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食材明細主料剩米飯(適量)花蛤(適量)排骨(適量)輔料蝦脯(適量)姜(適量)芹菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花蛤排骨粥的做法步驟1、原料圖。2、排骨洗淨,下薑片在開水裏汆燙後撈出。3、蝦乾去殼,姜切...
食材明細主料大米(120g)清水(900ml)排骨(200g)輔料生薑(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西蘭花排骨粥的做法步驟1、排骨放在開水鍋中焯水,並放生薑去腥。瀝乾水後放入電壓力鍋中加900ml按肉雞鍵煮湯。2、再放...
“來來來,天熱吃不下飯,咱們就來一起吃碗粥吧。花生排骨有誰要的嗎?來一碗可好呢。”食材明細主料排骨(250克)花生(150克)大米(1杯)輔料芹菜(適量)冬菜(適量)細鹽(適量)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生排骨粥的做法步驟1...
食材明細主料大米(適量)輔料排骨(適量)芹菜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)排骨粥的做法步驟1、準備一杯子大米2、排骨用溫水洗乾淨3、排骨大米一起放電飯煲內膽,加水,啓動煮粥模式,1.30分鐘左右4、加適量鹽,加芹...
“謝謝支援牛媽廚房。送給美食天下所有的親們嚐嚐,讓你們這個擁有一個暖冬。這款粥營養又高鈣,適合大部分孩子與老年人。讓我們做好孩子的媽媽也做好爸爸媽媽的孩子。”食材明細主料珍珠米(適量)子排(適量)輔料蝦米(適量)芥藍...
食材明細主料剩飯(一大碗)豬肉末(三兩)花蛤(半斤)草魚頭(一個)輔料薑絲(少許)蔥末(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花蛤魚頭粥的做法步驟1、魚頭剁成大塊,下鹽和薑絲略醃一會。2、坐鍋燒水。3、水開後帶薑絲一起下魚頭,和豬...
食材明細主料燒排骨(適量)輔料大米(適量)蠔幹(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨粥的做法步驟1、原料:燒排骨大米蠔幹2、鍋中放入足夠多的清水放入燒肉骨及蠔幹煮開。3、燒開後放入泡好的大米煮。4、加蓋轉小火,開始...
“冬季期間不少人已經開始進補了,可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲,脾胃已經受損,再怎麼進補,運化吸收不好也是“白忙乎”。因此,進補之前要先調理好脾胃,脾的運化功能好了,吃的東西才能被更好地吸收,同時也讓溼邪不留在體內...
“本來這是一餐飯的兩道小菜,還有一個清炒西葫蘆,那我發表到一篇結果被退了回來,因爲西葫蘆太簡單,估計大家都做得比我好,那我就只介紹這一道炒花蛤吧!這兩道菜都是家常菜,家常得原滋原味,生活如此簡單,生活又如此有滋味...”...
食材明細主料大米(120克)花生仁(60克)芡實(50克)銀耳(8克)排骨(275克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳排骨芡實粥的做法步驟1、材料:大米、花生仁(已泡發)、芡實(已泡發)、銀耳(已泡發清洗)、排骨(已焯水)2...
食材明細主料大米(一杯)排骨(適量)乾貝(適量)輔料姜(一塊)調料花生油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)乾貝排骨粥的做法步驟1、乾貝需提前泡軟。2、大米一杯。3、清洗兩遍的大米加鹽,油拌均勻靜放十分鐘。4、新鮮排...
“西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。抗癌防癌菜花含有抗氧...
“這個粥來自於記憶中-媽媽的味道❤️媽媽燒柴火煲的花生粥,用料:買的農家豬排❤️,鮮剝的花生❤️,自家的薑絲❤️,再放點香菜❤️恰到好處的火候❤️又香又糯,清甜可囗,那濃稠的粥油滑過舌尖的味道,香滑無比,回味無窮💋💋明天母親節啦🏩...
“粥米是根據煮粥要求特製的大米,將精選的五常大米打碎,米粒短小,富含胚芽,營養豐富,烹煮起來更加方便省時,易於消化,特別適合老人兒童。今天用五常稻花香粥米做的砂鍋排骨粥,綿軟黏稠,入口即化,非常好喝。”食材明細主料排骨(2...
食材明細主料花蛤(半斤)瘦肉(四兩)雞腎(四副)皮蛋(兩顆)冬菇(8只)輔料香菜(三棵)配料醬油(一茶匙)鹽(適量)花生油(一湯匙)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花蛤什錦粥的做法步驟1、材料準備ing~2、趁電飯煲在煮水的時間,講材料切好,將肉...
食材明細主料排骨(適量)蘿蔔(適量)大米(適量)輔料瑤柱(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)排骨蘿蔔粥的做法步驟1、排骨洗淨備用。2、大米洗淨加鹽攪拌均勻。3、蘿蔔切絲。4、排骨放入鍋中加...
“粉粉的芋頭,配上鮮香的排骨,香芋的味道完全被米吸收了,成品香糯可口,在寒冷的冬天裏,吃上一碗暖暖的粥,暖心又暖胃!”食材明細主料大米(1杯半)排骨(1根)玉米糝(少許)香蔥(1棵)芋頭(1小塊)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時...
“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪,爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。人到中老年,微循環發生障礙,排骨中...
食材明細主料蟲草花燉排骨(適量)大米(適量)鹽(適量)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蟲草花排骨粥的做法步驟1、燉的蟲草花排骨,取一些排骨和骨湯。2、加入適量水煮開。3、放入淘洗好的大米熬煮。4、中間攪拌2次,...
“小米的糯香,花蛤的鮮甜,好吃到爆。”食材明細主料小米(120克)花蛤(1斤)水(850ml)蔥(2顆)生薑(1小塊)香油(適量)胡椒粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米花蛤粥的做法步驟1、主材料。2、將小米淘洗乾淨入鍋,加入8...
食材明細主料花生米(50克)大米(115克)排骨(375克)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生米排骨大米粥的做法步驟1、花生米(已提前數小時泡發)。2、大米(已淘洗)。3、排骨(已清洗焯水)4、將排骨放入高壓...
食材明細主料花蛤(100g)大米粥(500g)輔料白胡椒粉(適量)蔥末(適量)香菜末(適量)生抽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花蛤粥的做法步驟1、花蛤買回家後用清水加少許鹽泡一天吐沙。2、花蛤用開水焯至開殼,馬上撈出備用...
“鮮甜可口夏日必備補充蛋白質氨基酸鈣老小通吃”食材明細主料蝦(只6)嫩中排骨(2條)豬肉(100g)輔料白菜(400g)大米(3杯)芹菜(2條)冬菜(10g)胡椒粉(適量)蔥(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨蝦粥的做法步驟1、排骨洗淨,焯水,去除...
“雪蛤裏面黃色的東西,可以用來做甜點。”食材明細主料雪蛤身體(2個)排骨(適量)輔料山藥(適量)生薑(2片)調料鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪蛤排骨湯的做法步驟1、雪蛤身體浸泡24小時。2、排骨在鍋裏冷水下鍋,焯水。...
食材明細主料蛤蜊(100g)青瓜(1根)肉餅(200g)排骨(150g)輔料鹽(適量)芹菜(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨蛤蜊什錦湯的做法步驟1、青瓜清洗乾淨切塊2、排骨洗淨乾淨後加水和少許鹽壓着15分鐘左右!3、蛤蜊清洗乾淨後放另...
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