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“蒜黃有祛脂降壓,消食,解氣消脹,提高免疫力,療頭痛頭暈,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射的功能,富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蒜黃:200雞蛋:2個輔料料酒:適量鹽:適量植物油:適量具體步驟1.蒜黃洗淨切段2.雞蛋中加入少許鹽3.加入少許料酒打散4.鍋中放植物油,油熱後倒入打散的雞蛋...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蒜黃:300雞蛋:3個輔料生抽:適量蔥:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.蒜黃洗淨切成2釐米的小段。2.蔥花切碎。3.雞蛋倒入碗中,多打了給我家小饞貓吃。4.鍋中...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蒜黃:200雞蛋:3個輔料十三香:少許食用油:少許鹽:適量蔥:適量具體步驟1.蒜黃洗淨切好備用2.雞蛋打散備用3.開火,雞蛋下鍋4.盡力翻炒,下蔥花5.下蒜黃,鹽,十三...
“簡單下飯的一道菜。”食材明細主料羅馬生菜(適量)輔料大蒜(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒生菜的做法步驟1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉備用。3、生菜撕成大片,焯水後過涼。擠...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蒜薹:1扎雞蛋:2個輔料橄欖油:適量鹽:適量芝麻油:適量具體步驟1.準備好食材:蒜薹、雞蛋。2.蒜薹洗乾淨切粒,雞蛋打入鍋內,放入少許鹽芝麻油打發好備用。3....
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:150蒜薹:300輔料幹辣椒:5個味精:1茶匙鹽:1/2茶匙蒜頭:2個具體步驟1.新鮮蒜薹去頭尾,剪成小段洗洗乾淨2.五花肉切小塊3.鍋下少許油熱後煸香五花肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:5個蒜黃:一把輔料具體步驟1.蒜黃切成如圖所示的小段備用2.把雞蛋打散,倒入適量的鹽(打散雞蛋的時候可以放入一小勺水,這樣子做出來的雞蛋更鬆軟)3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蒜黃:350雞蛋:3個輔料植物油:適量蔥花:適量具體步驟1.蒜黃洗乾淨,切3--4釐米的段。2.雞蛋加適量食鹽,攪拌均勻。3.炒鍋加植物油燒熱放入蔥花,煸出香味。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蒜黃:一把木耳:10瓣雞蛋:3個輔料蔥:半根鹽:適量具體步驟1.木耳泡發洗淨備用,我加的熱水,這樣泡發會更快些,有時間的可以加冷水2.蒜黃洗淨切段備用3.雞蛋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大蒜:150雞蛋:2個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.準備的大蒜切成一小段一小段,2.準備的雞蛋,3.起油鍋,4.炒大蒜,5.放入雞蛋,鹽,翻炒,熟了,即可烹飪技巧注意火不...
食材明細主料雞蛋(2個,)蒜薹(200克)油(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨切段,雞蛋加少許鹽攪拌均勻2、鍋裏放油,油熱倒入蛋液,炒熟後盛出3、放點油,下蒜薹翻炒4、斷生後加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蒜黃:30雞蛋:2個輔料香油:適量玉米油:適量鹽:適量具體步驟1.蒜黃切好,白一部分,葉一部分2.蔥姜切末3.雞蛋備好4.加入少許水打成蛋液5.蛋液倒入鍋中煎好6...
食材明細主料蒜薹(適量)雞蛋(適量)輔料木耳(適量)紅蘿蔔(適量)原味(口味)未知(難度)蒜薹炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、熱鍋冷油燒開後加入蔥薑蒜爆香,加入蒜薹炒到斷生。3、加入調料,鹽,味極鮮,五香粉,雞精,耗油,一點醋,翻遍均勻後加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蒜黃:250雞蛋:4個輔料生抽:2小匙十三香:0.05g鹽:適量油:40ml具體步驟1.準備材料。蒜黃,一把。雞蛋4個。2.將蒜黃洗乾淨。切去根部。3.將蒜黃切成寸段。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蒜黃:200雞蛋:3個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.準備蒜黃、清洗2.切丁3.放到大碗裏4.打上三個雞蛋~加鹽,攪拌均勻5.鍋燒熱,倒油,放食材6.不斷翻面7.煎至...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃魚:1條輔料蒜:1頭花生:40粒醬油:3大勺江米酒:1大勺白糖:1/2大勺水:1碗植物油:2湯匙具體步驟1.黃魚去內臟清洗乾淨,大蒜剝皮備用2.用刀在魚身上切幾刀,不...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:兩顆蒜苗:200輔料味極鮮:適量雞精粉:適量木耳:適量鹽:適量具體步驟1.蒜苗摘好,清水洗淨2.雞蛋兩顆打散(雞蛋里加一點點鹽)3.木耳前一天泡發,泡好的木...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:3個蒜薹:350輔料鹽:少量具體步驟1.蒜薹洗淨,掰成段備用2.雞蛋3個,打散備用3.鍋中加油,燒熱放入雞蛋煎炒4.加入蒜薹,稍微翻炒一下,否則會炒過,口號不...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蒜黃:200豬肉:100輔料蔥:1段姜:1片花生油:1勺味極鮮:3/1匙鹽:2具體步驟1.準備蒜黃和豬肉,蒜黃清洗乾淨切段備用。2.豬肉切片,蔥姜切絲。3.炒鍋放油預熱。4...
食材明細主料蒜薹(適量)輔料花椒(適量)蔥(適量)幹辣椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒蒜薹的做法步驟1、準備好主輔料,蒜薹切合適的段洗淨2、熱鍋冷油下花椒幹辣椒、蔥炒香後倒入蒜薹3、加鹽4...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛肉絲:80蒜黃:1把輔料油:適量蔥末:5薑末:5鹽:適量醬油:5ml香油:3滴具體步驟1.牛肉切片,蔥姜切碎2.蒜黃洗淨切寸段3.熱鍋涼油煸香蔥薑末4.下入牛肉片煸炒...
食材明細主料雞蛋(兩個)紅椒(1個)黃瓜(1根)輔料食用油(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒黃瓜的做法步驟1、雞蛋打碗裏,加入少許鹽打勻。2、黃瓜洗淨切成薄片備用。3、紅椒洗淨去籽切成塊...
食材明細主料蒜黃(一把)雞蛋(3個)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、準備蒜黃和雞蛋2、蒜黃洗淨瀝乾切段3、雞蛋打入碗裏,半勺鹽攪打均勻4、熱鍋涼油,倒入雞蛋液5、煎成雞蛋...
“黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富,並具有維生素E等...
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