有關毛豆肉丁炒米蝦的做法的精選大全

2024-02-27 “毛豆，富含鉀，能與食鹽中的鈉保持平衡。維生素c對熱的抵抗力較弱，但毛豆卻例外。蝦，營養價值極高，能增強人體的免疫力。而蝦皮它的營養價值更高，每百克的蛋白質、鈣、磷、鐵的含量都相當可觀，尤其是鈣的含量爲各種動植物食...

辣炒毛豆肉丁的做法 - 辣炒毛豆肉丁怎麼做

2023-12-29 “#早春美味”食材明細主料毛豆（適量）輔料肉絲（適量）紅辣椒（適量）豆乾（適量）蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒毛豆肉丁的做法步驟1、鍋中油預熱，放入肉絲翻炒。2、放入毛...

毛豆米炒肉丁的做法 - 毛豆米炒肉丁怎麼做

2024-02-26 “超愛這道菜，鮮美至極。毛豆比肉要好吃哦。以前在家的時候，只要爸爸做這道菜，我都可以多吃大半碗飯。用這個菜的菜湯拌飯也很美味，如果再有一點自家做的雪裏紅炒肉絲，真的會很滿足。”食材明細主料毛豆（大半碗）肉丁（小半碗）輔...

毛豆茭白炒肉丁的做法 - 毛豆茭白炒肉丁怎麼做

2024-01-09 “夏季也是毛豆大量上市的季節，新鮮的毛豆豆莢嫩綠色，青翠可愛，且味道鮮美，在鮮豆類蔬菜中營養最豐富。而且豆類有許多的好處，尤其就是對女性的健康特別有幫助，所以建議大家一定要經常食用。鮮嫩的茭白與毛豆搭配在一起與肉...

毛豆炒雞丁的做法 - 毛豆炒雞丁怎麼做

2024-02-25 “毛豆既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族和膳食纖維特別豐富，同時還含有皁甙、植酸、低聚糖等保健成分，對於保護心腦血管和控制血壓很有好處。此外，夏季吃毛豆還能預防因爲大量出汗和食慾不振造成...

玉米毛豆炒杏鮑菇丁的做法 - 玉米毛豆炒杏鮑菇丁怎麼做

2024-01-09 “菌菇類是我們家的常客，杏鮑菇營養豐富，爽滑鮮嫩，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，常吃能提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。這菜製作起來很簡單，青青嫩嫩的毛豆粒粒香，杏鮑菇肉肉有嚼勁...

毛豆香乾炒肉丁的做法【時令下酒菜】——毛豆香乾炒肉丁毛豆香乾炒肉丁怎麼做

2024-02-27 “【時令下酒菜】——《毛豆香乾炒肉丁》毛豆是春夏季的時令食材，一般種植有早、中、晚季豆，是豆類在菜場銷售時間最長的，是此季節餐桌上常見的，主婦們烹飪時用來提鮮的食材。其口感清香鮮脆耐嚼，營養豐富，更是春夏時期酒友...

毛豆炒香菇肉丁的做法 - 毛豆炒香菇肉丁怎麼做

2024-03-01 “這個毛豆炒香菇肉丁我曾經在日誌中發過，現在把它轉換成菜譜，希望大家能夠多多支援。”食材明細主料毛豆（500克）香菇（三個）紅蘿蔔（半個）豬瘦肉（100克）輔料蔥（少許）姜（少許）蒜（少許）青紅辣椒（少許）澱粉（少許）配料老抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）料...

毛豆米炒蝦仁的做法 - 毛豆米炒蝦仁怎麼做

2023-12-28 食材明細主料毛豆米（適量）蝦仁（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒蝦仁的做法步驟1、食材:毛豆米、蝦仁。2、蝦仁開背放入一點點鹽、料酒和澱粉抓勻放置十分鐘。3、鍋中水...

毛豆米炒雞丁的做法 - 毛豆米炒雞丁怎麼做

2024-01-05 食材明細主料雞胸肉（1塊）毛豆米（300g）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）澱粉（適量）薑片（適量）蒜瓣（適量）線椒（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒雞丁的做法步驟1、準備食材。2、...

毛豆香乾炒肉丁的做法 - 毛豆香乾炒肉丁怎麼做

2024-01-07 食材明細主料毛豆米（適量）香乾（2塊）豬肉（適量）輔料姜（適量）蒜頭（2瓣）香辣牛肉醬（3勺）調味品鹽（適量）糖（少許）六月鮮紅燒醬油（適量）六月鮮生抽（適量）料酒（1勺）醋（2滴）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆香乾炒肉丁的做法步驟1、將毛豆拔米，豆...

毛豆米炒豆丁的做法 - 毛豆米炒豆丁怎麼做

2024-02-05 “每到出毛豆的季節，我都會經常買來吃，不管是做湯、紅燒還是煎炒，都是不錯的食材。其實豆腐乾和豆腐一樣可以冷凍食用，在經過冷凍後，它們的內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體...

