有關【夏日小涼菜】西芹花生的精選大全

2024-02-29 食材明細主料西芹（適量）花生（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹花生的做法步驟1、花生提前用水浸泡半小時。2、放鹽、大料、幹辣椒，用高壓鍋將花生燉20分鐘。3、燉好...

芹菜花生的做法夏日開胃小涼菜之芹菜花生芹菜花生怎麼做

2024-02-24 “夏天來了，天氣呼啦呼啦的熱，只要問我家相公想吃啥，答案總是倆字：涼菜。今天去買了一點芹菜，花生是老家拿的，粒粒飽滿。那就再拌一個吧”食材明細主料花生（適量）芹菜（一小把）胡蘿蔔（半塊）輔料生薑（兩片）幹辣椒（三五個）花椒（七八粒）桂皮...

夏日小清新 - 涼拌芹菜花生米圖解

2019-01-01 芹菜花生米是我家夏天經常吃的一道美食，芹菜有清熱的作用，對腸胃也很好，花生也是很健康的食材，含有豐富的油脂，煮出來香香的，兩種香味十足的菜放在一起，加上一點超簡單的調味料就有很美味的味道，吃起來非常清爽。主料芹菜：1根...

涼拌芹菜花生米的做法下酒小嚼-涼拌芹菜花生米涼拌芹菜花生米怎麼做

2024-02-01 “這是一道很實用的菜，可以早餐配粥，可以解油膩，小酌時更是配酒的小嚼，而且營養豐富啊呢。”食材明細主料芹菜（200克）花生米（1勺）輔料蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）米醋（適量）雞精（適量）海鮮醬油（適量）剁椒（2個）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

涼拌花生西芹的做法爽口小涼菜------【涼拌花生西芹】涼拌花生西芹怎麼做

2024-02-24 “很多朋友該納悶了，怎麼你家天天做涼菜啊？呵呵，這幾天涼菜吃的有點多，家人喜歡嗎！老公和兒子都喜歡吃，兒子說：“媽媽，你能做出二十種涼菜嗎”？我拍着胸脯說沒問題，既然大話已經放出去，那就硬着頭皮繼續上涼菜，涼菜來了！”食材明細...

涼拌花生的做法夏日小菜---涼拌花生涼拌花生怎麼做

2024-02-27 “花生和大豆一樣營養豐富，是一種高蛋白油料作物。含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素Ａ、維生素Ｂ、維生素Ｅ、維生素Ｋ，以及鈣、磷、鐵等元素。經常食用花生確能起到滋補益壽作用。煮花生可以稱作是農作物裏的乳酪，吃煮花生比吃生...

五香花生米的做法夏日小涼菜【五香花生米】五香花生米怎麼做

2024-02-23 食材明細主料花生米（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）鹽（適量）香油（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五香花生米的做法步驟1、將花生米揀淨，用水浸泡12小時，胡蘿蔔、芹菜洗淨切成小丁...

涼拌花生西芹的做法 - 涼拌花生西芹怎麼做

2024-02-01 “西芹花生一道很營養的涼拌菜,芹菜翠綠香嫩,富有營養,補充多種營養，是冬季養生不可多得的食材菜品。西芹西芹又名西洋芹菜其營養豐富富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質還含有芹菜油具有降血壓、...

涼拌芹菜煮花生米——夏日開胃小菜圖解

2018-11-25 夏天到了，除了冰淇凌雪糕和冷飲，怎麼能少了涼菜？涼菜雖然看似簡單，但其實要做好吃還是要花功夫的，雖然很想吃涼拌雞絲，白砍雞之類的，但是因爲最近在減肥，所以選擇了涼拌蔬菜，今天，就來教大家做這款芹菜煮花生米。主料花生：適量胡...

五香花生米的做法【夏日小涼菜】：五香花生米五香花生米怎麼做

2024-02-29 “五香味濃，宜下酒飯。”食材明細主料花生（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）配料鹽（2-3克）八角（2-3顆）桂皮（一節）蔥（適量）香葉（2-3片）五香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五香花生米的做法步驟1、將花生米揀淨，用溫開水浸泡兩小時。2、胡...

涼拌西芹花生的做法靈動美食/爽口下酒菜涼拌西芹花生涼拌西芹花生怎麼做

2024-01-28 “很簡單的家常小菜，很適合早餐和晚餐食用，爽口清淡搭配營養健康。”食材明細主料花生（100克）西芹（3段）胡蘿蔔（1根）蔥（1根）醬油（1小蝶）糖（少許）輔料八角（10克）香葉（10克）桂皮（10克）蒜（3片）鹽（3匙）芝麻油（幾滴）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...

夏日必吃涼菜——涼拌花生米芹菜胡蘿蔔圖解

2018-10-08 涼拌花生米芹菜胡蘿蔔要怎麼做纔好吃呢？別急，現在就告訴你。首先把胡蘿蔔，芹菜，花生米焯熟，然後混在一起加加耗油，辣椒油，雞精，蒜末，香油，醬油，熟芝麻拌勻即可。還有就是喜歡吃辣的可以多點辣椒油，增加辣味。主料花生米：280克芹菜：1...

夏日必吃菜——涼拌菠菜花生米圖解

2018-12-22 菠菜花生米一般用作涼拌，其味清爽可口。而這道菜恰巧適合在大夏天中吃，它產生的那種感覺絕對是無法用語言來形容的。但是呢，就我個人喜好而言，我喜歡再加點煎蛋進去，不僅使這道菜變得豐富，而且它的味道蹭蹭的上一個檔次。主...

夏日涼菜的做法夏日涼菜，全都有夏日涼菜怎麼做

2024-01-28 “夏日小涼菜，想吃啥，往裏拌啥，沒有不能拌的，只有想不到的。”食材明細主料豆腐絲（100g）木耳（100g）黃瓜（1個）豆腐乾（100g）腐竹（100g）銀耳（100g）輔料芝麻醬（5ml）辣椒（2個）鹽（5ml）蒜（2個）醋（5ml）香油（5ml）雞精（2ml）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏...

蒜蓉西蘭花的做法【夏日小涼菜】蒜蓉西蘭花蒜蓉西蘭花怎麼做

2024-02-29 食材明細主料西蘭花（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）涼拌醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨。在開水裏放一小勺鹽，把紫蘭花焯熟。2、西蘭花焯熟後，用涼水過涼，控出水分...

涼拌芹菜葉的做法【夏日小涼菜】涼拌芹菜葉涼拌芹菜葉怎麼做

2024-02-29 食材明細主料芹菜葉（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）紅椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉取嫩葉。洗淨。2、用開水焯熟，用涼水過涼。3、把芹菜葉擠出水分。紅椒切絲。4、放入適量的...

芹菜拌花生米的做法家常小涼菜----芹菜拌花生米芹菜拌花生米怎麼做

2024-02-28 食材明細主料芹菜（500克）花生米（200克）輔料精鹽（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）蔥段（10克）薑片（10克）大料（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨，放入滾水鍋中。2、焯熟，撈出，過涼，裝入碗中...