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆、枸杞、紅棗。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、紅棗洗淨去核。4、全部食材加水放到豆漿機中，按...
食材明細主料黃豆（一杯(豆漿機用量杯)）紅棗（適量）核桃仁（適量）輔料枸杞子（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃黃豆漿的做法步驟1、紅棗黃豆洗淨提前泡好，核桃仁枸杞子也過水洗淨。2、紅棗切片去核，核桃仁掰碎，和黃...
食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚用水泡發，核桃、紅棗清洗。2、紅棗去核切碎。3、全部食材放入破壁機裏，重新加水啓動五穀豆...
“深秋季節，板栗大量上市，其香甜的味道總是讓人回味無窮。板栗有養胃健脾、補腎強筋之功效，中老年人長期飲用，更能補腎強腎。核桃健腦、烏髮的作用不用多說了，而枸杞的明日功能也是很強大的。這幾種食材的結合，長期飲用，必能...
食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）山藥（適量）黃小米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗豆漿的做法步驟1、核桃去皮，紅棗去核兒小米洗淨。2、山藥去皮切成小塊兒。3、所有食材放入豆漿機裏面，按豆漿...
“一款簡單易做的養生飲品——紅棗枸杞豆漿。一直都想做但一直拖着，終於今天決定了第一次試驗，只是沒想到，做好的豆漿居然是如此之驚喜；第一首先是那味道真的好香，第二嘛，真的是好好喝，比我以前做的任何一款都好喝。”食材明...
食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）核桃仁（適量）清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃雙豆漿的做法步驟1、黑豆，黃豆提前一晚上泡發，第二天早上使用2、紅棗洗淨，核桃仁3、所有食材放在豆漿機裏，加入...
食材明細主料枸杞（適量）黑豆漿（適量）大米（100克）輔料紅棗（數粒）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗黑豆漿粥的做法步驟1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆漿；2.鍋內放入豆漿燒開後放大米；紅棗，3再燒開後小火半小時左右。2、枸杞黑豆...
“花生有滋養益氣、扶正補虛的功效，被稱之爲長生果；枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神；紅棗更是養血佳品，再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆，這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養，入口溫潤細滑、棗香濃郁可口，非常適合在冬...
“每天一杯豆漿，營養起來。”食材明細主料黃豆（1小把）輔料紅棗（3個）枸杞（一小把）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞黃豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡6-8小時，充分膨脹。2、紅棗洗淨切碎，去核。3、枸杞一小把。小竅門黃豆...
“據說此六種搭配煮粥可以祛溼排毒，健脾瘦身，潤腸通便，美膚駐顏。越來越懶得煮粥，打漿很方便。自從開發了豆腐機的預約功能，更是感覺清晨的時間又充裕了一些。自己胡亂配比，紅棗枸杞不用太多，否則會太甜。美膚養顏不是關鍵，有...
“紅棗是補血最常用的食物，用破壁料理機磨過後的紅棗，裏面的營養成分會慢慢地滲出來，補血作用更強。紅棗和枸杞的搭配不但能補血，令女性朋友的面板白皙，還能明目。《本草綱目》記載，紫米也有滋陰補腎、明目活血等作用。因此...
“兩個人的簡單早餐😄”食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）雞蛋（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗核桃枸杞蛋湯的做法步驟1、準備食材2、紅棗用水浸泡半個小時洗淨3、紅棗和掰成小塊的核桃一...
“女人過了40歲，要想年輕、身體健康面板好，早餐就來杯紅棗枸杞豆漿吧。低脂營養補氣血，氣色好顯年輕。”食材明細主料紅棗（6顆）枸杞（適量）輔料黃豆（適量）調料清水（1200ml）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗枸杞豆漿的做法步...
食材明細主料黃豆（適量）花生豆（適量）紅棗（6-8片）核桃（4個）枸杞（適量）輔料白糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞核桃豆漿的做法步驟1、黃豆花生豆用量杯放多半杯，抓半把紅棗（大約67片）、4個核桃（撥皮）、適量枸...
食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）枸杞（適量）輔料紫薯（一塊）大米（少許）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗.枸杞.核桃清洗乾淨。2、紫薯.燕麥。3、大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機，加入適量清...
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