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食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棗香雙豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發，紅棗洗淨去核兒。2、一起放入豆漿機裏面，倒入適量清水至上水位線。3、按濃香豆漿...
“用這款紅棗發糕祝大家新的一年紅紅火火，發發發。這個雙面指的是白麪和玉米麪，我們這裏稱小麥粉爲白麪。白麪與玉米麪搭配，比例差不多，但還是玉米麪的黃色佔了上風。蒸出的發糕顏色偏黃。發糕里加了紅棗，而且去核，吃起來不...
食材明細主料大米（40ml）小米（20ml）紅棗（六個）鐵棍山藥（半根）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）棗香山藥雙米粥的做法步驟1、大米小米用量杯量出指定的量，淘洗乾淨2、大紅棗洗乾淨切片3、山藥去皮洗乾淨切段4、將大米...
食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米紅棗粥的做法步驟1、準備適量大米和小米沖洗乾淨。2、紅棗洗淨備用。3、一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啓動粥湯功能...
“喜歡喝水果茶，淡淡甜甜的滋味，就像閒適而愜意的生活”食材明細主料紅棗（適量）蘋果（適量）輔料雪蓮果（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙果紅棗茶的做法步驟1、雪蓮果去皮洗淨，紅棗、蘋果洗淨2、雪蓮果切丁3、蘋果去皮...
食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗雙豆豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發，這是泡好的雙豆。2、新疆大紅棗洗淨掰成小塊。3、一起放入豆漿機裏面，再放入適...
食材明細主料小米（100克）大米（100克）白芸豆（100克）大棗（100克）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙米豆棗粥的做法步驟1、白芸豆提前用水泡發12小時以上，並剝去外皮備用。2、大米用水泡發兩小時以上。3、小米用水淘洗...
“在菜桌上比較多的菜是有點鹹、酸、辣的味道，所以菜桌上難免會點上一些甜點，這份八寶飯甜點能中和鹹、酸、辣口味，增進食慾，花色豔麗，也是逢年過節送親朋好友的好禮品。其特點：色豔麗、軟糯、口味香而不膩。”食材明細主料...
“很喜歡吃發糕，可是外面賣的發糕裏都有一些添加劑，外形看着很漂亮，可經常吃對身體沒有好處，還是自己動手做吧，一樣也能做出喧軟美味的發糕來~~~~”食材明細主料麪粉（200克）輔料酵母（3克）白糖（30克）牛奶（100克）紅棗（適量）葡萄乾（適量）...
“最近一直盯着淘寶，終於等到青團上架，趕緊下單買了一些。青團是江浙一帶特有的糕團，就算是發達如現今社會有着萬能的淘寶，但青團卻仍是隻在清明前方能上市供應。第一次在南京食得青團時，就喜歡上了這種如碧草般清香的小糕...
食材明細主料紅棗（適量）糯米（適量）紫米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雙米粥的做法步驟1、糯米提前浸泡2、紫米提前浸泡3、湯鍋入水放入糯米4、一同加入紫米5、放入改刀後的紅棗6、大火煮沸轉小火慢...
“我不會包這樣的糉子，看成品圖前面是我包的，後面那個是我老公包的。不要求有多好看，只要不漏就好了。”食材明細主料糯米（2.5斤）紅豆（80克）綠豆（80克）輔料蘆葦葉（適量）色拉油（少許）線（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙豆蜜...
“做了些小點心，解解饞。春季是吃大紅棗的好時候，搭配做成小點心，非常不錯哦。”食材明細水油皮清水（43g）豬油（40g）中筋粉（118g）白糖（25g）油酥低粉（100g）豬油（40g）調料紫薯粉（適量）抹茶粉（適量）棗泥（200g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙豆雙米紅棗米糊它是我特別喜歡的一道美食。它的營養價值很高，有豐富的維生素和其它對身體有益的有機物。這道食物的製作方法簡單易操作，製作時間很很...
“親戚之前送了我們一些自家種的黑豆，可以打豆漿了，加點紅棗一起，淡淡的甜味，不用再另外加糖了。現在提倡減糖飲食，這樣更健康哦。我媽喜歡喝豆漿，下午給她打上一杯，配上一個小點心，當下午茶。因爲她胃不好，一頓吃多了不消化，下...
“微信搜尋關注公衆號“恬蘿姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩轉廚房，樂享美食哦！各種歡迎分享到朋友圈哈！有什麼合作和轉載需求，請直接後臺或者文末留言~上海一下就進入了冬天啊啊啊，現在每頓飯只想吃暖融融的高熱量的...
“菌類的營養價值十分豐富，含有較多的蛋白質，碳水化合物，維生素等，還有微量元素和礦物質，多吃可增強人體免疫力。菌類的口感好，用來做湯和做菜都是不錯的選擇，清炒或者清燉更能體現出原汁原味。”食材明細主料香菇（適量）圓白菇...
食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）核桃仁（適量）清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃雙豆漿的做法步驟1、黑豆，黃豆提前一晚上泡發，第二天早上使用2、紅棗洗淨，核桃仁3、所有食材放在豆漿機裏，加入...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料乾紅棗：100g金絲蜜棗：100g冰糖：50g麥芽糖：3湯匙（45ml）糖桂花：1茶匙（5ml）鹽：1/3茶匙（2g）糯米粉：150g玫瑰露酒：2茶匙（10ml）輔料具體步驟1.用冷水衝去乾紅棗表面浮土，將幹...
“漂亮，喜慶，聖誕節作爲小禮物送給兒子，兒子說：一吃停不下來😂”食材明細主料紅曲麪糰（適量）輔料白色麪糰（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色棗花的做法步驟1、紅曲麪糰適量，排氣揉圓。2、擀成約0.5釐米薄片。3、用餃...
“喝茶不可少的甜品之一。蜜棗甜又糯可以當零食。棗子營養好可以美容健身。享受美味的同時可以滋補。一舉二得。製作也簡單。自家做的安全衛生。用的都是最好的食材。”食材明細主料大棗（200G）糯米粉（適量）輔料桂花糖（適量...
“這款雙豆紅棗粥，將食材洗乾淨放到電飯煲裏，通電選好煲粥檔即可，廚房小白也可以輕鬆搞定。簡單卻不失養生。雙豆用的是可以清熱解毒、降脂、抗衰老的綠豆以及有着排毒、利尿、補血等功效的紅豆。爲增加粥的粘稠度，又添加...
“本人體質不怎麼好，中醫強調要適當食療，推薦了幾款食療食譜，本人比較懶，幾樣食譜做下來發現這個最簡單，最重要是本人覺得口感超好，很喜歡，特和大家分享一下下，是補血養生佳品哦，我連續使用兩個星期了，覺得精氣神比以前好了很多...
食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅棗（適量）核桃仁（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗雙豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、紅棗核桃仁備好。3、所有食材放入破壁機裏面，放入適量清水。4、啓...
食材明細主料紅棗（適量）玫瑰花（適量）金花（適量）輔料枸杞（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雙花茶的做法步驟1、玫瑰花放入壺中。2、放入金花。3、放入枸杞。4、紅棗去核放入壺中。5、加入適量的清水。6、煮20...
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