有關海米芹菜怎麼做好吃的精選大全
“一菜兩用,芹菜莖炒了海米芹菜,葉子絞碎做了窩頭。海米芹菜,冬日餐桌上的一抹綠”食材明細主料芹菜(適量)海米(1把)輔料鹽(適量)植物油(適量)澱粉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米芹菜的做法步驟1、芹菜切斜片,蔥切片2、...
玉米是我們日常常見的一種穀物,其富含大量的粗纖維,人們常食玉米,可潤肺、護心、健脾養胃的作用。芹菜是我們日常常食的一種蔬菜,其中富含黃酮,具有將三高、軟化血管的作用。玉米和芹菜都屬於綠色養生食物,它們能同食米?玉米...
“今年的冬天很冷,入冬以來,每天的吃喝好像都在肉肉和熱量高的食物中徘徊,來增加脂肪,抵禦寒冷.這幾天氣溫逐漸上升,天天肉呀、魚呀的吃着,感覺身子有些走不動了,特別渴望有一道清涼的小菜給餐桌增加一點新鮮的感覺,海米熗芹...
食材明細主料芹菜(1棵)海米(適量)輔料食用油(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海米燒芹菜的做法步驟1、海米洗淨用溫水泡發後撈出控幹水分。2、芹菜擇洗乾淨後切成段備用。3、蔥切...
食材明細主料海蜇(200克)芹菜(285克)輔料鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海蜇拌芹菜的做法步驟1、食材:海蜇(已漂洗)、芹菜(已去根洗淨切段)。2、將海蜇放在案板上切開,待用。3、將芹炒下入沸水中焯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料芹菜:250海米:10輔料精鹽:適量具體步驟1.芹菜2.海米、紅辣椒3.將海米清水泡發十五分鐘;4.乾紅辣椒切成絲;5.芹菜斜切成小段;6.鍋內放水燒熱後,把芹菜放...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:12分鐘主料芹菜:適量海米:少許木耳:少許輔料陳醋:2勺鹽:1/3勺糖:1/3勺香油:少許具體步驟1.把芹菜洗淨切抹刀塊,這樣更好入味。2.木耳泡發洗淨,撕成小朵。3.海米洗乾淨...
食材明細主料芹菜(一顆)海米(兩小把)輔料蔥(一小段)蒜(兩瓣)味極鮮醬油(少量)鹽(少量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜炒海米的做法步驟1、芹菜洗淨切段2、海米洗乾淨3、蔥去皮切花,蒜去皮切片4、鍋燒乾放油放蔥蒜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料海米:50芹菜:400輔料花椒:適量蒜:適量鹽:適量食用油:適量乾紅椒:2個具體步驟1.芹菜焯水過涼。2.海米用溫水泡發。3.將焯過瀝水的芹菜與泡發的海米放在一起。...
食材明細主料香芹(500克)海米(20克)輔料蒜(2個)泰椒(3個)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米香芹的做法步驟1、香芹去根去葉2、所有食材3、海米用開水泡10分鐘,不能太久,不然沒嚼勁4、開水焯菜5、一定用涼白開泡一會,這樣菜才...
“給小寶寶製作的清口小涼菜。小寶寶的飲食不能老是大魚大肉,美天也要適當的吃些青菜,就像這道菜,吃起來就十分的清新爽口。”食材明細主料西芹(200g)海米(20g)輔料蔥(5g)姜(3g)醋(5ml)美極鮮(10ml)蠔油(5ml)花生油(20ml)鹹鮮(口味)熗(工藝)...
“營養豐富的海蜇,除了可以涼拌,還可以炒着吃。用芹菜炒海蜇,可以起到清熱、祛風、降壓和解毒的功效。這道菜用到的是芹菜的莖,去掉的芹菜葉可千萬不要扔。芹菜葉的營養也非常的豐富,其中所含的維生素C比莖多,含有的胡蘿蔔...
