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“夏天要吃苦，苦瓜是首選。苦瓜可以烹飪出許多美味佳餚。可以是說千幻萬變。土豆泥沙拉是以配餐搭配主餐出現在西餐裏。這道‘苦瓜土豆泥’是把中式的原料苦瓜融入到西餐土豆泥中。苦瓜可以去掉土豆泥的油膩，增加土豆泥...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘土豆泥帶有一股天然的奶香味，便於儲藏。苦瓜具有清熱解暑，明目解毒的功效，並且苦瓜還可以起到減肥的作用，愛美的女性可以多吃一點。兩者搭配可以起到既健...
食材明細主料苦瓜（適量）土豆（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）小米辣（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）菜油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒土豆的做法步驟1、熱鍋倒入適量菜油，放入小米辣薑片蒜片。2、接着...
食材明細主料苦瓜（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）苦味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆釀苦瓜的做法步驟1、苦瓜、土豆、胡蘿蔔備用。2、將苦瓜洗乾淨，從中間切開，用長柄小勺子將苦瓜囊挖出；將胡蘿蔔切成末；3、燒開一...
“以前最喜歡Nando's家的土豆泥，但是天天去吃也不太現實，而且只有一小碟，冰冰教我做的土豆泥，自己做好方便的因爲我太懶了，這一定是最懶的土豆泥做法所有材料的用量都沒有寫是因爲這個完全可以自由發揮，看着往鍋裏扔就行了...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆泥沙拉，聽着名字很高大上，其實這是一道素食主義者最愛的餐點。土豆富含的澱粉含量很高，但是脂肪含量缺極其的低。在拍細的土豆泥中，在加上點黃瓜丁，沙...
食材明細主料土豆（6個）雞湯（半碗）熱牛奶（20毫升）黃油（30克）黑胡椒粉（少許）輔料水澱粉（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞汁土豆泥的做法步驟1、將土豆連皮清洗乾淨。2、放入WMF壓力鍋的有孔蒸屜裏。3、WMF壓力鍋里加入...
食材明細主料苦瓜（1個）輔料土豆（1個）大紅辣椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜土豆片的做法步驟1、準備好簡單的食材。2、熱油放入土豆片翻炒半分鐘。3、然後放入苦瓜片翻炒。4、半分鐘後加入辣椒圈。5、起鍋前加...
“苦瓜：味苦，性寒；歸心、肺、脾、胃經。具有消暑清熱，解毒、健胃、除邪熱，聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老的功效；還可用於治療發熱、中暑、痢疾、目赤疼痛、惡瘡等。”食材明細主料苦瓜（3條）豬肉（一斤（有帶肥肉的那...
“培根特有的香味和粉糯的土豆泥混合，再加上黃瓜的爽脆，口感很是豐富”食材明細主料土豆（適量）培根（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜培根土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗淨2、切細蒸...
食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）紅棗（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜土豆泥的做法步驟1、原料。2、南瓜土豆去皮切片。3、上鍋蒸熟。4、筷子可以扎洞就可出鍋。5、放入攪拌機加牛奶打成泥。6...
“加了火腿腸，可以當做早餐，各種營養都不缺”食材明細主料南瓜（150克）土豆（200克）鹽（1克）輔料芝士（適量）火腿腸（1根）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）進階（難度）芝士南瓜土豆泥的做法步驟1、南瓜和土豆準備好2、去皮洗淨3、切成小塊放入鍋...
“寶寶輔食”食材明細主料土豆（適量）南瓜（適量）輔料小米油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）土豆南瓜泥的做法步驟1、熬小米粥或大米粥，取上層米油2、土豆切片，南瓜切片，加入米油，上鍋蒸熟3、放置一會，加入攪拌機攪拌即可...
“非常美味的家常菜——土豆泥，我家孩子的最愛，每週至少吃兩次，尤其喜歡捲餅，一個人就能吃掉一盤。”食材明細主料土豆（6個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆泥的做法步驟1、...
“這是一款很有愛的土豆泥，獨特的造型就會讓人心曠神怡，無論大人還是小孩都是一款不錯的推薦，做法也簡單，吃在嘴裏滿滿的都是愛！❤❤❤”食材明細主料土豆（2個）豬肉（適量）木耳（適量）輔料香菜（適量）蔥花（適量）生薑（適量）蒜片（適量）配料食...
“一說起苦瓜釀，第一時間想到的是苦瓜釀肉，夏天不甩點肉怎麼行，所以小編帶來一道釀土豆泥的苦瓜，土豆富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體土豆中的鉀可以防止高血壓，和苦瓜搭配起來...
“前兩天製作了黑胡椒口味的土豆泥，今天製作了這款香甜口味的土豆泥，各有千秋，還都不錯。嗯，美食就是要敢於嘗試創新，這個南瓜土豆泥香甜細膩入口綿軟可以試試哦。”食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）輔料香甜味沙拉醬（適量）蜂蜜...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料土豆：適量黃油：適量輔料鹽：適量黑黑胡椒胡椒：適量具體步驟1.首先要介紹大家一個做各種泥的工具，有這個非常方便。當然沒有的話用勺子也是可以的。就是非...
“這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裏學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋蔥（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少許）白醋（1茶匙）鹽...
“以前在國內飯店裏也吃過德式土豆沙拉，別說喜歡這道菜了，一般都沒有。後來到了德國，看到餐桌上面有土豆沙拉，然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉，當時心裏真是一千萬個不願意啊！但是不好拒絕，就嚐了，味道卻太出乎我意料了，從此我...
“金盞裝上南瓜土豆泥,有趣又好吃.更便於涼了可以放微波爐轉一下.在食材中加了南瓜和松仁,口感更好,軟滑細膩有松仁的香味.”食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（1小杯）奶粉（適量）南瓜（120克）土豆（1個）胡蘿蔔（1/2個）香腸（1根）松仁（少許）輔料丘...
“甜甜最愛的一道輔食之一”食材明細主料土豆（1個）南瓜（一小塊）豬肉粒（150g）洋蔥末（100g）輔料海苔黑芝麻（適量）黑芝麻牛油果油（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜土豆泥的做法步驟1、食材：南瓜、土豆、豬肉粒、洋蔥末、黑...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
“苦瓜清熱去火，卻因爲苦，很多人不喜歡吃。那就降低苦味，讓更多的人接受苦瓜這種蔬菜。和土豆絲在一起炒，是不錯的選擇喲。”食材明細主料土豆（70克）苦瓜（50克）輔料蔥（1小段）蒜（3瓣）紅菜椒（半個）鹽（適量）食用油（適量）花椒粉（1克）清淡（口味）...
“我最愛吃這種土豆泥了！做法又簡單，真是很棒！夏天不愛吃油膩的東西，做點土豆泥吃，又簡單，又方便”食材明細主料沙點土豆（3個）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）沙拉醬（一瓶）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉土豆泥的做法步驟1、選三個麻點...
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