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“秋季是一個慵懶的季節,來點清爽的小菜提提神吧。關於”秋季補膘“我的觀點就是:順應自然,不要強求。其實秋季更應該多吃些清爽的蔬菜,少食油膩。”食材明細主料杏鮑菇(適量)胡蘿蔔(適量)萵苣(適量)輔料油(適量)精鹽(適量)味極鮮醬...
“杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌柄,和小型棕褐色的菌傘(在年輕時期)烹飪後會發出典型的菇鮮味,並且質地類似鮑魚,炒熟會很脆爽,和肌肉一起很般配又有營養”食材明細主料杏鮑菇(200克)雞里肌肉(80克)紅蘿蔔(80克)新鮮黑木耳(30克)輔料蒜...
“杏鮑菇營養豐富,做成三杯杏鮑菇,鮮甜可口,經常大魚大肉的,偶爾來一道營養素食三杯杏鮑菇是不錯之選擇哦!所謂的三杯杏鮑菇,即一杯酒一杯醬油一杯糖,可是本人將一杯糖的量改成下一小勺的量,恰到好處。如果一杯糖的話會很甜沒...
“小時候,我特別喜歡吃莧菜杆炒青椒。脆脆的微微地辣,感覺很下飯。今天看到莧菜杆比較長,便將杆跟葉分開,做了兩盤菜。杏鮑菇,營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體...
“鹹香適口,顏色漂亮。”食材明細主料杏鮑菇(適量)青椒(適量)黃椒(適量)紅椒(適量)輔料花生油(適量)薑絲(適量)蒜絲(適量)八角(適量)乾紅椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椒炒杏鮑菇絲的做法步驟1、杏鮑菇,青,紅,黃色椒。2、分別切...
“食材健康口味好,美味營養家常菜。”食材明細主料花肉梅(150g)杏鮑菇(1個)輔料大蔥(50g)蒜子(二粒)姜(一小塊)澱粉(適量)調料蠔油(一匙)料酒(一匙)一品鮮醬油(半匙)精鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒杏鮑菇的做法步驟1、...
“O(∩_∩)O~~!這道菜也是冰箱裏的邊角餘料,一個杏鮑菇,兩個青椒,爲了讓它們顏色豐富的愉快地出現,我家的酸菜罈子貢獻了6個泡椒出來。恩,再切點薑絲,炒吧,炒吧......鏟子在跳舞,鍋子在唱歌..啦啦啦...”食材明細主料青椒(2個)杏...
食材明細主料杏鮑菇(適量)豬肉絲(適量)調料薑絲(適量)幹辣椒(適量)醬油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒肉絲的做法步驟1、食材:杏鮑菇、豬肉絲。2、杏鮑菇撕成小條。3、肉絲中放入一小勺玉米澱粉...
“杏鮑菇具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,不但適於熱炒、燉...
食材明細主料杏鮑菇(一個)胡蘿蔔(半個)輔料辣椒油(一勺)米醋(一勺)醬油(一勺)蠔油(半勺)白糖(一勺)鹽(少許)蒜末(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)手絲杏鮑菇的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、胡蘿蔔,去皮切絲。3、杏鮑菇,切開,上鍋蒸...
食材明細主料杏鮑菇(400克)瘦肉(200克)輔料幹木耳(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇適量2、幹木耳用溫水泡1小時洗淨備用3、杏鮑菇切片用沸水焯一下瀝乾備用4...
食材明細主料杏鮑菇(適量)裏脊肉(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)輔料油(一匙)生抽(一勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇燒三絲的做法步驟1、把材料全切絲,蒜頭切蒜粒備好2、油放鍋中加熱,依次加入蒜,肉,杏鮑菇,青椒,胡蘿蔔...
食材明細主料杏鮑菇(適量)火腿腸(適量)蒜薹(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料雞精(適量)白糖(適量)食用油(適量)胡椒粉(適量)水澱粉(適量)香油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)三色杏鮑菇的做法步驟1、鮮杏鮑菇、火腿腸、蒜薹。2...