“這款素菜包子,加入了日本的味噌,味噌中含有較多的蛋白質、脂肪、糖類以及鐵、鈣、鋅、維生素B1、B2和尼克酸等營養物質,比中國的黃豆醬口味稍微偏淡,包子里加入了黑木耳、芹菜、海米、雞蛋,營養豐富,口味清爽!很適合夏天吃...
“炎熱的夏季來了,很多朋友可能因爲炎熱而沒有了食慾對食物沒有了口感,這個季節來點清爽的小涼菜是不錯的,清脆的涼菜可用來就餐或佐酒。芹菜拌海米:芹菜要選用嫩一點的,焯水後要快速投入涼水這樣可破壞掉芹菜的纖維結構,這...
“芹菜用的是馬家溝芹菜,馬家溝芹菜是山東省著名地方特產之一,中國國家地理標誌產品。馬家溝芹菜葉莖嫩黃、梗直空心、棵大鮮嫩、清香酥脆、營養豐富。”食材明細主料馬家溝芹菜(一棵)海米(50克)輔料鹽(適量)味精(少許)香油(少許...
“老爺子喜歡喝酒,中午晚上這兩頓酒是必須的。也喝不多,一次二兩白酒,而且是高度的,這樣也好,喝點高度白酒舒筋活血,對身體也有點好處:)趕上休息,問了問老爺子想吃什麼,老爺子說今兒就吃餃子吧。俗話說;餃子就酒越喝越有。這又讓...
食材明細主料海帶絲(適量)芹菜(適量)紅椒(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)糖(適量)生抽(適量)香油(適量)老醋(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜拌海帶的做法步驟1、1將海帶絲泡水,芹菜剝去老筋。2、2將大蒜切碎倒香醋泡出香味,紅椒...
“一道時令家常菜。西芹營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜。海米也含有豐富的蛋白質和鈣質。二者結合炒至,是一道十分鮮美...
“海米性溫味甘,是加工成熟的高檔海味品,含有較高的蝦青素(抗氧化劑),含有豐富的鉀、鎂、碘、碳等礦物質及維生素A、氨茶鹼的等成分,對心腦血管系統有調節作用。海米還富含鈣磷,對小兒成長,孕婦通乳以及老年骨質疏鬆尤有補益...
“不要買顏色特別鮮豔的海米,你懂的。我這個是自己曬的。當然不是我自己家曬的,是熟人自己家曬的。天然的鮮味和顏色。”食材明細主料芹菜(120克)海米(1把)食鹽(約0.3克)生抽(2克)陳醋(2克)沙拉汁(3克(油辣椒代替))輔料紅椒(小許)鹹鮮(口...
“此菜口感爽脆,味道鮮香芹菜具有平肝健胃、利水消腫、涼血止血等功效能改善高血壓、頭痛、頭暈、水腫等病症海米含有豐富的蛋白質和礦物質,還含有豐富的鈣跟鎂元素適應人羣:動脈硬化、高血壓及心肌梗死患者”食材明細主...
食材明細主料藥芹(250克)輔料海米(10克)木耳(60克)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)麻油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌海米藥芹的做法步驟1、準備原料。2、將海米和木耳放入鍋內,放少許清水煮5分鐘。盛入小碗晾涼備用。...
“爲了讓這道普通的豆芽菜吃起來味道更香,我找出來海米和少許芹菜來搭配它。海米,就是幹蝦仁,因此在烹飪前用水泡下最好;而芹菜顏色翠綠、口感爽脆,還能降三高,用來做配菜最合適不過了。這菜我們先煸炒泡過水的幹蝦仁,讓它味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘芹菜在蔬菜中很普遍,每個家庭飯桌上中都可能出現過它的影子,芹菜不僅是好吃還有挺多好處,它含有的維生素C具有降壓,清熱去火等功效。海米也有不錯的功能,...
食材明細主料竽頭(五個)芹菜(一棵)海米(15克)粳米(大半碗)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(一勺)熟花生米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)竽頭芹菜海米粥的做法步驟1、準備好竽頭、海米、芹菜、粳米。2、把海米切成小丁。3、鍋中放...
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