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“剛買的草莓,涼跟冰箱冷藏過似的,正好金瓜燉的雪蛤也冷藏過,適合做思慕雪。大雪紛飛的日子裏,吃冷飲好爽的。因爲雪蛤有冰糖,其實相當於材料需要冰糖的。”食材明細主料金瓜雪蛤(250克)酸奶(200克)草莓(4個約180克)輔料涼白開(50...
“適用人羣:2人適合吃素的人和素食主義者”食材明細主料冰凍香蕉(3根)藍莓粉(3茶匙)腰果(2湯匙)輔料可可粉(2湯匙)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓巧克力思慕雪的做法步驟1、將香蕉、藍莓粉、酸奶、可可粉放置到食物處...
“草莓的季節怎麼能缺少草莓思慕雪呢?在家自制飲品,乾淨衛生又便宜呢!”食材明細主料草莓(適量)輔料酸奶((濃稠型)適量)香蕉(1根)草莓味棉花糖(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓思慕雪的做法步驟1、取兩個洗淨的草莓切...
“思慕雪不難做,只是把水果冰塊搭配牛奶或酸奶等,混合攪打細膩後的甜品。材料基本上都是水果,所以營養價值高。而且搭配的花樣豐富,因此近年來很受人們的喜愛。心情不好的時候,來上一口冰涼又營養的思慕雪,什麼負能量都統統...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘草莓思慕雪是一個名字好聽,又好吃的甜食。這個甜食主要食材是草莓,喜歡吃草莓的朋友們可以學做這個甜品。這個甜品做法簡單,食材簡單,很容易學,也很快就做...
“思慕雪(smoothies)是一種富含維生素的快餐小吃或甜點,主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。”食材明細主料草莓(幾個)藍莓(幾顆)酸奶(1杯)淡奶油(20克)獼猴桃...
“燕麥能幫助我們排出體內的膽固醇,延緩胃的排空,增加飽腹感,這樣就控制了我們的食慾,想多吃都吃不下了,還怕不瘦嗎?不僅如此,燕麥還對我們的面板特別好,讓我們的面板越來越白,都說一白遮白醜嘛,臉上的斑也下崗了,皺紋也減少了,看...
“我們見過了草莓思慕雪,芒果思慕雪,什麼水果思慕雪。做這款西瓜思慕雪,分層效果很漂亮!清爽冰涼的西瓜思慕雪”食材明細主料西瓜(350g)輔料酸牛奶(50g)獼猴桃(1個)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜思慕雪的做法步驟1、...
“我用自制的川秀酸奶加上酸酸甜甜的草莓做的這款美美的草莓酸奶思暮雪,給我家幾個孩子們做飯後甜點,既有水果又有豐富的蛋白質,再也不用擔心我家寶寶的營養問題啦!”食材明細主料草莓,自制川秀酸奶(適量)輔料自制川秀酸奶(適...
“今天給大家分享一款你在國內是購買不到的飲品,非常非常好喝,在歐洲這杯草莓思慕雪奶昔大約賣20多歐元,摺合下來大約140元人民幣,自己在家做下來也就10塊錢成本,今天就拿出來給大家分享一下。希望大家在享受美食的過程同...
“天氣漸熱,來一杯美味、健康、清涼、減肥又賞心悅目的自制思慕雪吧,這顏值驚豔到小夥伴兒們啦。”食材明細主料草莓(10個)香蕉(1根)金桔(4個)桑葚(2個(藍莓))薄荷葉(2片)輔料無糖酸奶(1袋)純牛奶(4袋)甜味(口味)技巧(工藝)一天(耗時)普通(難度...
“思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固...
“思慕雪是一種健康的食品,也可以理解爲是富含維生素的快餐小吃或甜點。思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。今天我用自制的原味酸奶和芒果...
“思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的冰品或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮或冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料,非常...
“姐姐在瑞士做醫生,剛剛回國來度假,我就纏着她學幾招,她便給我介紹了這款在瑞士非常流行的思慕雪,接下來的時間我也會自給創作一些思慕雪來與大家分享,其實大家注重身體管理,瘦就不是一件難事!思慕雪可以補充維生素礦物質、...
食材明細主料安慕希酸奶(200ml)藍莓(100g)輔料香蕉(1根)蘭香子(1匙)穀物早餐(10顆)奧利奧餅乾(1塊)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)思慕雪的做法步驟1、酸奶加20顆藍莓放料理機中。2、打成泥。3、香蕉剝皮切薄片,將香蕉片貼在杯...
“思慕雪(斯慕雪,慕斯雪)最近很流行,叫法也很多,原來它是英譯過來的。英文名:smoothies中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或...
“夏天的到來,可能最開心的人就是冷飲店的老闆,一杯草莓奶昔或者沙冰起碼要20塊錢吧,可你知道成本是多少嗎?你全用最好的新鮮食材,也不超過5元錢,而且可以減肥代餐的哦,很多想減肥的朋友真的是可以嘗試一下的!”食材明細主料...
“週末去菜市場時買了一塊南瓜回來,又煮熟壓了一大碗南瓜泥;大半做了南瓜酸奶麪包,還有小半想着整點啥的?腦中突然想到了之前做的西瓜慕思雪很好喝,哎:咱何不來個創新做回“南瓜慕思雪”呢;再滴入少許的亞麻籽油,不僅顏值高,味...
“宅在家裏,沒事就是吃,真是怕吃胖了,於是就做了這個奇亞籽南瓜思幕雪。奇亞籽是現在比較推崇的食材,營養豐富,而且吃了飽腹感強,利於減肥。”食材明細主料純牛奶(250g)貝貝南瓜(1個)輔料奇亞籽(2勺)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
“中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點。"能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品。未來思慕雪將成爲一種新興的...
食材明細主料藍莓(半盒)牛奶草莓(幾個)輔料牛奶(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙莓慕思雪的做法步驟1、準備材料。2、杯底放入草莓裝飾。3、加牛奶沒過,用榨汁機打勻。...
“其實這是一款夏天最好的飲料,但是真的真的很想喝!可是夏天還好遠……太感謝發明暖氣的人了!冬天也可以有冰爽體驗~”食材明細主料凍草莓(適量)牛奶(適量)酸奶(適量)輔料糖(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓思慕雪的...
“思慕雪通常由酸奶加水果製作而成,南方的冬季不太容易買到新鮮,品質好的藍莓,就着家裏的北極藍野生藍莓果醬和布魯克農場的穀物麥片,做了一款簡單,低熱量的思慕雪”食材明細主料酸奶(600克)獼猴桃(1個)穀物麥片(75克)輔料藍莓果...
食材明細主料酸奶(100克)輔料蘋果(1只)雪梨(1只)橙子(1只)調料抹茶奧利奧碎(2匙)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果思慕雪的做法步驟1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶,正好是玻璃杯的一半。2、橙子與梨一起榨汁,不用加水。打好...
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