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“健康營養的一道美味。有機元蘑搭配圓白菜,簡單的素炒,清香爽口,味道很不錯。雖然是素菜,功效卻是很多,很養生的。”食材明細主料壓縮元蘑(25g)圓白菜(350g)輔料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)蔥姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難...
“百搭的大白菜與如何食材都可以成就一道美味,葷素皆可,作餡,入湯也都很棒。正所謂:大白菜人人愛。養生榛蘑搭配大白菜,菜品好吃又營養。”食材明細主料大白菜(300g)榛蘑(100g)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口...
食材明細主料奶白菜(200g)鮮香菇(150g)輔料蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶白菜炒蘑菇的做法步驟1、食材:奶白菜、鮮香菇。2、蘑菇洗乾淨後,剪去根部,再切成片。3、奶白菜清洗乾淨,切成段。4、起...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)圓白菜(適量)輔料蔥花(適量)配料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒圓白菜的做法步驟1、需要準備的材料有半個圓白菜和半個胡蘿蔔。2、將胡蘿蔔切成片。3、圓白菜切成菱形塊...
“喜歡各種菇,尤其是肉厚厚的蘑菇(口蘑),吃在嘴裏香滑軟嫩。這次搭配在白菜中營養更加豐富,老少皆宜。。。”食材明細主料蘑菇(110克)白菜(220克)輔料蔥段(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇炒白菜的做法...
“蘑菇炒毛白菜,一道非常清爽的家常菜,低脂低卡,整盤下肚都不會長胖,新鮮的的毛白菜加上新鮮的蘑菇一起炒,不用加其他調味品就非常鮮嫩美味,做法也非常簡單省事,下鍋炒一炒,非常快手五分鐘就出鍋,特別適合上班族。”食材明細主...
食材明細主料圓白菜(半顆)鮮蘑菇(3朵)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮蘑菇炒圓白菜的做法步驟1、食材:圓白菜。2、鮮蘑菇。3、將圓白菜清洗一下。4、放在案板上切開,待用。5、將鮮蘑菇去根洗淨。6、...
“滑子蘑不僅味道鮮美,營養豐富,而且附着在滑菇菌傘表面的粘性物資是一種核酸,對保持人體的精力和腦力大有益處。並且還有抑制腫瘤的作用1”食材明細主料白菜(500克)滑子蘑(500克)豬瘦肉(100克)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)胡椒粉(適...
“元蘑與青椒、胡蘿蔔搭配的美味家常小炒,不但顏色漂亮,其味道更加鮮美,口感滑嫩,清淡爽口,比肉還香,家人團聚吃它不長肉,還健康!”食材明細主料元蘑(20g)青椒(1個)胡蘿蔔(1根)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蔥(適量)姜(適量)味極鮮醬油(適...
食材明細主料圓白菜(200克)蘑菇(105克)輔料咖喱塊(2塊)生抽(適量)鹽(適量)咖喱(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱蘑菇圓白菜的做法步驟1、食材:圓白菜(已清洗)、蘑菇(已清洗切開)、咖喱塊2、燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的圓白菜翻炒翻炒...
食材明細主料口蘑(適量)小白菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑炒白菜的做法步驟1、洗淨食材待用,2、口蘑切小片.3、鍋燒熱放油燒香口蘑剷出.4、然後再放油,放入白菜煸炒.5、倒入口蘑放鹽炒均...
食材明細主料白菜(適量)鮮蘑(適量)調料油(適量)蔥(適量)姜(適量)醬油(適量)蠔油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒鮮蘑的做法步驟1、成品圖。2、鮮蘑適量焯好,過冷水攥出多餘水分備用。3、白菜適量,焯好,過冷水攥...
食材明細主料白菜(400克)鮮蘑(100克)輔料青椒(1個)豆乾(適量)土豆(適量)蔥末(3克)配料色拉油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)薑末(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蘑炒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨,切成小薄片裝入...
