冰涼的南瓜西米水果撈 - 怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.59W
冰涼的南瓜西米水果撈 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

這道甜品把南瓜和多種水果結合起來算是夏日的一道冰涼的飲品,在炎炎夏日就算是完全呆在空調是裏面但是還是不能壓制內心的燥熱,這個時候來一杯自己親手做的消暑冰涼的南瓜西米水果撈 不僅可以降暑還非常的健康有營養的哦

主料

南瓜 :100
西米 :50
蘋果 :半個
獼猴桃 :1個
香蕉 :半根
火龍果 :半個
牛奶 :100

輔料

糖 :3勺

具體步驟

準備水果,我沒有挖球器,所以就用勺子代替了,就是賣相不佳,蘋果太硬,用刀切的。

南瓜去皮去籽,切小塊蒸熟用勺子壓成泥,可加點糖,不想吃太甜的也可不加。

鍋中放水煮開下西米,邊煮邊攪拌以防沾鍋。煮到西米基本透明爲止撈出過數遍涼水。

另取一鍋倒少量水煮開,倒入南瓜泥,牛奶,下入西米,因爲我的西米直接用涼水衝的,所以再次下入鍋的時候讓它再煮了煮。水蒸氣弄的圖片看不清。這是可以嚐嚐味道,覺得不夠甜可以再放點糖。

煮好盛去碗裏,放上水果就可以來吃了。我的南瓜放上了,基本上都看不出南瓜了,不過很好吃

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