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食材明細主料紅心火龍果(1/4個)油桃(1個)香蕉(1根)草莓(適量)輔料沙拉醬(適量)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡易水果拼盤沙拉的做法步驟1、準備好水果,油桃只用了一個,火龍果也只用了圖中的一半,沙拉醬忘了拍進去。2、油桃...
時下隨着生活條件越來越好,人們逐漸養成了不良的飲食習慣,造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣爲了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇,今天教大家交大家如何做蔬...
“立冬是農曆二十四節氣中的第十九個,其確定的依據是以太陽到達黃經225度爲準。立冬後冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。每年11月7日或8日迎來立冬節氣,立冬不僅是收穫祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間,也...
“水果沙拉具有減肥的功效,但在一起既能減肥又能美容,所以是,居家必備之良品。也可以當做早餐吃,甜甜的味道,酸酸的沙拉醬,讓你回味無窮。”食材明細主料火龍果(,適量)西瓜(適量)聖女果(適量)蘋果(適量)輔料沙拉醬(按自己的意願)果味(口...
“做個沙拉拼盤擺擺花樣,算不算花樣美食呢!”食材明細主料黃瓜(1個)雞蛋(1個)輔料沙拉汁(10g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜雞蛋沙拉拼盤的做法步驟1、食材備好2、黃瓜切去頭尾用瓜皮刀給它刮成薄片3、捲成卷擺成花型...
食材明細主料紫葡萄(100g)青葡萄(50g)火龍果(100g)菠蘿(50g)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果沙拉拼盤的做法步驟1、葡萄洗乾淨備用。2、火龍果,菠蘿去皮切片,擺盤裏。3、放入葡萄擺好。4、擠上沙拉醬即可...
“洗草莓的時候發現草莓葉子很漂亮,綠綠的象花環一樣,捨不得丟棄。就用草莓搭配沙糖桔,隨意擺幾種拼盤,自得其樂!😜”食材明細主料沙糖桔(6個)草莓(10個)輔料草莓葉(10個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果拼盤的做法步驟...
“這盤土豆泥水果沙拉醬,營養價值很高顏值也很高,味道是無法形容了。作爲女兒的宵夜。”食材明細主料草莓(適量)香蕉(一根)土豆(兩個)橘子(一個)牛油果(一個)輔料進口沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆沙拉水果拼盤...
食材明細主料蘋果(1個)獼猴桃(1個)車釐子(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡易水果拼盤的做法步驟1、水果提前用淡鹽水浸泡十分鐘2、獼猴桃削皮切片鋪在盤子上3、蘋果切塊依次排好4、擺入車釐子5、最後再隨便裝飾...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料葡萄乾小土司:6塊鵪鶉蛋:14個輔料蘋果:適量梨:適量蕃茄:適量沙拉醬:適量金槍魚肉鬆:適量蕃茄沙司:適量草莓煉乳:適量具體步驟1.花心用料:煮好的鵪鶉蛋、蕃茄沙...
水果大家都喜歡吃吧,水果裏面含有非常豐富的維生素,微量元素,礦物質元素,膳食纖維素以及各種果酸,對於小夥伴們來說,吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用,補充我們身體的營養,美容養顏,更重要的是對於一些減肥人士來說,吃適量的水...
“過年吃的太油膩啦、來一盤清爽又漂亮的.富貴花開沙拉拼盤.非常不錯哦。”食材明細主料熟鵪鶉蛋(2個)火腿腸(1袋)輔料苦菊(1顆)紫甘藍(1塊)沙拉醬(適量)黃瓜(1個)胡蘿蔔(1個)草莓(2個)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)富貴花開沙拉...
“新年到了。年夜飯不知道吃什麼。看這裏,一定有你想要的。求贊。求關注。求收藏。還是不會做評論留言。。。”食材明細主料獼猴桃(6個)火龍果(1個)桔子(1個)輔料聖女果(6個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果拼盤的做法...