“圓白菜的做法多數都是爆炒,比如火爆大頭菜,吃的是脆嫩的口感。其實炒制時稍稍煨制一會,口感會有另一番風味。”食材明細主料圓白菜(500克)粉條(200克)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒圓白菜的做...
“春天正是圓白菜大量上市的季節,搭配肉吃十分美味。”食材明細主料五花肉(50克)蔥(1段)蒜(4瓣)黃豆醬(2勺)十三香(1克)輔料圓白菜(1棵)姜(1小塊)花生油(30克)醬油(2勺)鹽(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒肉的做法步驟1、蔥...
“特別適合晚餐的一道清淡小菜兒。不過沒帶腦子,忘記拍成品圖了,先用步驟圖湊合一下吧~”食材明細主料圓白菜(1/4個)輔料鹽(一勺)油(適量)雞精(半勺)醋(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒圓白菜的做法步驟1、將圓...
“大圓白菜在素菜中點擊的很高的一個菜,酸中帶甜的口感,帶點糊辣味道,百吃不厭。現在正是吃大圓白菜的季節,昨天買了幾個大白菜,5毛一個好便宜,今天中午就吃吃我們川菜中【醋白菜】。”食材明細主料大圓白菜(1個)花椒(適量)鹽巴...
“這道元蘑爆炒大白菜,親們可以試試,素炒,非常簡單,吃了還想吃,無法忘記的家常菜,物美價廉,有益健康。”食材明細主料元蘑(20g)白菜(3片)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)胡蘿蔔(1根)味極鮮醬油(適量)蘑菇粉(適量)麻香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
食材明細主料圓白菜(225克)蘑菇(105克)五花肉(80克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉蘑菇炒圓白菜的做法步驟1、食材:圓白菜(已撕開清洗)、五花肉(已切成片)、蘑菇(已清洗)2、將蘑菇放在案板上切...
“壓縮有機元蘑,一小塊兒浸泡後可以炒一盤菜。味道很鮮香,搭配清香的芹菜,炒出的菜品非常好吃。不僅如此,這道菜養生功效也很顯著。潤腸、排毒、瘦身、健腦、防癌。”食材明細主料壓縮元蘑(25g)芹菜(250g)輔料油(適量)鹽(適量)白...
“吃大白菜的季節,這樣一道簡單又下飯的白菜炒蘑菇,不妨一試.”食材明細主料白菜(適量)平菇(適量)輔料小米椒(適量)調料蔥花(適量)蒜片(適量)蠔油(1勺)生抽(1勺)醋(1勺)鹽(適量)白糖(半勺)色拉油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒...
“今天要跟大家分享一道很清爽的菜,小白菜事先醃漬幾小時,炒時配上口蘑。看起來很清新,同時也很下飯。”食材明細主料小白菜(適量)鹽(適量)輔料口蘑(6個)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醃白菜炒口蘑的做法步驟1、小白菜洗幹...
食材明細主料圓白菜(500g)鮮蘑(200g(焯熟))輔料尖椒(2個)西紅柿(1個)配料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蘑圓白菜的做法步驟1、圓白菜500g、焯熟的鮮蘑200g、尖椒2個、西紅柿1個。2、把圓白菜...
食材明細主料白菜(適量)蘑菇(幾個)紅椒(半個)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白菜炒白蘑菇的做法步驟1、準備好所需的食材。2、油鍋燒熱倒入玉米油,大火煸炒紅椒,白蘑菇。3、加入白菜大火煸炒4、加入少...
“這種黏蘑是東北的特產,現在也是採蘑菇的季節,這是媽媽上山採的蘑菇。黏蘑,表面有一層黏黏的膜,摸起來比較粘手,但吃起來滑滑的,肉肉的,很好吃,寶寶也特喜歡吃。”食材明細主料黏蘑(500g)輔料小白菜(適量)豬肉(適量)配料油(適量)鹽(適...
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