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“小黃瓜可滋補肝臟，利尿、解毒、解酒、清熱、解渴的作用，是一種能加強體內水分新陳代謝的蔬果。本飲料可作爲解酒液來喝，提神醒腦。”食材明細主料小黃瓜（2根）橙子（3個）水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃瓜汁的做...
“檸檬、黃瓜是用於保護面板、消除雀斑的天然食物，可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。同時，黃瓜還具有清熱利水、解毒的功效。對除溼、滑腸、鎮痛也有明顯效果。”食材明細主料黃瓜（1根）檸檬（1個）輔料蜂蜜（2勺）冰塊（少許）...
“此款蔬果汁具有清熱、美白和滋潤面板的作用。”食材明細主料黃瓜（1根）哈密瓜（適量）梨（適量）輔料牛奶（半杯）蜂蜜（2湯匙）礦泉水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1、原料。2、哈密瓜去皮切塊放入破壁...
“天氣越來越熱，既不願下廚房，又不願吃熱菜，索性拍兩根黃瓜果腹，同時滿足瘦身要求。”食材明細主料蒜（一小頭）黃瓜（三根）麻汁（一湯匙）輔料生抽（適量）鹽（少量）香油（少量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁黃瓜的做法步驟1、今年的...
食材明細主料香梨（一個）黃瓜（三分之一）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香梨黃瓜汁的做法步驟1、備好食材，香梨去皮去核2、各切成小塊3、放入榨汁杯，加些水4、按下開關70秒自動榨汁5、杯子自帶過濾網，直接過濾...
食材明細主料黃瓜（適量）輔料涼開水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刨去外皮切小段。3、放入料理機中，加適量涼白開攪拌成細膩的黃瓜汁。4、低脂又清淡的黃瓜汁。...
“食材放冰箱，或者果蔬汁裏放冰塊，這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜（150g）黃瓜（1根）輔料純淨水（50g）調料蘋果（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨切小段。2、黃瓜已經切片。3、蘋...
“梨含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，孩子常吃對維生素缺乏症能起很好的預防作用，它還具有降血壓、養陰清熱、促進食慾，幫助消化的功效，夏天孩子容易積食，多喝些梨汁是很有好處的。黃瓜含有大量的維生素c和水分，...
“絕對的減肥養生汁，”食材明細主料蘋果（一個）黃瓜（半個）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果黃瓜汁的做法步驟1、備齊材料。黃瓜只用半根。2、蘋果去皮切塊，水果洗乾淨切塊備用3、將兩種材料放入榨汁機...
“炎熱的夏季，人的胃口也變差了，這時不妨給自己和家人榨點新鮮的果汁喝，既清淡又可以補充果蔬的營養。黃瓜是應季的蔬菜，也可以當作水果來食用，它可以消暑解渴；有句俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑。夏季是人體損耗陽氣的時候，這時...
“秋季比較乾燥，人也比較容易上火，爲家人準備這樣的一杯飲料，清熱去燥的同時，口感也是非常清爽，自從拿到COUSS廚師機以後，這種飲料做得也比較頻繁，很是方便隔三差五就要做上一杯，確實爲家人的健康做出了不小的貢獻！”食材明細...
“現在的生活壓力大，經常用腦的人太多，很多人在年少時就開始脫髮，特別是公司老總、程序員，由於用腦過度，會使頭髮越來越少，每天都在掉很多頭髮。很多人爲了頭髮進行吃藥，不想這麼早就“禿頂”，卻找不到有效的方法。前些日子據...
“隨着人們生活水平的提高，一般的家庭普遍開始使用營養保健品。相對於不營養的保健品來說，果蔬是最好的天然保健品。蔬菜水果屬於純天然食品，很容易被人體吸收，也不會對人體新陳代謝造成任何影響。食用蔬菜水果完全不用擔...
“#夏日飲品#黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分，具有順發亮甲、美容護膚、清口氣、益腎臟、預防糖尿病，降脂穩壓等作用。夏日天燥，來一杯清清涼涼的黃瓜汁，即營養又解暑。”食材明細主料黃瓜（兩根）輔料蜂蜜（適量）清淡（口...
食材明細主料菠蘿（適量）黃瓜（半個）輔料蜂蜜（一勺）涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊。2、菠蘿切碎。3、放入榨汁機杯子裏，到入適量，涼開水。4、啓動榨汁機，1分鐘就可以。5、加...
“一道減肥養生的果汁。”食材明細主料黃瓜（一根）酸奶（100克）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切片，酸奶準備一盒備用。我選擇的是水果黃瓜。2、將兩種材料放入榨汁機榨...
食材明細主料黃瓜（3支）輔料涼開水（約1300毫升）配料冰糖（約20克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨去皮，切成小丁，備好冰糖。2、把黃瓜丁、冰糖放入豆漿機，加入涼開水。3、按下豆漿機的果蔬冷飲檔...
“胃火重的時候，除了飲食要清淡一點，醫生還建議每週吃二次"苦”，多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜，今天用黃瓜和苦瓜榨個汁，解暑又養生！”食材明細主料苦瓜（1根）黃瓜（1根）輔料冰糖（適量）調料純淨水（1000ml）苦味（口味）榨（工藝）十...
食材明細主料水果黃瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃瓜汁的做法步驟1、水果黃瓜洗淨。2、切成小塊。3、放入破壁機中，添加適量涼白開，啓動奶昔程序。4、榨汁ing。5、倒出，加入蜂蜜拌勻。6、清...
“自己動手做果汁，其實很簡單，不但美味營養，還可以避免食用很多的添加劑，更能吃到新鮮的水果，原汁的水果或者蔬菜汁。原汁的蔬果汁”食材明細主料黃瓜（三條）輔料檸檬汁（三片）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原汁檸香黃瓜汁的...
“我剛剛開通美食家賬號，看大家在網上不斷髮表自己的新作，我也來湊一下。第一次發表菜譜，希望各位朋友多多指導。這道菜做起來非常的簡單，味道也不差，酸甜可口，非常開胃，喜歡的朋友不妨一試。”食材明細主料黃瓜（2根）蔥（一小段）...
“芹菜性涼味甘，入肝經，能平肝涼血，治療高血壓、貧血引起的頭暈頭痛。味甘、微苦，甘能補益，苦能泄能燥，入肝胃二經，故能清熱利溼，使熱從小便而去，可治療泌尿系感染所致的尿血、尿痛。現代研究表明，芹菜的成分包括蛋白質、脂肪、...
“非常美味的美食，顏色美觀，營養美味，簡單易學！”食材明細主料麪粉（250克）酵母（3克）糖（3克）黃瓜汁（150克）輔料肉餡（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃瓜汁包子的做法步驟1、成品圖！2、黃瓜皮適量，用溫水榨汁備用！3、取150克黃瓜...
食材明細主料黃瓜（2根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜汁的做法步驟1、準備好原料。2、洗淨以後去皮。3、切成大小合適的小塊。4、機器開啟，切好的黃瓜從進料口放進。5、開啟機器開關，慢慢將黃瓜推進就可以。6、...
“黃瓜的清香，香蕉的綿綢。不同水果搭配，碰撞出精美絕倫。冰涼解暑，夏日飲品。”食材明細主料香蕉（一根）黃瓜（一根）輔料溫開水（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉黃瓜汁的做法步驟1、香蕉。2、黃瓜。3、黃瓜削皮，香蕉...
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