誘人的竹燕窩炒雞蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.68W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘不知道有多少人不吃早飯,這樣對人的身體傷害是很大的。今天推薦給大家一道非常好吃的早飯,就是竹燕窩炒雞蛋。燕窩被稱爲“耐飢抗寒食品”,具有很強的養顏,降低體內膽固醇的作用,還對保健有着很好的作用。這道竹燕窩炒雞蛋在早上吃最是適合不過了。
主料
雞蛋 :200輔料
竹燕窩 :適量油 :適量
香蔥 :適量
鹽 :適量
1.原料圖片
2.雞蛋液加鹽打散,香蔥切蔥花
3.竹燕窩用清水漂洗乾淨
4.放沸水中快速焯水,撈出瀝乾水分
5.雞蛋液炒凝固,打散
6.放入竹燕窩、香蔥花,翻炒均勻
7.裝盤。