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“黃骨魚”食材明細主料黃骨魚（適量）輔料青辣椒（適量）大蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋黃骨魚的做法步驟1、兩根蔥白切段、三棵大蒜切顆粒狀、七個青椒切圈、姜切絲、幹辣椒切段、小米椒切小段（不能吃辣的可...
食材明細主料黃骨魚（適量）輔料豆腐（適量）青椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）黃豆醬（適量）味精（適量）生薑（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒黃骨魚的做法步驟1、原料。2、豆腐切塊，生薑切片。3、熱鍋冷油倒入黃骨魚。4、加醬...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃骨魚蛋羹是一道美味可口富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。黃骨魚性平味甘，富含蛋白質豐富，可以治療營養不良，加入土雞蛋，營養價值...
“這道菜“黃骨魚燉冬瓜”，原料簡單，製作簡單也易上手，幾乎沒有任何花俏烹飪手法，就能做出很鮮美的菜餚來。這黃骨魚刺少而肉嫩，特別適合小孩子食用。最近肉價不斷的上漲，特別是排骨，長的太快了，就改吃魚吧。炎熱的天氣家人沒...
淡水魚。黃骨魚生活中在淡水中，在我國分佈廣泛，南北方均有，南方分佈於長江、珠江、閩江，北方分佈於黃河、松花江、黑龍江等水系。黃骨魚一般指黃顙魚，體延長，稍粗壯，後部側扁，成魚以昆蟲及其幼蟲、螺蚌等爲食。黃骨魚可以用於...
食材明細主料黃骨魚（3條）輔料洋蔥（3-4片）蒜子（3顆）蔥花（4-5顆）蠔油（2勺）生抽（3勺）老抽（1勺）白糖（1勺）薑片（4-5片）白米酒（1勺）十三香（1勺）鹽（少許）油（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋黃骨魚的做法步驟1、準備黃骨魚3條。2、砍一塊塊。...
“這個魚丸是專門給小寶寶做的輔食，適合7個月以上的寶寶。選用的野生的活的黃骨魚，這種魚刺少，好處理，營養價值也高。嬰兒吃的魚丸和我們成人吃的不同，首先不需要筋道，要入口即化的口感，而且不能放鹽和過多的調味料，而且要保...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘黃骨魚蛋羹是一道非常營養美味的家常菜，黃骨魚，入口即化的細滑，有益脾胃、利尿消腫的食療功效，搭配雞蛋羹一起蒸，口感細膩嫩滑，而且營養豐富。黃骨魚蛋羹的...
“豆豉是在川菜中用的非常多的一種調料，非常的開胃。這道菜採用非常簡單的烹飪手法。豆豉青椒的完美結合使這道菜變的別有一番風味。”食材明細主料黃骨魚（6根）大蔥（1根）芹菜（2根）二荊條（5根）雞蛋（1個）輔料豆豉（2匙）郫縣豆瓣醬（半匙...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃骨魚：1000輔料姜：適量鹽：適量白糖：少許料酒：20ml油：適量醬油：適量蔥：適量具體步驟1.黃骨魚洗淨瀝乾水2.切成均勻大塊3.姜，蔥切碎4.將配料跟魚一起放盆裏...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃骨魚一條：魚的大小按人數定輔料蒜苗：適量油：適量芹菜：適量甜椒：適量冬菇：適量木耳：適量肉末：適量鹽：適量蠔油：適量料酒：適量具體步驟1.黃骨魚洗乾淨，一定要把外...
食材明細主料黃骨魚（適量）空心菜（適量）輔料豆瓣醬（適量）花椒（適量）姜（適量）蔥（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水煮黃骨魚的做法步驟1、姜，豆瓣醬，大蒜，花椒爆香，放開水2、先將空心菜燙熟放碗底3、黃骨魚放湯煮5分鐘撈起4、將...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料黃骨魚：1條輔料蔥絲：少量薑絲：15蒜末：少量具體步驟1.黃骨魚宰殺乾淨後，在其魚背上切上多道斜刀。2.放在盤中，灑上點食鹽，再把蔥，姜，蒜灑上去，放入鍋中蒸8分鐘...
“這是一道江西特色的家常菜。非常簡單下飯。”食材明細主料黃骨魚（3條）輔料雞蛋（3個）紅辣椒（少許）調料姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃骨魚燜荷包蛋的做法步驟1、黃骨魚切塊加薑絲，料酒，鹽，胡椒粉醃二十分鐘。2、青...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃骨魚：三四五六條（做的時候最好把刺斬掉輔料北方番茄：兩大個北（老豆腐）：一小塊姜：幾片蔥：兩條鹽：適量胡椒：適量具體步驟1.先將老豆腐切薄塊在油鍋裏略煎一下在...
“黃骨魚在東北我們也常把其稱作嘎牙魚，很小一條，但是肉質非常鮮嫩，這道家常燉黃骨魚更能突出魚肉的嫩滑，連湯汁都濃稠鹹鮮，配上一碗熱乎乎的米飯，冬天裏真是添抹上一份暖意。”食材明細主料黃骨魚（4條）輔料生抽（3勺）醋（少許）料酒...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘黃骨魚其實之前我都沒怎麼聽過的。是在一次聚餐過程中吃到了這個黃骨魚，覺得特別的好吃，於是回家就跟着做了這個黃燜黃骨魚。這道菜其實主要的特色就是...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄煮黃骨魚做法非常簡單，是有黃骨魚和番茄烹飪而成。將黃骨魚兩面煎一下後放入番茄，放入清水燜煮十幾分鍾即可。黃骨魚很多人可能不是很熟悉，它是一種...
食材明細主料黃骨（4條）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）輔料醬油（適量）料酒,（適量）醋（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）剁椒（適量）胡椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒黃骨魚的做法步驟1、新鮮的黃骨魚處理乾淨後,用少許鹽和料酒醃製...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味好吃的黃骨魚火鍋是由黃骨魚和豆腐搭配一起放入鍋中燜制而成的一道私房菜，簡單方便，在家中製作也很合適哦，我喜歡在做這道好吃的黃骨魚火鍋時加入一...
“這是一道非常。簡單快手的客家菜。方法材料都很簡單。營養很豐富。”食材明細主料黃骨魚（4條）大蒜（二個）泡姜（少許）大蔥（一根）芹菜（少許）泡椒（適量）輔料生抽（半匙）蠔油（半匙）花生油（3匙）鹽（少許）白胡椒粉（少許）澱粉（半匙）料酒（一匙）鹹鮮（口味）其...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃骨魚：一條輔料黃燈籠辣椒醬：5大湯匙青紅椒：一段泡椒：十隻蒜：一粒姜：一小塊鹽：少許糖：少許香醋：1湯匙紫蘇：幾片油：適量高湯：適量具體步驟1.備好材料，蒜、姜/紫...
食材明細主料黃骨魚（適量）輔料泡椒（適量）青椒（適量）蒜葉（適量）味極鮮（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒黃骨魚的做法步驟1、生薑和青椒切片，花椒清洗乾淨，青椒也可用幹辣椒代...
食材明細主料黃骨魚（3條）輔料蒜頭（4個）蔥（8根）生薑（適量）鹽（適量）油（適量）菜籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃骨魚湯的做法步驟1、把蒜頭、生薑榨出香味來，不會有魚腥味2、小火慢慢煎熟3、倒入開水、放入蔥，放一點鹽，煮六...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味豆腐黃骨魚湯。豆腐含有非常豐富的蛋白質，味道很清淡，非常適合養生的人，或者吃齋的人食用。它的味道很好，也有很多種的製作方法。黃骨魚的肉質非常的...
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