食材明細主料豬後腿肉(100g)杏鮑菇(1個)青紅椒(半個)蒜瓣(若干)輔料鹽(適量)糖(適量)老抽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)三絲杏鮑菇的做法步驟1、豬後腿肉解凍後切絲備用。2、杏鮑菇、青紅椒洗淨後切絲備用。3、...
“杏鮑菇不要撕太細,一定要比胡蘿蔔和青椒絲粗一些纔好,杏鮑菇炒出來還會縮水的。”食材明細主料杏鮑菇(適量)胡蘿蔔(適量)尖椒(適量)輔料蠔油(適量)白糖(適量)食鹽(適量)蔥絲(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“絲杏鮑菇的做法...
“今天午餐用杏鮑菇來做涼拌菜,之前也做過,只是之前是把它綽熟的,今天用了蒸熟的,感覺蒸更能保持它的原味!正好得到了格琳諾爾提供的有機亞麻籽油試用,亞麻籽油中α—亞麻酸/Omega—3含量遠高於其他植物油,被稱爲“陸地上的...
“【杏鮑菇粉絲湯】女兒最近愛粉絲出去了一週多,回來後需要調整節湊,嘿嘿。之前拍的菜一個個的整理出來吧。最近家裏湯水不斷,換着樣子搭配。”食材明細主料杏鮑菇(一個)粉絲(一把)西紅柿(兩個)小蔥(一根)澱粉(10克)輔料鹽(2克)烹調...
“經常做飯不知道要做什麼菜,偶爾買回來一次杏鮑菇,和肉絲一起炒着吃,還是很鮮的。菇類,菌類的什麼調料都不用,就可以很鮮了~~”食材明細主料杏鮑菇(3個)肉絲(適量)輔料紅辣椒(1個)配料鹽(適量)大蒜(適量)油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工...
食材明細主料杏鮑菇(兩根)輔料黃瓜丁(一勺)胡蘿蔔丁(一勺)蒜末(一勺蠔)蠔油(一勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)杏鮑菇三色丁的做法步驟1、鍋中放油燒熱爆香,蔥姜和胡蘿蔔丁,倒入生抽和花椒麪翻炒2、放入杏鮑菇翻炒,倒一勺蠔油...
“這道菜的來源,剛好是家裏只剩杏鮑菇、黃瓜、胡蘿蔔,還有從老家帶來的臘肉香腸,就想着一起炒會是什麼味道呢?是的,臘肉的煙燻味加上黃瓜和胡蘿蔔的脆口的清香再加上杏鮑菇的菇味,別有一番風味啊!”食材明細主料杏鮑菇(1個)黃...
“雞絲滑嫩,杏鮑菇鮮脆,胡蘿蔔提色,味道極佳。”食材明細主料杏鮑菇(1個)雞胸肉(100g)輔料胡蘿蔔(半根)青椒(1個)胡椒粉(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞絲杏鮑菇的做法步驟1、把所有菜切成絲備用。2、把雞肉和姜切成絲,備用...
“杏鮑菇~27很喜歡的一種菇類~在上班忙碌的時候,怎麼節約時間,但是又要吃的有營養,又美味,那可以試試27的這道菜唷!”食材明細主料杏鮑菇(1個)輔料紅椒(2個)青椒(2個)萵筍頭(1個)大蒜(2瓣)配料水澱粉(小半碗)清水(半碗)鹹鮮(口味)炒(工藝)十...
“杏鮑菇是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌。具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富。有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明細主料杏鮑菇(500克)豬後腿肉(5...
“天氣越來越熱,就想着做涼拌菜了!把杏鮑菇切絲拌了吃挺不錯的!”食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料生抽(1.5勺)蔥(1棵)香油(2勺)砂糖(0.5勺)鹽(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌杏鮑菇絲的做法步驟1、買回的杏鮑菇2、最好用手...
“杏鮑菇,菌肉肥厚,質地脆嫩,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。除了用蠔油簡單的炒制,用叉燒醬炒出來的杏鮑菇鹹甜適口,加少許...
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