“夏季水果豐富,品種繁多、且顏色各異,用現有的水果做個拼盤,有黃色的芒果,綠色的牛油果、紫色的玫瑰香葡萄、及藍顏色的藍莓,配色美觀,顏值高、各種維生素營養豐富。”食材明細主料芒果(1個)輔料牛油果(1個)藍莓(適量)玫瑰香葡萄...
“色澤豔麗,口感酸甜,是夏日必備單品哦!”食材明細主料聖女果(適量)香蕉(一根)杏子(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)涼開水(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果香蕉沙拉拼盤的做法步驟1、備好食材:如圖,聖女果,杏子分別清洗乾淨...
“春節家宴上來上個碩果累累的果盤,既好吃又營養豐富,何樂而不爲呢!”食材明細主料西瓜(適量)富士蘋果(適量)皇冠梨(適量)青蘋(適量)輔料果(適量)草莓(適量)小番茄(適量)芒果(適量)橙子(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水果拼盤的...
食材明細主料黃瓜(一根)聖女果(三個)輔料胡蘿蔔(一小節)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果拼盤的做法步驟1、黃瓜洗淨用削皮器削皮,再用刀切成細長條做花束的葉子2、聖女果洗淨用刀從中間切開3、擺在黃瓜片最上面做花...
“蔬菜有多種類型(綠葉類、茄果類、莖塊類、豆莢類、根莖類等。)蔬菜有多種顏色(綠色、黃色、紅色、藍色、黑色等。)蔬菜含有人體必需的各種維生素、礦物質、纖維素花青素、茄紅素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、葉酸等物質...
“夏日清涼,水果拼盤沙拉少不了,好看好吃,太棒了!”食材明細主料香蕉(一根)櫻桃(適量)獼猴桃(一個)輔料丘比沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果拼盤沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖,櫻桃洗淨備用,獼猴桃去皮洗淨備用,...
食材明細主料芒果(兩個)西瓜(半個)獼猴桃(一個)葡萄(十幾個)蘋果(一個)輔料純淨水(少許)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水果拼盤果汁的做法步驟1、將少許無籽西瓜一個芒果切塊後分別放入榨汁機中榨汁,倒入杯中。2、將無籽西瓜...
“歡花開的季節,更希望歲歲平安,水果擺成的花型寓意着花開富貴,切碎的水果寓意着歲歲平安,不管像不像總之是我心中的不變的願望。在新年的購物清單中總離不了水果,其實平時也就洗洗吃掉,過年難得的空閒偶爾也會來上一點點花...
“愛做夢的朋友們,有沒有被這浪漫的童話畫面給迷住雙眼啊?水果拼搭不再是簡簡單單的切塊扔進盤子就完事了,喜歡追求精緻生活愛做夢的你,不妨可以來試一試用水果拼出一幅盤子裏的童話故事,如果做給孩子吃,有趣的畫面就可以更...
食材明細主料芒果(一個)黃瓜(半根)輔料聖女果(幾個)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果蔬菜拼盤沙拉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切薄片,芒果去皮切塊,聖女果對半切開。2、黃瓜擺入盤中。3、擺入聖女果。4、成品圖。5、成品圖...
“親買了兩隻小烏龜,從此成了小烏龜的主人,昨天我在吃西瓜,烏龜主人忙着照顧小烏龜,於是我就做了這個水果拼盤送給小龜的主人!你也可以做出來送給小朋友或者心愛的他哦”食材明細主料西瓜(四分之一個)小西紅柿(適量)輔料菠蘿(適...
“提高兒童認知能力。小玩意兒。”食材明細主料蘆柑(1個)胡蘿蔔(小塊)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果小拼盤的做法步驟1、蘆柑2、胡蘿蔔3、胡蘿蔔去皮,切塊和切細絲。4、水煮熟。5、拼盤。小竅門切絲刀功...
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