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“很喜歡”食材明細主料南瓜泥（適量）小白菜（適量）輔料紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩虹餛飩的做法步驟1、用了南瓜泥，紫甘藍，小白菜，胡蘿蔔，清水各取汁50克，怎麼覺得紫甘藍顏色不豔，就取了紫莧菜汁，不...
“夏天正真的到來了，早上10點以後就不能出門了，那個熱度快把人烤熟了所以每天早上逼人早早的起牀，做早餐，然後帶寶兒去逛花園，感到10點多就回來。想着快到六一了，想到給寶寶做好吃的，沒想都寶寶吃完後還想吃，喜歡彩色的食物。...
食材明細主料天然麪粉（500克）胡蘿蔔（200克）肉餡（300克）蝦米（50克）香菜（20克）輔料紫甘藍（200克）上海青（150克）香蔥（50克）紫菜（20克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩虹餛飩的做法步驟1、紫甘藍洗淨，切碎後用榨汁機打成紫甘藍汁。2、榨...
“因爲一個人，午飯愛偷懶。既想營養豐富，又不願繁冗複雜。於是今兒創意了——彩虹飯。生活，簡單隨意就好。”食材明細主料米飯（適量）火腿（適量）玉米粒（適量）蒜苗（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料蔥末（適量）蒜末（適量）配料鹽（6g）白胡椒粉（3g）醬...
“曾經，我認爲幸福的顏色是透明的，因爲回憶是透明的。曾經，我認爲幸福的味道是無味的，因爲時間把記憶裏的幸福味道淡化了。如今釋然了，我才發現，才明白，原來幸福是有顏色的，也是有味道的。幸福是公平的。她不在乎你貧窮抑或富...
“彩虹餅將南瓜、菠菜、胡蘿蔔、紫薯、雞蛋和牛奶的味道巧妙的融合在一起，營養豐富，老少皆宜，深受孩子喜愛，有孩子的親不妨試試。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）牛奶（適量）酵母（適量...
“名字是女兒起的，她表示非常喜歡吃”食材明細主料豬肉（250g）糯米（50g）豆皮（1張）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）香菇（適量）輔料生粉（適量）蠔油（1勺）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩虹圈的做法步驟1、糯米必須提前浸泡6個...
“混沌，也叫清湯，我很喜歡吃混沌，每次到外面吃早餐，有時間的話就是吃混沌，我就自己琢磨着包，還挺成功的，包過好幾次，老公和寶寶也很喜歡吃。有幾次老公天天早上起來煮混沌吃，我問“爲什麼不吃饅頭呀”，（饅頭也是我做的）老公說“你...
“終於買到紫莧菜，就迫不及待的來做彩虹麪條了！”食材明細主料麪粉（500克）輔料菠菜汁（50克）芒果汁（50克）莧菜汁（50克）牛奶（50克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩虹麪條的做法步驟1、菠菜汁、芒果汁、莧菜汁、牛奶各50克2、...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：250輔料胡蘿蔔汁：適量青菜汁：適量野菜汁：適量櫻桃汁：適量具體步驟1.三色料：菠菜汁、胡蘿蔔汁、野菜汁。2.後來因野菜汁太難看了，不用了，改成櫻桃汁，...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜汁：50麪粉：500南瓜泥：60紫莧菜汁：50輔料鹽：少許清水：50肉餡：適量具體步驟1.菠菜用榨汁機榨汁，介意的可以先焯燙一下再榨汁。紫莧菜焯燙一下，撈出放在涼水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料高筋麪粉：200輔料南瓜：適量清水：適量火龍果皮：適量蘆筍粉：適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮蒸熟2.火龍果皮加一點點水打成泥3.200g麪粉分成4份，分別揉進南瓜...
食材明細主料豬肉餡（適量）大蔥（適量）姜（少量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）老抽（適量）十三香（適量）醬油（適量）香油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制餛飩的做法步驟1、盆裏放入肉餡，蔥薑末，香油，老抽，醬油，鹽，13香，五香粉，攪拌均勻後就...
