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食材明細主料鮮香菇（150克）上海青（300克）鮑汁（2勺）輔料鹽（適量）蒜蓉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鮑汁青菜炒香菇的做法步驟1、將青菜香菇洗淨，香菇十字切開再切一刀成花樣。2、上鍋加入少量油加熱，爆香蒜蓉，再加入1勺鮑...
“杏鮑菇營養豐富，不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，還含有多種人體必需的氨基酸。杏鮑菇的提取物主要是杏鮑菇多糖，杏鮑菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低膽固醇和血脂等功能。不僅如此...
食材明細主料天然香菇（適量）輔料蒜頭（適量）蔥（適量）配料食用油（適量）鮑魚汁（適量）鹽（適量）香油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁燜香菇的做法步驟1、準備食材2、將香菇浸泡1小時以上後洗淨,蒜頭拍碎,蔥切粒備用3、大火熱...
食材明細主料杏鮑菇（2根）青椒（2個）輔料蠔油（1勺）生抽（1個）糖（半勺）郫縣豆瓣醬（一勺）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒青椒的做法步驟1、杏鮑菇用搓絲的工具搓絲。2、青椒去籽切絲。3、鍋裏放入油，豆瓣醬放入炒出紅...
食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒香菇的做法步驟1、原料。2、青菜切塊，洗淨備用。3、熱鍋冷油。4、加入青菜。5、加泡好洗淨的香菇煸炒斷生。出鍋前加鹽，味精調...
“冬季了，上班路上看着路旁菇農開始忙碌着採摘香菇，貌似有點想念這個味道，買點香菇，買一顆青菜，炒吧炒吧”食材明細主料青菜（一顆）香菇（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料油（適量）蠔油（一小勺）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒青...
食材明細主料雞腿姑（250克）鮑魚汁（2勺）生抽（適量）輔料蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鮑汁炒菇片的做法步驟1、鍋中上爐加入適量油爆香蒜蓉。2、加入鮑魚汁拌炒至起泡泡。3、再加入切好的姑片翻炒，滴入適量生抽炒...
食材明細主料青椒（2只）杏鮑菇（3只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒去籽洗淨切絲，杏鮑菇洗淨切絲2、起油鍋加熱，放入青椒煸炒炒透3、放入杏鮑菇煸炒炒透4、放入適量...
“青菜炒香菇的特色：鹹香利口，香茹香味濃郁，是宴席佳品。”食材明細主料油菜（500克）香菇（7朵）輔料水（適量）配料植物油（30毫升）雞精（2克）鹽（3克）澱粉（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒香菇的做法步驟1、青菜和香菇備用。2、...
“杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用，適合大衆人羣。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料蜂蜜（適量）青蒜苗葉（適量）配料...
“青菜是人們生活中最普通的菜，也經常吃，尤其到了冬天，青菜一燒就熟，吃口明顯更好。平時葷可以少吃，但綠葉蔬菜確不能啊。這簡單的【香菇炒青菜】上桌了。”食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）輔料雞精（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味...
“吃素的來了，第一次燒菜又拍照，又網上發佈，希望大家多吃點素食，保護好身體，健康快樂每一天！”食材明細主料青菜（1捆）幹香菇（2個）輔料枸杞（10多個）配料鹽（2勺）糖（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青菜香菇的做法步驟1、清水浸...
“今晚，下班後出去逛商場，買了一堆日用品和食品回家，其中有一支鮑魚調味汁料。於是，很新鮮的做了個【鮑汁香菇豆腐煲】。”食材明細主料嫩水豆腐（2大塊）幹香菇（6朵）肉片（小許）輔料小蔥（1根）配料鹽（適量）鮑汁（1勺子）醬油（適量）油（適量）鹹鮮...
食材明細主料青椒（一個）杏鮑菇（半截）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒和杏鮑菇洗淨備用。2、大蔥和蒜改刀裝盤。3、青椒切成絲備用。4、杏鮑菇也...
“老公最近一段時間挺忙的，他一忙起來就不記得喝水~~雖然天氣漸寒，肥甘厚味的食物卻不適合他~~週末和老公一起逛菜市的時候，特意挑了一些小香菇，小青菜~~~~~~做道【澆汁香菇青菜】，搭配着其他葷菜吃，口味可以中和下，身體不至...
“杏鮑菇青椒炒乾絲，爽口、清淡，家人喜歡的快手菜。食材：杏鮑菇80克、青椒50克、乾絲250克、香蔥2根、生抽1湯匙、精鹽2克、食用油適量。”食材明細主料杏鮑菇（80克）青椒（50克）乾絲（250克）輔料香蔥（2根）生抽（1湯匙）精鹽（2克）食用（油適...
食材明細主料香菇（500克）菜心（500克）輔料蒜（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）鮑汁香菇伴菜心的做法步驟1、香菇浸透後煮淋2、菜心用煮鍋煮淋先上碟3、開鍋加油，油滾加蒜蓉，之後加香菇和鮑汁和少200ml水，煮一會收水後上碟...
食材明細主料青菜（300克）杏鮑菇（1個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜炒杏鮑菇的做法步驟1、所有食材2、青菜洗淨，杏鮑菇洗淨切片3、起油鍋加熱，放入杏鮑菇煸炒2分鐘4、然後放入青菜煸...
“朋友送了我兩個杏鮑菇，話說這杏鮑菇可真夠個大的，一個就有半斤多重，足足炒了一大盤，加了點青蒜苗增色又增香。”食材明細主料杏鮑菇（330g）青蒜（105g）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒青蒜的做...
“誰說無肉不歡？素菜也能有“汁”有味~！喜歡清淡的朋友可以試試哦。O(∩_∩)O！”食材明細主料青菜（6顆）香菇（6朵）輔料薑末（適量）蒜末（適量）生抽（適量）油（適量）澱粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁香...
“我喜歡蘑菇，蘑菇裏面最喜歡杏鮑菇，它肉質豐厚，口感脆嫩似鮑魚，且具獨特的杏仁香味。今天就放點魚調料，看是不是能吃到魚。O(∩_∩)O~！”食材明細主料杏鮑菇（2個）青菜（7顆）輔料油（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒸魚豉油（適量）水澱粉（適量）鹹...
“再美好的生活經過數年的沉澱也不過是平平淡淡，就是這份平淡讓我們變得成熟，變的寵辱不驚。就像這份香菇炒青菜，雖說是很平凡的一道菜，其中滋味，又有誰能忘記呢？”食材明細主料香菇（8朵）小青菜（1小把）輔料蔥（一段）蒜（3瓣）配料植物...
食材明細主料青菜（500克）杏鮑菇（1個）輔料油（適量）鹽（少許）糖（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜炒杏鮑菇的做法步驟1、青菜杏鮑菇2、青菜洗淨，杏鮑菇洗淨切片3、起油鍋加熱4、放入杏鮑菇煸炒2分鐘5、然後放入青...
“一款爽口的青菜，總有一席之地！過年的餐桌不能少哦！葷素搭配，營養才更健康呢！”食材明細主料杏鮑菇（一個）青菜（適量）蔥（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒青菜的做法步驟...
“這道菜不僅僅是減肥佳品，更有防癌抗癌增強機體免疫力、促進生長增強血管韌性、清熱解渴抗衰老，可以稱作是食療的上品！”食材明細主料香菇（8只）西蘭花（適量）輔料食用油（10g）調料鮑汁（10g）蠔油（5g）味精（1匙）雞精（1匙）醬香（口味）燜（工藝）廿...
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