珍饈美味的海椰皇燕窩怎麼做美味好吃

這道海椰皇燕窩之燕窩的營養較高，含50%蛋白質，30%糖類和一些礦物質。是中國傳統名貴食品之一。其中所包含的其它材料如枸杞、紅棗、海椰皇對女性的身體更是滋補養顏，豐富的蛋白質及對人體有利的碳水化合物這完美的融合聚齊與一體，滋陰養腎、潤肺養顏、強身健體，誰見了不心動？

主料

輔料

具體步驟

準備以上材料，燕窩提前4小時泡發，海椰皇敲開洗淨，紅棗洗淨去核。

將海椰皇、紅棗、枸杞放入燉盅，加入熱開水先燉1小時至海椰皇出味。

加入撕成條的燕窩、冰糖燉30-45分鐘即可。