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“雞蛋是人類理想的天然食品，在吃法上也應注意科學。對於老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩爲好，因爲煎、炒、炸雖然好吃，但較難以消化。如將雞蛋加工成鹹蛋後，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約爲...
“日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其質感類似豆腐。它以雞蛋爲主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值...
食材明細主料雞蛋（兩個）輔料彩椒（一個）配料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽花煎雞蛋的做法步驟1、原材料2、彩椒切出兩個圈來3、放入鹽水醃製15分鐘4、鍋裏放油放入彩椒圈5、打入雞蛋，均勻撒上少許...
“哄孩子吃飯就給他做太陽花煎蛋😄😄😄”食材明細主料火腿腸（1根）雞蛋（2個）輔料焯水西蘭花（30g）麪粉（1小勺）五香粉（適量）調料鹽（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）太陽花煎蛋的做法步驟1、鍋中放熱水泡軟香腸(60克重的香腸一根...
“這是一道快手菜，簡單易操作，打破傳統涼拌皮蛋的做法，口味甜辣鮮香，挑逗舌尖上的味蕾。”食材明細主料皮蛋（兩個）輔料李錦記泰式甜辣醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜辣皮蛋太陽花的做法步驟1、皮蛋兩個洗乾淨均...
“把紅糖、黃油經過熬煮，散發出濃濃的太妃糖香味，香柔可口，搭配上花生，配以酥鬆的餅底！你能抵擋它的誘惑嗎？”食材明細主料低粉（100g）砂糖（30g）泡打粉（1/4小勺）黃油（115g）蛋液（20g）熟花生仁（160g）輔料檸檬汁（1/2小勺）轉化糖漿（15g）紅糖（70g）甜...
“兒童節快到了，也不知道準備什麼樣的禮物給寶貝們，想來想去，還是覺得和寶貝動手一起做份充滿創意的早餐最好了，這不，一大早和大寶一起完成了這款漂亮的太陽花蛋包飯，做了兩遍，第二遍終於有模有樣了，大寶很開心，而且把飯全部吃...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米酒：適量雞蛋兩個：適量輔料具體步驟1.水是米酒的兩倍！！！水開下米酒！開後再放適量的紅糖！也可白糖！這樣再等米酒開後再放雞蛋進去是比較入圍的！！！！雞蛋就這樣...
“從小到大就好愛吃糯米雞,今天休息在家就自己學做一次糯米雞~”食材明細主料糯米（250克）雞腿肉（250克）香菇（4個）蝦米（2勺）荷葉（4條）輔料姜（5克）柱侯醬（1勺）蠔油（1匙）醬油（1匙）老抽（1匙）料酒（1匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糯米雞的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料香蕉：一根，雞蛋：一個麵粉：少量輔料白糖：適量油：適量具體步驟1.香蕉去皮壓成香蕉泥。2.雞蛋打散放入少量麵粉和水攪拌。3.將香蕉泥倒入雞蛋液中，放糖搞拌。4....
“我家每每做吐司都要至少三天才能勉強吃完，自從做了這個，老公愛吃吐司了”食材明細主料吐司（2塊）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）黑胡椒碎（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、吐司切厚片，中間挖洞，不要挖穿，磕入一...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料雞蛋：1個剩飯：1碗蔥：適量輔料鹽：適量具體步驟1.雞蛋打散後倒入剩飯攪均勻2.放上少許鹽和蔥粒3.先熱油鍋放上油，將攪拌好的剩飯放下鍋裏兩邊煎至微黃色即...
“無意看到孩子課本上的太陽花，所以用南瓜泥爲孩子做了這款饅頭，成品溫暖而又可愛，很討孩子喜歡，O(∩_∩)O”食材明細主料麪粉（250克）南瓜（200克）乾酵母（2.5克）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）太陽花饅頭的做法步驟...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料麪粉：150雞蛋：1個牛奶：50ml輔料白糖：按個人口味凈水：適量具體步驟1.完成2.麪粉和牛奶1：1調配好3.加入白沙糖攪拌4.把蛋液攪拌好可加少許糖5.鍋裏放少許油...
“這是正月十一吃的烙盒子，正月十一老北京有吃烙合子的習俗，古人認爲，“十”是“齊備完美，周而復始”的美好數字，在十之上再加一個“一”，就有了新的開始的意味，所以把元宵節前的四天作爲“拜晚年”的時段。而這一天吃烙合子...
“太陽花一樣的壽司，看起來很漂亮，給家人和朋友顯擺一下很不錯哦！”食材明細主料紫薯（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）海苔（適量）米飯（適量）辣醬（適量）沙拉醬（適量）保鮮膜（適量）壽司捲簾（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通...
“今天做了兩個蛋，一個半生一個全熟的。以前不吃生蛋黃的，以爲會很難吃。沒想到。驚到我了。。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、開小火，鍋裏放油，用廚房...
食材明細主料雞腿肉（500克）大蒜苗（1大把）輔料姜（1顆）蠔油（1大匙）鹽（1小匙）辣椒（1碗）油（適量）水（1小碗）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香辣子雞的做法步驟1、先把大蒜苗切小段，大蒜取大顆的對開切兩半，小的大蒜和姜的切末。2、辣椒...
食材明細主料雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、準備雞蛋2、平底鍋下油，開啟雞蛋放下去3、煎至蛋白凝固，慢火煎，蛋黃也逐漸熟4、這樣也蠻好吃的，往上面撒點點鹽...
“突來的任務。沒有任何想法，也懶得緊急構思，邊做邊看吧。本以爲入秋以後的氣溫應該不會如炎夏那般讓奶油迅速融化，搞得人手忙腳亂。然而，20多度的室溫加上手心的溫度，奶油還是迅速在袋中融化。只有最初的底圈圍邊保持了挺...
“黏牙糖，在80後的記憶裏並不陌生，伴隨着無花果，跳跳糖……前幾天老公拿回這些感到很吃驚，而老闆店名起的也很有特色【賣回憶】的確，回憶買了回來！！！！還是當年的味道……一點點小改變，一點點小創意，收穫的是大大的驚喜……”食材...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料啤酒：1瓶雞全翅：8支輔料花椒：約一瓶蓋鹽：少許醬油：1／3碗冰糖：2／3雞蛋大小紅糖：1.5湯匙具體步驟1.咱家滷味花椒啤酒雞翅滷炒香蒜頭花椒-＞下雞翅炒一下-＞啤酒澡-＞醬...
““太陽太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵，美麗可愛”（七色光），這首兒歌不知道大家還有沒有印象呢，今天哼着歌，突然就想起它來，然後就即興創作了這個太陽花，表面全部倍蛋液覆蓋，烤得香香脆脆的，土豆泥的原香也非常濃厚...
“寧靜的時光，美好的陽光，給自己準備一小份下午茶。靜靜的享受這曼妙的時光”食材明細主料高筋麪粉（250克）低筋麪粉（250克）輔料鹽（5克）乾酵母（5克）水（260克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）太陽花面包的做法步驟1、將所有材料...
食材明細主料內酯豆腐（一盒）菠菜（100g）鹹蛋黃（4個）輔料濃湯寶（一塊）植物油（適量）配料鹽（1g）澱粉（15g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）太極豆腐花的做法步驟1、材料圖2、菠菜洗淨3、用料理機打成菠菜蓉備用4、濃湯寶加三碗水，放入鍋...
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