有關冰糖蓮子心的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的冰糖蓮子心，主要是由蓮子心與冰糖經過熬製而成的一道美味的甜飲，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感鮮美爽口，深受人們的喜愛。蓮子營養價值高，含有鈣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蓮子：適量白糖：適量輔料豆油：適量澱粉：適量糖粉：少許具體步驟1.蓮子小火煮到酥軟，過涼水瀝乾。將蓮子放入一個小盆，撒幹澱粉適量，搖晃小盆，讓每個蓮子均勻...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的冰糖蓮子心，主要是由蓮子心與冰糖經過熬製而成的一道美味的甜飲，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感鮮美爽口，深受人們的喜愛。蓮子營養價值高，含有鈣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料蓮子：適量冰糖：適量白糖：適量輔料具體步驟1.買來的幹蓮子洗乾淨，用清水浸泡2小時。泡好的蓮子會大一些，也軟和些了，再次清洗，去掉黑色的髒東西和裏面的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蓮子：適量冰糖：適量清水：適量輔料具體步驟1.幹蓮子加清水浸泡2.去除蓮子芯3.洗淨後裝入燉碗中4.放上適量的冰糖和清水5.小火燉3小時...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴿蛋：適量輔料冰糖：適量蓮子：適量紅棗：適量桂花：適量具體步驟1.將鴿蛋洗淨，打入水中，煮熟。沒有整個煮的原因是我覺得打滾蛋更入味些。2.將滾蛋撈出，蓮子...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們要學習的這道菜叫做冰糖蓮子心。蓮子心的選擇最好是新鮮的，沒有的話也可以去超市買乾的，效果也不錯呢。這道菜的製作方法非常簡便就是把冰糖和...
“秋日美味～清甜潤滑，滋陰降火，來上一碗太舒服啦～”食材明細主料蓮藕（適量）梨子（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖蓮藕梨子羹的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切成小塊備用。2、梨子去皮切成小塊...
食材明細主料蓮子米（半斤）輔料冰糖（一塊）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮子水的做法步驟1、準備的食材。2、蓮子去皮洗淨。3、把蓮子和冰糖放入鍋裏，給適量的水。4、按煲湯健。5、煮好的蓮子水。6、盛起享用...
“這兩天早上醒來嗓子乾乾的，老是感覺不舒服，可能是這段時間天乾物燥，風比較大的緣故。下來班就來煮了碗梨子冰糖水潤潤肺，也送給美食家裏勤勞的你。”食材明細主料梨子（1個）蓮藕（一小段）輔料老冰糖（2塊）枸杞（數顆）清淡（口味）燉（工藝...
是的。在使用幹蓮子時需要注意預先用冷水浸泡3小時，若水溫太高會破壞蓮子中的有益成分，之後用清水清洗去蓮子表面上的膜，此時會比較容易煮熟，口感也會比較軟糯入口。通常冰糖蓮子湯需要小火熬煮1個小時，在煮蓮子過程中，可嘗...
“在廣東，結婚喜宴的最後甜點基本上就是“百年好合”即蓮子百合糖水，取其好兆頭！廣東人好甜品，但老公是北方人，不是特別好這口！所以甜品我很少做，但這個甜品簡單好吃，所以自從買了電燉盅後，我也就做得多了，因爲太省事了，呵！秋冬季...
“看過港劇《宮心計》的朋友都還記得這個糖蓮子吧！光王裝瘋出宮，三好送別，小光王哭着說：“以後離開娘了，好苦啊！”小三好拿了一小包糖蓮子塞給光王說：“糖蓮子很甜，你覺得苦的時候就吃一粒，苦中一點甜...。”每次光王感覺心裏...
食材明細主料熟蓮子（500克）新鮮百合（100克）輔料土雞蛋（8只）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖百合蓮子糖水的做法步驟1、鍋裏注入適量清水。2、水燒開後倒入冰糖。3、待冰糖溶化將熟蓮子倒入稍煮片刻。4、...
“自從雙十一敗了個砂鍋，煮粥煮甜湯全用它。以前覺得慢火燉煮費時間，現在完全顛覆了以前的想法。”食材明細主料銀耳（5小朵）冰凍蓮子（20顆）紅棗（3個）枸杞（10多顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮子銀耳羹的...
“銀耳可以美容養顏，滋陰潤肺，銀耳中富含膠原蛋白，長期食用面板會很好，其功效相當於燕窩，俗稱窮人的燕窩。銀耳粥煮至銀耳出膠，湯汁粘稠纔會好吃，電飯煲也能輕鬆做到呢。”食材明細主料米（50克）幹銀耳（10克）蓮子（50克）蔓越莓幹（40克...
“冰糖蓮子湯，湯品微甜，蓮子粉糯，喝上一碗棒極了！”食材明細主料幹蓮子（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮子湯的做法步驟1、備好食材：幹蓮子洗淨用清水浸泡（頭天晚上泡好，早上煮）。2、把浸泡...
“菊花具有散風熱、提神醒腦、消咳止痛、抗衰老作用，蓮子具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功能，在現時爭秋奪暑的季節中，常吃蓮子菊花燉冰糖這類甜品對人體養生大有幫助！”食材明細主料蓮子（適量）菊花（適量）輔料涼開水（適量...
“白蓮具有廣泛的藥用價值，是傳統的滋補保健食品。白蓮的全身都是寶。蓮子具有養心、益腎、補脾、澀腸等功能，《本草綱目》中記載蓮子“交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒溼，止脾泄久痢、赤白濁、女人帶下血崩諸...
“銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。銀耳配以蓮子，紅棗、枸杞，製成的甜羹，晶瑩剔透...
“經典的一款糖水，熱食或冰鎮都美味~美膚又養顏，便宜又健康！”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳和蓮子提前泡一晚，充分泡發，銀耳摘去黃色的蒂2...
可以。蓮子心泡水一次性放兩到三克效果最好，太多味道比較苦，一般在上午九點到十一點或者下午三點到四點飲用。沖泡時最好將蓮子和甘草按2比3的比例放，再加上適量的白糖或者蜂蜜，口感更好。蓮子心除了可以泡水外，還可以和紅...
食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）配料冰糖（適量）連蓮心（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳，銀耳儘量買偏黃的2、涼開水泡開3、泡開後，撕碎，把底下紅色的根去除4、放上一鍋水5...
食材明細主料桂圓（15g）去心蓮子（100g）大棗（10g）枸杞（12g）輔料水（900ml）冰糖（150g）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖蓮子甜湯的做法步驟1、準備好各食材2、蓮子泡1小時3、撈出蓮子裝入可盛水的盤子加適量的水，用電飯煲蒸35分鐘...
可以。除了加糖，也可以根據個人口味加入適量蜂蜜來中和水中的苦味。其次是在購買時，注意選擇比較嫩的蓮子，便可以從源頭上避免苦味的發生，鮮嫩的蓮子表皮是淡淡的黃綠色，這種蓮子心苦味比較小，而表皮呈現深綠色的蓮子則比較...
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