香辣野苦筍怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.78W
準備時間:7分鐘 烹飪時間:13分鐘主料
苦筍 :1斤輔料
辣椒粉 :1小勺豆豉 :十五粒
乾紅蔥頭 :10個
油 :適量
鹽 :適量
1. 將買回來的苦筍去外殼,用清水泡48小時,其間要換六次水。(如果不泡,去除苦味是沒人能吃得下的,實在太苦太苦了)。
2. 泡好後,將筍撕條切成三釐米段備用。
3. 將去幹皮的紅蔥拍破,熱油鍋,放入紅蔥炒香再加入苦筍一起爆炒,放入豆豉、辣椒粉炒一分鐘,加一碗水(吃飯的碗)蓋上鍋蓋燜兩分鐘,再加入鹽調味即可裝盤。
清熱解毒好食品。