花生枸杞紅棗豆漿的做法 - 花生枸杞紅棗豆漿怎麼做
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“花生有滋養益氣、扶正補虛的功效,被稱之爲長生果;枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神;紅棗更是養血佳品,再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆,這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養,入口溫潤細滑、棗香濃鬱可口,非常適合在冬季飲用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
花生枸杞紅棗豆漿的做法步驟
1、準備好需用的原料。
2、花生、黃豆挑撿去爛豆,沖洗後浸泡約4小時。
3、紅棗洗淨去核剪成小塊。
4、將泡好的花生和黃豆撈出,放進豆漿機中,再放入紅棗和枸杞。
5、加清水至水位線。
6、選擇全豆製漿,等待吧,約20分鐘豆漿機完成工作。
7、將豆漿過濾後就可以飲用了。
小竅門
這款豆漿因爲有枸杞和紅棗,所以口感上有淡淡的甜,喝時可以不用另加糖了。