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“剛煮好的果醬，太誘人了，拌個酸奶來做下午茶。”食材明細主料果醬（適量）酸奶（1個）輔料無（適量）調料無（適量）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果醬拌酸奶的做法步驟1、草莓。2、放食鹽反覆沖洗。3、摘去蒂部。4、放白糖，拌勻。5...
“今早來份低脂早餐：火龍果拌酸奶，搭配核桃仁，營養美美的！”食材明細主料火龍果（半個）輔料酸奶（適量）調料核桃（三個）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果拌酸奶的做法步驟1、酸奶和核桃備用。2、火龍果備用。3、火龍果對半...
食材明細主料自制草莓醬（適量）酸奶（適量）輔料奧利奧碎（適量）核桃（兩個）調料薄荷葉（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓醬拌酸奶的做法步驟1、核桃和酸奶備用。2、奧利奧碎備用。3、核桃取出仁切碎。4、酸奶倒入碗中。5...
食材明細主料蘋果（1個）芒果（3個）草莓（6個）輔料酸奶酪（80克）酸奶（100克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶酪拌雙果的做法步驟1、原料圖。2、把草莓洗淨一切爲二，碼放盤子周圍。3、蘋果削去皮切成小丁放入盤中。4、芒果削去皮...
“簡單易做的芒果醬酸奶，自己做的酸奶沒有添加劑，吃着也放心。”食材明細主料芒果（2個）輔料酸奶（一杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果醬酸奶的做法步驟1、牛奶和菌粉混合均勻放入酸奶機，插電，7-8小時後，取出內膽放入...
“下午茶來一款：凍水果拌酸奶，一定超級棒，咋一聽就透心涼！草莓大量上市的時候，一次吃不完，索性放冰箱冷凍了一盒，哈哈😄沒想到成就了今天的美味！”食材明細主料冬草莓（五個）冬芒果（一個）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
食材明細主料櫻桃果醬（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果醬酸奶雪糕的做法步驟1、櫻桃果醬倒入容器中。2、倒入酸奶。3、用勺子攪拌一下。4、攪拌制顏色均勻即可。5、倒入雪糕模具中。6、倒滿即可...
食材明細主料火龍果（一個）蘋果（一個）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌火龍果的做法步驟1、所需食材準備就緒2、火龍果改刀切塊3、蘋果切塊裝盤4、火龍果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味，低脂又健康...
食材明細主料酸奶（100G）雞蛋（2個）低粉（20G）玉米澱粉（12）植物油（24）糖（35）輔料菠蘿果醬（110G）草莓果醬（少量）裝飾餅乾（適量）彩虹糖（適量）彩針糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶果醬蛋糕的做法步驟1、植物油加酸奶攪拌均勻2、依...
“草莓醬是提前做好放冰箱冷藏的，因爲菜譜發過做法，這裏就不重複步驟了。”食材明細主料大果粒果醬（30克）輔料酸奶（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰果醬拌酸奶的做法步驟1、冰箱裏的果醬取出來。2、酸奶，果醬，杯...
食材明細主料牛奶（4-5袋）輔料乳酸菌粉（一袋）果醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制果醬酸奶的做法步驟1、把酸奶機裏的內膽清洗乾淨最好高溫消毒2、倒入4-5袋純牛奶，根據自己內膽大小添加3、放入乳酸菌粉網上有...
食材明細主料自制酸奶（1碗）櫻桃果醬（1勺）新鮮櫻桃（3個）輔料薄荷葉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）櫻桃果醬酸奶的做法步驟1、自制酸奶一碗，櫻桃果醬一勺。2、將櫻桃果醬改入酸奶中，攪拌均勻。3、切碎兩個新鮮櫻桃拌入，增...
食材明細主料草莓蘋果醬（2勺）輔料酸奶（300g）調料水果麥片（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓蘋果醬拌酸奶的做法步驟1、食材圖，自制的酸奶，果醬。2、把一層酸奶，一層果醬放碗裏。3、放滿。4、攪拌幾下。5、放入水果麥...
食材明細主料火龍果（一個）輔料酸奶（一盒）調料腰果（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果火龍果拌酸奶的做法步驟1、火龍果洗淨去皮。2、腰果搓乾淨外皮備用。3、一盒酸奶準備就緒。4、將火龍果去皮切小塊備用。5、將...
“營養減肥的水果酸奶，戒不掉.也吃不夠。”食材明細主料火龍果（半個）蘋果（一個）輔料酸奶（一杯）堅果麥片（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蘋果拌酸奶的做法步驟1、水果洗淨。2、切好。3、放入碗裏。4、酸奶，準備好...
食材明細主料蘋果（適量）酸奶（適量）輔料堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果拌酸奶的做法步驟1、食材。2、蘋果切塊放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上堅果即可食用。5、成品。...
“據大家說，馬芬最簡單，我這個新手，怎麼能不試試呢？話說，我被戚風的傳說嚇到了，真的不瘋7次不行嗎？哪天有勇氣了，我要挑戰。”食材明細主料低筋麪粉（150克）酸奶（100克）輔料果醬（3大勺）砂糖（50克）雞蛋（1個）植物油（30克）泡打粉（5克）甜味（口味）烘...
“自制的酸奶，經常用它來做麪包，鬆軟的麪包夾着甜甜的果醬，美味的很。”食材明細主料高筋麪粉（250克）酸奶（140克）輔料黃油（10克）鹽（2克）糖（20克）酵母（3克）雞蛋（1個）果醬（適量）芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶果醬排包的做...
“用我做好的原味酸奶來做個好吃的。這樣午飯只吃草就可以。”食材明細主料原味酸奶（適量）櫻桃果醬（適量）輔料麥片（2匙）調料蜂蜜（5g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果醬麥片拌酸奶的做法步驟1、取麥片。2、取蜂蜜。3、取果...
“果醬酸奶布丁，一款簡單的春季冷藏式冰品，愛酸奶的人兒肯定愛不釋口！方子中，我特意放了少許當季非常好買到的鮮果，草莓和藍莓，你也可以根據自己的喜好替換成芒果，桑葚等等，它有布丁的Q彈感，有酸奶的潤滑，也有鮮果的香甜，想想都...
食材明細主料酸奶（1盒）香蕉（1根）獼猴桃（1只）輔料小桔子（1只）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果拌酸奶的做法步驟1、食材圖。2、水果去皮切片，桔子掰成小瓣。3、碗裏先貼着碗壁擺上獼猴桃片，碗底鋪上香蕉片，再圍着獼猴桃片擺...
“炎炎夏日水果倍受歡迎，用涼涼的酸奶拌了吃，更增加了口味。”食材明細主料桃子（1個）香瓜（1個）芒果（1個）茄梨（1個）輔料酸奶（1瓶）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶拌的做法步驟1、水果洗淨備好，香瓜去皮。2、香瓜去瓤後切...
“下午茶來一款低脂美味：乾果酸奶拌蘋果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明細主料酸奶（適量）蘋果（一個）輔料乾果（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備用。2、混合堅果備用。3、酸奶備...
“夜宵不只是烤串、啤酒，一份低脂營養的酸奶水果也是不錯的選擇。”食材明細主料黃桃（適量）西瓜（適量）無花果（適量）輔料酸奶（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶拌水果的做法步驟1、黃桃、西瓜、無花果。2、黃桃去皮去...
食材明細主料蘋果（適量）輔料酸奶（適量）調料乾果（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾果酸奶拌蘋果的做法步驟1、一個蘋果洗淨，乾果備用。2、一盒酸奶備用。3、蘋果去皮切小塊放入碗中。4、倒入適量酸奶。5、撒入乾果即...
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