好喝的阿膠棗紫薯粥怎麼做美味好吃

阿膠棗紫薯粥，是一款營養價值高於顏值的粥類食品，阿膠棗，可以活血化瘀，補氣血的食物，富含豐富的營養價值，也可用做藥材，利於女性食用，具有補氣血，養顏等功效。紫薯，屬於蔬菜類，富含適量的維生素，利於人體吸收，具有養胃等功效，所以，這類粥適用於女性朋友。

主料

輔料

具體步驟

1.將大米陶好，倒入水煮。

2.將紫薯切片，放入大米粥裏一起煮。

3.待大米粥快熟之後，放入阿膠，小火燉10分鐘左右，即可食用。

烹飪技巧

1、阿膠棗量，要適量。