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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆薈：1條鮮蝦：12只西芹：2根蛋清：1只生薑：1小塊料酒：1湯匙澱粉：1湯匙清水：3湯匙白胡椒粉：少許鹽：少許輔料具體步驟1.將蘆薈去皮後切粒沖水；西芹切片、生薑切片備...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西芹：適量活蝦：適量輔料雞精：適量鹽：適量具體步驟1.西芹洗淨,切成均勻的小段,備用;2.蝦去頭,踢去蝦線,備用;3.起鍋放少量的油(掌握熱鍋涼油),放入準備好...
食材明細主料西芹（1顆）蝦仁（若干）輔料杏鮑菇（1顆）北極貝（若干）調料白糖（1/2匙）鹽（1匙）黑胡椒碎（適量）食用油（2勺）料酒（2勺）生粉（2匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹蝦仁的做法步驟1、西芹洗淨，去根、去黃葉，斜切段。杏鮑菇切厚片。2...
“芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水消腫、涼血解毒、止血止帶，還可降低血壓等等。”食材明細主料芹菜（2000克）蝦仁（1000克）輔料食鹽（1/4勺）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西芹蝦仁的做法步驟1、...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量西芹：1把胡蘿蔔：半根輔料鹽：少許雞精：少許小蔥：適量醬油：少許小磨香油：少許具體步驟1.胡蘿蔔切厚片，芹菜小蔥都斜切段，我買的是速凍蝦解凍備用即可...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：100西芹：200輔料鹽：適量姜：適量油：適量大蒜：適量白砂糖：適量具體步驟1.將蒜切片，姜切末備用。2.蝦去殼，從背部割一刀，去除蝦線備用。3.將西芹斜切成薄...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：50蝦仁：200西芹：200輔料油：適量姜：少許蔥：少許料酒：少許鹽：適量胡椒粉：少許具體步驟1.芹菜擇洗乾淨後切成2釐米長的小段，再切成小條。胡蘿蔔也切成...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蝦仁：200西芹：150輔料料酒、胡椒、小粉、鹽、蠔油：適量具體步驟1.蝦仁處理乾淨，加適當的料酒、胡椒、小粉、鹽抓勻放置片刻；2.西芹洗淨切成長4釐米的...
“蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍。新春佳節的餐桌上，怎麼會少了蝦仁。蝦仁這麼做更好吃。今天和大家先分享一款柚子醬油西芹蝦仁，蝦仁加入柚子味的醬油，更去腥，味道更好...
食材明細主料西芹（200g）蝦仁（200g）枸杞子（30g）蒜蓉（20g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉西芹蝦仁的做法步驟1、西芹摘除葉子和根莖洗淨瀝乾水備用2、西芹片成薄片3、鍋中燒開水將西芹焯水時間不要過...
食材明細主料蝦仁（200g）輔料五花肉（100g）西芹（適量）醬油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁西芹炒肉的做法步驟1、鍋里加油放入蔥薑蒜爆香加入肉片煸炒，加入少許醬油煸炒2、加入西芹、鹽翻炒...
“因爲孩子的到來開始慢慢告別了生活中的垃圾食品，更注重健康有機，更注重生活品質，在不知不覺中養成了習慣。喜歡好的食材，有品質的物品。現在不管再忙總愛在家吃飯，食材放心，做法放心，而且一家人圍在一起吃飯更有家的感覺。...
食材明細主料蝦仁（250克）西芹（200克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）蔥（10克）姜（10克）原味（口味）未知（難度）蝦仁炒西芹的做法步驟1、蝦仁加入適量鹽、雞精、生抽、糖、蛋清、小蘇打、油拌勻醃製。2、西芹切塊飛水過涼。3、鍋燒...
“採用新鮮大蝦作爲原料製作的蝦仁。配上西芹和胡蘿蔔，不僅營養美味，而且顏色特別的好看哦。”食材明細主料新鮮大蝦（10個）西芹（二根）胡蘿蔔（一節）大蔥（半根）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）白胡椒粉（少許）玉米澱粉（一匙）色拉油（一勺）鹹鮮...
食材明細主料西芹（1棵）蝦仁（60克）輔料花椒油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹拌蝦仁的做法步驟1、準備材料2、西芹，去根，葉，洗淨，切段，裝盤，備用3、蝦米用溫開水浸泡，洗淨，控水4、西芹，放開水裏煮到八...
“蝦仁裏含有的營養物質是很多的。蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化。”食材明細主料西芹（150...
“這是一道非常爽口的菜，當葷菜過後來一盆這個菜，非常不錯”食材明細主料藕丁（適量）輔料蝦仁（適量）西芹（適量）新鮮蓮子米（適量）配料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁藕丁西芹的做法步驟1、蝦...
“蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。還含有豐富的鉀碘鎂磷等礦物質及維生素、氨茶鹼等成分。肉質鬆軟、易消化、對身體虛弱病後需調整的人、特別是老年人有很大功效。蝦含有豐富的鎂，對心臟活動具有重...
“香菇西芹炒蝦仁，我的私房菜啊，拿出來跟大家分享一下，老公特愛的大蝦仁。我特愛的香菇。兩個人都愛的西芹，絕配啊。”食材明細主料大蝦（適量）幹香菇（適量）西芹（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蒜片（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
“百合具有潤肺止咳，養陰消熱和清心安神等作用，不僅可以做甜湯而且還可以配上不同的食材燉，炒，這道菜加入了西芹和蝦仁，味道非常的鮮美爽口，夏日裏的小清新菜餚”食材明細主料西芹輔料（200g）百合（80g）蝦仁（200g）輔料油（30ml）鹽（4g）胡...
食材明細主料熟蝦仁（適量）熟腰果（適量）西芹（適量）輔料黃瓜（適量）配料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹蝦仁的做法步驟1、準備所有食材：蝦仁，腰果和西芹。2、準備一節黃瓜。3、將黃瓜切成竹子形狀擺盤。4...
“木瓜素有“百益果王”之稱。木瓜具有助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。能養陰潤肺、滋潤面板、延緩衰老，還可以治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰多帶血等症。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的...
“有一段時間小朋友很愛吃蝦，這一段時間都不愛吃了，我就用西芹拿去炒蝦仁。小朋友還吃了幾個，我家的小朋友最愛新鮮的東西了要是沒有稀奇的他不搭理了，當媽的都爲孩子着急啊！隨意搭配他都覺得新鮮。”食材明細主料明蝦（400...
“蝦仁美味，西芹脆嫩。”食材明細主料蝦仁（500g）西芹（300g）輔料姜（1塊）調料鹽（適量）橄欖油（3勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）西芹炒蝦仁的做法步驟1、西芹洗淨，斜刀切成小塊。2、蝦仁去掉頭尾，去掉蝦線洗淨，用料酒去腥...
食材明細主料麪粉（適量）北極蝦（適量）西芹（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西芹蝦仁餃子的做法步驟1、很棒的北極蝦。2、剁碎蝦仁剁碎西芹。3、蝦仁很鮮美所以餃子餡只要加上幾滴生抽和少許鹽就很...
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