回鍋肉丁炒毛豆的做法 - 回鍋肉丁炒毛豆怎麼做

2023-12-28 “煮的熟肉本來打算拌菜，有了泡椒雞爪這個涼菜了，只好炒一下了。”食材明細主料熟肉（150g）毛豆（約100g）輔料番茄（1個）食用油（半匙）調料食鹽（1g）蔥（小許）雞精（1g）生抽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）回鍋肉丁炒毛豆的做法步驟1、毛...

毛豆炒三丁的做法 - 毛豆炒三丁怎麼做

2024-03-01 食材明細主料豆子（適量）蘿蔔乾（適量）茭白（適量）輔料一品鮮醬油（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）橄欖油（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒三丁的做法步驟1、準備材料2、準備調料3、毛豆放入沸水中加一勺鹽焯煮片刻4、茭白切...

毛豆炒肉丁鹹菜的做法【浙菜】：毛豆炒肉丁鹹菜毛豆炒肉丁鹹菜怎麼做

2024-02-29 食材明細主料鮮毛豆（適量）鹹菜疙瘩（適量）豬瘦肉（適量）五花肉條（適量）輔料蔥汁（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆炒肉丁鹹菜的做法步驟1、鮮毛豆洗淨去豆莢；鹹菜洗淨，切成小丁；豬肉洗淨切成小丁備用。2、鹹...

毛豆炒肉丁的做法 - 毛豆炒肉丁怎麼做

2023-12-30 食材明細主料毛豆（500克）豬肉（適量）輔料生抽（1勺）蒜子（適量）小米辣（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒肉丁的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入肉丁翻炒出油。3、倒入一勺生抽。4、放入毛豆翻炒。5...

毛豆米炒藕丁的做法 - 毛豆米炒藕丁怎麼做

2024-01-09 “炎炎夏日，您是否還在爲家人吃的太膩而犯愁？是否還在爲如何吊起大家的胃口而絞盡腦汁？彆着急，我這就來教您一招，讓清新的毛豆變身毛豆米，與脆嫩的荷藕來個完美組合。蓮藕與毛豆同炒，原料簡單，製作快手，還經濟實惠，兩者味道清淡...

芽菜肉丁炒毛豆的做法 - 芽菜肉丁炒毛豆怎麼做

2024-01-03 食材明細主料梅豆（260克）肉丁（適量）芽菜（適量）輔料料酒（適量）雞精（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芽菜肉丁炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆（已剝殼淘洗）。2、肉丁。3、芽菜。4、在肉丁中加點料酒、食用油拌勻，待用...

毛豆玉米炒肉丁的做法 - 毛豆玉米炒肉丁怎麼做

2024-02-29 食材明細主料毛豆（適量）輔料玉米（適量）肉丁（適量）配料油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆玉米炒肉丁的做法步驟1、原料圖，青豆和瘦肉洗淨備用。2、玉米剝粒洗淨瀝水，瘦肉切丁用澱粉和生...

毛豆米炒肉丁怎麼進味

2018-11-04 熱鍋冷油，均勻翻炒即可。毛豆炒肉丁是夏日必備的一款家常菜，剝開毛豆，剔除豆皮，毛豆洗淨，肉改刀切成小塊，洗淨晾乾，熱鍋冷油，蔥蒜爆香，加入毛豆、肉丁，均勻翻炒數次，爲保持毛豆鮮綠不變色，在燜制過程不要加蓋，調製中火，待毛豆肉丁熟...

毛豆玉米炒蝦仁的做法 - 毛豆玉米炒蝦仁怎麼做

2024-01-08 食材明細主料毛豆（200克）玉米（200克）蝦仁（300克）豬肉丁（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆玉米炒蝦仁的做法步驟1、炒鍋加熱放入適量油，先把豬肉翻炒變色後再加入蝦仁炒熟2、放入毛豆和玉...

肉丁炒毛豆的做法 - 肉丁炒毛豆怎麼做

2024-01-09 “現在這個季節毛豆大量上市了，我最喜歡吃時令蔬菜，今天就把肉丁炒毛豆分享給大家。”食材明細主料毛豆（500g）瘦肉（100g）輔料紅椒（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

肉丁香乾炒毛豆的做法 - 肉丁香乾炒毛豆怎麼做

2023-12-27 “時令美食～肉丁香乾炒毛豆，鮮香美味，營養豐富，喜歡快來動手吧！”食材明細主料毛豆米（適量）肉丁（適量）香乾（適量）輔料香蔥（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁香乾炒毛豆的做...

毛豆肉丁的做法 - 毛豆肉丁怎麼做

2023-12-28 食材明細主料毛豆（適量）輔料肉丁（少許）調料紅辣椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆肉丁的做法步驟1、市場毛豆買去殼的，水開後倒入毛豆燙3分鐘撈出。2、用冷水沖洗，洗去毛豆殼的白色外膜。3、豬肉切丁，用醬油醃十分...

毛豆炒肉丁的做法毛豆炒肉丁（青豆炒肉丁）毛豆炒肉丁怎麼做

2024-01-13 “昨天下班發現小區門口有個大爺賣自家種的毛豆，便想起在一家信陽菜館吃過的炒毛豆，便想自己試試。😁😁😁”食材明細主料毛豆（一杯）豬肉丁（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）味精（適量）油（適量）青辣椒（各一個）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）紅辣椒（適...

熱門標籤