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“這道菜是和蠔油粉幹一起做的。說是菜還不如說是女兒的午餐。生病了沒有胃口，什麼都不想吃只好想着招騙他吃一點，要不然生病那會好啊。他平時最愛喝牛奶了我就用牛奶做調料弄點玉米給他吃，不過還好他多少都吃一點了，吃一...
“玉米是我們常吃的粗糧之一，早上上學、上班的路上。我們都會買一根暖和，軟軟的，香香的玉米，一邊吃，一邊去上班或者上學。但是大家肯定想不到玉米有很多的好處的：1、維生素含量非常高，2、維生素含量非常高，3、可降低人體膽固...
食材明細主料玉米（適量）輔料純牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米的做法步驟1、適量黃油提前解凍備用。2、玉米粒剝出清洗乾淨。3、鍋中加熱放入黃油炒融。4、放入玉米粒。5、將玉米粒炒...
“玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。玉米中的植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出；天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、防止面板...
“週末，來一杯能量玉米奶昔、清甜滋潤着喉嚨、奶香味撩動着味蕾，讓你一天精神飽滿、心情愉悅~~自己動手做的飲品，真材實料、味道好過市售的一千倍。一家老小可以放心飲用~”食材明細主料甜玉米（2根）純牛奶（330毫升）輔料白糖（1...
“甜甜脆脆的玉米，每一粒都有滋有味。”食材明細主料甜玉米（兩根）輔料白糖（一勺）油（適量）鹽（適量）甜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、用刀把玉米粒切下來。2、熱鍋裏放油。3、放入玉米粒。4、讓油裹均勻...
“玉米烙，單從字面上看，主材是玉米，烹製方法是烙，換種說法就是“烙玉米”。想讓玉米粒之間能粘合在一起，光用玉米澱粉還不成，加整顆雞蛋或者蛋清就能很好地將食材完全混合在一起了，而且營養價值還高了不少。金燦燦的玉米粒加...
“現在都說細糧和粗糧搭配在一起吃更加營養，加了玉米的白米飯飽腹感極強，好吃不長胖。今天我要給大家分享的是低糖版的香甜米飯的做法。吃過瀝水撈飯的人都知道，米飯在煮的過程中，會把大米中的糖和水澱粉過濾出去，這樣煮出...
食材明細主料大莊園玉米（1000克）輔料牛奶（200克）黃油（30克）白砂糖（30克）鹽（3克）清水（500克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶油香甜玉米的做法步驟1、把玉米解凍，並用清水洗乾淨。2、把奶油放牛奶中融化。3、煮鍋中放入清水、黃...
食材明細主料玉米粒（250克）土豆澱粉（45克）白糖（25克）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米酪的做法步驟1、準備好玉米粒洗乾淨。2、上鍋注水燒開，將玉米煮熟，濾掉水份。3、加入45克土豆澱粉和25克白糖混合。4、混合完畢...
食材明細主料玉米（1000g）輔料鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香甜玉米棒的做法步驟1、採摘回來的新鮮玉米剝去外殼2、洗淨後放入電飯煲裏3、加水，水要多點4、加點鹽5、按下煮飯鍵6、等煮沸騰了調到保溫狀...
“香甜的玉米，濃濃的奶香，好好享受吧~”食材明細主料玉米粒（適量）輔料胡蘿蔔（一根）瓜子仁（一把）配料奶油（少量）白砂糖（少量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香甜玉米餐的做法步驟1、鍋內加一點橄欖油，油熱後加入白砂糖，慢慢熬。將...
“我是超級玉米控，愛吃所有關於玉米的東西。煮玉米我一次吃三個都不夠，讓我全天吃玉米都不會膩。而且很愛吃玉米麪窩窩頭，硬硬的也沒關係，就愛越嚼越香的感覺。自從看了電視上說外面賣的煮玉米添加了很多東西，不健康，所以我...
“正值玉米大量上市的季節，單獨榨玉米汁比較寡淡，這次添加了少許小米和糯米，更適合立秋之後飲用，滋陰潤燥，有小孩子的可以加點冰糖，絲毫不比飯店的那一紮遜色，關鍵是更加實惠健康方便！”食材明細主料甜玉米（一根）小米（適量）糯米（適...
食材明細主料嫩玉米（3根）輔料奶粉（50克）白砂糖（10克）雞蛋（1個）澱粉（50克）食用油（50克）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米餅的做法步驟1、準備好上述食材。2、玉米上鍋蒸熟。3、玉米脫粒與雞蛋、白糖、奶粉、澱粉混合。4、...
食材明細主料甜玉米（1根）蜂蜜（少許）牛奶（少許）輔料玉米油（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜烤玉米的做法步驟1、玉米去掉外皮，留一層內衣，入鍋中煮熟，放涼水中沖涼去掉內衣瀝乾水份。2、先刷一層牛奶（多刷幾遍）3、再刷一...
“玉米中的纖維素含量很高，膳食纖維能促進胃腸蠕動，超級香甜的滋味~寶寶都沒辦法抗拒！很多媽媽在寶寶1歲前沒做過關於玉米的輔食，覺得寶寶消化不了玉米皮。做過的媽媽們，絕大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥後封存起來，這也是做...
食材明細主料玉米（適量）黃油（適量）配方奶粉（適量）輔料蜂蜜（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米的做法步驟1、準備食材2、黃油小火融化、3、加入適量清水4、加入配方奶粉5、把玉米放進去6、加入蜂蜜7、出鍋前加...
“要是在以前一提到玉米，就會想起玉米棒粥、玉米貼餅子或是煮玉米，似乎玉米在人們眼中就是一身土氣的鄉村飯。社會前進了，人類文明瞭，玉米棒子也身價倍增。無論酒店還是西餐廳，以及洋式快餐廳。。。處處都有玉米棒子的身影...
“煎餅，快手簡單，鹹甜皆宜，可以說是每個家庭都最常見的主食啦。我喜歡在麪糊里加些粗糧，全麥粉，黑麥粉，黃豆粉，玉米粉。。。等等等等，既能讓煎餅的香氣更加濃郁，也能增添膳食纖維，吃的更加健康。今兒個做的是我家很受歡迎的一款...
“糧食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃，我也愛吃”食材明細主料玉米粒（500克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）白糖（10克）澱粉（少許）油（20克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟，撈出涼涼...
“想買一小盒淡奶油做冰淇淋的，店家說還是大盒的划算，爲了不浪費，於是就拿來做奶油麪包吧此麪包柔軟香甜，有點烤焦的玉米很有嚼頭，喜歡玉米的筒子不妨試試哦（我是將煮熟的玉米剝下來滴）。”食材明細主料高粉（200克）細砂糖（30克）...
“某人還沒回來，自己吃的早餐，弄了一個小份量的玉米牛奶小火鍋。吃了玉米，再喝甜甜的有玉米香味的牛奶，很簡單很方便的早餐小火鍋噢。”食材明細主料玉米（1根）輔料牛奶（1袋）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶...
“玉米含有大量的膳食纖維，能夠刺進腸胃的蠕動，有着通便潤腸的功效，能夠預防便祕、腸炎等病症。玉米還富含維E，維E對人體的功效主要有着保護面板、促進血壓循環等。同時還能夠避免動脈硬化和腦功能衰退。玉米還可以降低人...
“玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康十分有利，它含有豐富的維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使面板細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。另外玉米還...
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