準備時間:2小時40分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料小麥麪粉：適量蝦仁：適量肉糜：適量菠菜：兩棵莧菜：適量胡蘿蔔：兩根紫甘藍：適量輔料鹽：適量五香粉：適量蔥姜：適量具體步驟1.菠菜、莧菜、胡蘿蔔片、紫甘...
“家裏臭小子是無肉不歡，素菜不吃，尤其是菠菜和胡蘿蔔，爲了讓他營養全面，出次下策，兒子看到很激動。”食材明細主料麪粉（510g）菠菜（200g）蛋黃（3個）水（少量）輔料餃子餡（500g）胡蘿蔔（200）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩虹餃的做法...
“用積分換的手動壓面機，做了麪條今天嘗試做彩色餛飩皮，自己榨汁用了3種顏色，感覺孩子們肯定喜歡的！”食材明細主料菠菜汁（50克）胡蘿蔔汁（50克）紫薯粉（10克）中粉（350克）輔料薺菜鮮肉餡（300克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸彩...
“學做花式包子。”食材明細主料彩虹麪糰（適量）麪粉（適量）輔料餡料（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩虹球的做法步驟1、經二次發酵後的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分別加面撲揉勻後靜置鬆馳餳30分鐘，餳好後兩色面取...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料中筋麪粉：900鹽（和麪用）：9青菜：一小把紫甘藍：小半個胡蘿蔔：一小根豬絞肉：500輔料蔥花：適量五香粉：適量料酒：2勺耗油：2勺鹽：適量醬油：1勺香菜：一小把具體步驟1.把...
“營養又美味還好看的五彩餛飩”食材明細主料麪粉（適量）紫甘藍（適量）菠菜（適量）南瓜（適量）輔料肉餡（適量）鹹香（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩餛飩的做法步驟1、先揉麪，紫甘藍榨汁，菠菜打成泥，南瓜蒸熟壓成泥，加入麪粉，分別揉出...
“因爲網紅的“彩虹🌈吐司”裏面的奶酪是用色素的，小主卻想吃，所以就自己嘗試去做，結果效果還不錯，滿足了“顏值控”的小主！”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）黑芝麻醬（適量）紅曲粉（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料高筋麪粉（300g）牛奶（10...
“今天下雨啦，降溫，然後真的感覺好冷好冷，這麼大一碗，吃了真是舒服。湯鮮味美。把餛飩吃完，再把湯喝掉，撐死啦，吃的好飽。。。。以前的時候嫌麻煩都是去店裏吃餛飩，後來有次外帶的時候他給我包料讓我加水裏下餛飩，從那以後我就...
“彩虹餛飩是以前經常做的美食，今天包些彩虹餛飩給家人上班做爲早餐，煮點餛飩、打幾個荷包蛋、再搭配不同的蔬菜、既簡單快捷、營養又有食慾。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料菠菜粉（適量）甜菜粉（適量）肉餡（適量）胡蘿蔔（(焯...
“用火龍果汁染色的餛飩，在老媽家包餛飩剩點餡拿回又和了點彩色面，包了凍上，早起煮給某人吃。”食材明細主料麪粉（半碗）龍果果汁（適量）豬肉（適量）輔料生抽（適量）花椒粉（適量）蠔油（適量）鹽（少許）雞精（少許）蔥花（少許）油（適量）醋（少許）紫菜（少許）香...
“這裏只簡單的製作鮮肉餛飩，要是喜歡其他口味的餡可以自行添加或更改”食材明細主料豬肉（一斤）餛飩皮（2斤）輔料鹽（適量）味精（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）餛飩的做法步驟1、肉1斤2、把肉剁成肉醬，用酒，鹽，味...
“第一次上傳菜譜，昨天做了一頓五彩小餛飩，嘻嘻，其實只有四種顏色大家見諒哦~主要特色是顏色和馬蹄很不錯的味道哦~餛飩皮是買現成的，這樣很方便哦~買的餛飩皮經常容易很硬，一包就會裂開了，可以用溼紙巾蓋着一會兒就會軟了~...
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