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食材明細主料青椒（適量）雞蛋（適量）輔料咖喱（適量）配料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒咖喱煎蛋的做法步驟1、備青椒，雞蛋四個，咖喱。2、青椒切碎，蛋打碗裏。3、蛋打成蛋液，。4、熱鍋熱油倒進青椒丁炒勻。5、...
食材明細主料雞蛋（三個）青椒（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）蠔油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋三個2、青椒切沫，越碎越好。3、把青椒沫加到雞蛋碗中。4、放1/3匙食鹽。5、攪拌均勻。...
食材明細主料青椒（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、青椒洗淨備用。2、將青椒切細。3、雞蛋打入盆中，攪拌均勻。4、鍋中熱油放入青椒。5、翻炒均勻...
食材明細主料新鮮青蟹（2只）彩椒（1-2個）姜（適量）蒜（適量）水（600ml）輔料咖喱醬（1盒）青蔥（2條）洋蔥（半個）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱彩椒炒青蟹的做法步驟1、購買2只生猛青蟹。我是上網購買的，78元一隻，廣州本地。早上買下午就...
食材明細主料青椒（適量）蒜苗（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗青椒煎蛋的做法步驟1、蒜苗切碎，青椒切小粒2、雞蛋放少許鹽打散3、鍋中放油燒熱放入青椒翻炒至微微起皮4、放入蒜苗和鹽拌勻，攤平...
“青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。，能增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕、減肥、散寒除溼。夏季吃冰甜食物多了，來一道火腿青椒煎蛋，暖暖胃散寒祛溼。”食材明...
“今天第一次給孩子送晚飯，做了孩子最愛吃的蛋炒飯，豆漿機打了大米豆漿粥，....最後40天衝刺了，一定要讓孩子每一頓都吃得開心營養.......”食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（2只）火腿（適量（無澱粉的））胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）蔥花（適量...
“吃慣了中式煎餃的味道，不如來試試這道咖喱煎餃。一口咬開就是濃郁的咖喱味充滿口腔，湯汁鹹鮮帶有玉米粒的香甜，肉有嚼勁，皮有韌性，還帶着芝麻的香氣。胖胖的餃子是不是看起來就很有食慾呢？”食材明細主料豬肉末（250g）咖喱炒...
“最近坡國進入雨季，到了晚上還有一點小涼，這個拜三晚上回到家就特別想吃青咖喱溫暖溫暖。把食譜拿出來跟大家分享下，由於比較有異域風情，食材也不是很容易找到，所以可能不是很多人的菜，路過的吃貨們如果喜歡就拿去吧”食材...
“青菜是人們生活中最常見的蔬菜之一，也經常吃，尤其是到了冬天，青菜一燒就軟，吃口明顯更好。平時葷可以少吃，但綠葉蔬菜不能不吃啊。這麼簡單的家常菜【咖喱雞蛋青菜】就出鍋了。”食材明細主料雞蛋（2只）青菜（170克）輔料咖喱塊...
“此飯是小朋友們的最愛，不僅有蛋香，還有咖喱的味道，很可口呦！”食材明細主料米飯（適量）輔料紅椒（1個）雞蛋（2個）咖喱（1塊）蔥（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱椒蛋炒飯的做法步驟1、鍋燒熱，放油。2、...
“家裏的煮雞蛋沒吃完，正好去超市買了這個超級武器黃咖喱，於是突發奇想來個有點創意的咖喱蛋吧，名字是我起的，勉強湊合用吧，呵呵，關鍵是味道好特別呢，家裏有小朋友的不妨試試哦”食材明細主料煮雞蛋（3個）輔料黃咖喱（適量）配料油（...
食材明細主料雞蛋（4個）青椒（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋餅的做法步驟1、4個雞蛋打糊2、青椒切小塊丁放入雞蛋糊中3、在乎裏放入少許鹽和雞精攪拌均勻4、鍋燒熱放入少許油5、油熱到雞蛋糊！小...
食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、取不粘鍋。2、青椒切碎，蛋打碗裏。3、蛋打成蛋液，4、取不粘鍋燒熱放點油，倒進切碎青椒丁。5、放點鹽，。6、將青椒炒...
“吃膩了日式咖喱，想嚐點兒新鮮的？不如試試辣而清爽的青咖喱吧！青咖喱到底和黃咖喱有什麼不同？海鮮和咖喱如何才能完美結合？想知道，一定不要錯過這期哦！”食材明細主料蝦（250g）茄子（250g）青咖喱（20g）輔料椰奶（100g）紅蔥頭（20g）魚露（適量...
“相信很多人都喜歡咖喱，不管在什麼場合，它那濃郁的味道總會勾住你的味覺。用咖喱粉來醃製雞翅，使它充分吸收香味，經平底鍋一煎，咖喱的香味發揮到極致，很濃郁，相信你也會喜歡。”食材明細主料雞翅（6只）輔料咖喱粉（1湯匙）料酒（1湯...
食材明細主料芋頭（小半個）蛋（二個）青椒（一個）輔料鹽（一小勺）食用油（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒芋頭絲煎蛋的做法步驟1、備青椒，雞蛋，芋頭2、蛋打成蛋液，青椒和芋頭切絲3、燒油，下入青椒和芋頭絲炒勻4、放鹽入味，5、...
食材明細主料紅蘿蔔（適量）茭白（適量）萵筍（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）調味鮮（適量）咖喱（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱煎三片的做法步驟1、備萵筍，紅蘿蔔，茭白。2、咖喱。3、將備好的食材全切片。4、熱鍋熱油下入三片炒勻...
食材明細主料五花肉（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）咖喱（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒咖喱肉的做法步驟1、五花肉，咖喱。2、切點青椒。3、少放油，放進五花肉炒勻。4、淋上醬油。5、炒至...
“非常簡單又好吃的一道快手菜，很適合早餐吃。O(∩_∩)O”食材明細主料雞蛋（一枚）輔料青椒（適量）紅椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒煎蛋餅的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入一調羹清水，一調羹...
食材明細主料雞蛋（3個）蘿蔔乾（50g）青椒（半個）輔料蒜（幾瓣）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾青椒煎蛋的做法步驟1、蘿蔔乾、蒜、青椒。2、蘿蔔乾、蒜切粒，青椒切絲。3、雞蛋3個。4、加少許鹽調成液。5、鍋中放油，先...
食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳青椒絲煎蛋的做法步驟1、土雞蛋打碗裏，木耳切絲，青椒切絲。2、放進熱油鍋裏，3、放點鹽，4、炒熟，5、倒進蛋液，6、稍等，7、炒...
食材明細主料雞中翅（8個）輔料洋蔥（1粒）配料咖喱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精粉（適量）咖喱（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱煎翅的做法步驟1、雞中翅洗淨，每一面都斜切2刀，方便入味。2、水燒開，放下雞翅煮一下去掉血水。3...
“雞蛋，日常最常見的菜之一，也可以當成主食。雞蛋含豐富的蛋白質和鈣，所以，幾乎每天都會吃雞蛋！今天給大家分享一道簡單超級下飯的菜，青椒煎雞蛋！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料青椒（6個）調料食用油（適量）食鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎...
食材明細主料鵪鶉蛋（10個）二荊條（300g）輔料小米辣（2~3個）大蒜（半個）鹽（適量）黑胡椒粉（10g）蔥蒜粉（10g）陳醋（5ml）白砂糖（3g）中辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）虎皮青椒煎蛋的做法步驟1、二荊條洗淨瀝乾水去蒂備用。2、鍋內加一丟丟豬油，下...
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